休傑克曼如何鍛鍊化身影史經典「金剛狼」 - 健身

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By Connor
at 2017-03-10T20:23

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※ [本文轉錄自 movie 看板 #1OmfgscV ]

作者: TVpotato (Alex) 看板: movie
標題: [翻譯] 休傑克曼如何鍛鍊化身影史經典「金剛狼」
時間: Fri Mar 10 20:23:09 2017


https://youtu.be/HRGoyD59rdM


身為專業演員，要詮釋一個角色，自身的身材也是重點看頭之一。像是克里斯汀貝爾
在《克里斯汀貝爾之黑暗時刻》為戲甩肉27公斤，馬修麥康納為了《藥命俱樂部》也
得瘦下21公斤！

上述的例子都是為戲瘦身，但說到休傑克曼，自從2000年接演金鋼狼以來，維持身材
似乎變成了他的人生義務之一。那麼要化身最狂野的超級英雄金鋼狼，所付出的努力
又是什麼呢？

他的訣竅對大家來說不僅用在演戲，就算放在日常生活也通喔！


http://alexhihi.blogspot.com/2017/03/wolverine.html


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Tags: 健身

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at 2017-03-13T20:01
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克里斯汀貝爾才猛
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參考就好，當一部電影可以賺上千萬美金，你也會努力練的一
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樣
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樓上中肯
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重點在吃啊啊啊啊啊，真難
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at 2017-04-18T09:38
撇開難度不講，一般人這樣練應該會窮得只剩肌肉
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at 2017-04-18T15:11
好帥，偶像啊。
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at 2017-04-22T18:17
臉是練不來的qq
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at 2017-04-25T11:41
重點是臉阿XD
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求狼叔的練臉菜單

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By James
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