低脂飲料的好選擇:桂格咬咬燕麥 - 健身

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By Blanche
at 2010-05-05T12:16

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不知道有沒有人喝過這款?

最近喜歡喝7-11桂格咬咬口味燕麥奶

一瓶116大卡 然後260ml 25元

不但熱量很低 而且脂肪含量也不高(確切數據不確定)

喝的時候吃得到燕麥粒粒分明的顆粒 口感很有層次

不會過甜 我覺得是下午茶或是嘴饞時候想吃點甜食的好選擇

吃完後很有飽足感 價錢方面等於外面一杯大杯飲料

雖然每天喝荷包有點傷 但是好喝最重要

不然像是珍奶雖然好喝 但熱量超高 還有反氏脂肪

現在總算是找到替代珍奶的飲料囉~~~

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Tags: 健身

All Comments

Daniel avatar
By Daniel
at 2010-05-05T18:54
我記得一瓶不止116卡吧
Annie avatar
By Annie
at 2010-05-10T10:32
116k應該是100cc的熱量吧~ 我想~
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By Ethan
at 2010-05-11T08:21
是100cc的熱量吧@@ 116比愛之味寒天還低了= =
Olivia avatar
By Olivia
at 2010-05-15T02:18
後面的成分標示寫的是132
Anthony avatar
By Anthony
at 2010-05-16T12:34
有可能吧 100cc 44.6大卡 100cc有116大卡比林鳳營的
優奶優酪乳還要威了耶＠＠
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2010-05-17T03:42
一份375ml,含0.7份 後面估寫123大卡 到底是網友錯還是標示錯
Ula avatar
By Ula
at 2010-05-18T20:07
其實我沒喝過 想到代言人就不想喝了=.= 只是單純針對原
波提供的數字除一下而已 不要這麼嚴肅嘛
Liam avatar
By Liam
at 2010-05-20T15:06
冏 樓上 我是回應2,3樓的
John avatar
By John
at 2010-05-25T03:12
推~我最近也在喝這系列的
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By Necoo
at 2010-05-25T17:29
統一燕麥穀奶比較合我的胃口 XD 喝完超飽的
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By Faithe
at 2010-05-26T09:03
我現在下午嘴饞都是白開水+幾匙聖誕老人維他命麥精片
Jacky avatar
By Jacky
at 2010-05-27T02:26
好喝，不過有點少 滿貴的..>"<
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By Joe
at 2010-05-30T05:48
汗...真好 飲料我只敢買大瓶的 因為小瓶的實在太昂貴
Linda avatar
By Linda
at 2010-05-30T10:50
我去全聯買原味大罐的 一瓶57元 比較划算耶~~
Kumar avatar
By Kumar
at 2010-05-30T22:54
哇烏來去試試看 喜歡有燕麥口感的
Cara avatar
By Cara
at 2010-06-01T00:28
一瓶是123卡沒錯 瓶子上面寫的
Frederic avatar
By Frederic
at 2010-06-05T22:39
光泉那2款啥蕎麥鼓奶和燕麥鼓奶也不錯喝耶
Odelette avatar
By Odelette
at 2010-06-07T14:59
光泉的沒加糖 好喝 而且沒有討厭的代言人 哈
Brianna avatar
By Brianna
at 2010-06-10T22:57
感覺好甜喔....還是完全無糖的好喝
Wallis avatar
By Wallis
at 2010-06-14T03:52
我覺得燕麥的熱量並不低耶.........
Lucy avatar
By Lucy
at 2010-06-17T20:26
比FIN的熱量還高(印象中)
Thomas avatar
By Thomas
at 2010-06-20T07:21
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2010-06-22T10:54
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我目前的運動量跟每天吃的東西..

Elma avatar
By Elma
at 2010-05-05T11:21
※ [本文轉錄自 BeautyBody 看板] 我是從 4/27 開始執行運動減肥，但是並沒有特別控制飲食 目前的運動時間大概是一週四天(1.2.4.5)，運動內容有： 慢跑30分鐘 (跑步機設定速度是6kpm，倒數5分鐘時調到9kpm加速衝刺兩分鐘， 　　　　　　最後三分鐘設定4kpm做緩和） 然後 ...

這種的減肥方式.....

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By Poppy
at 2010-05-05T11:03
說到這種的減重方式， 讓我想到我朋友她最近也想減肥了(153cm、68kg)... 讓我還滿開心她會有這樣的毅力!! but, 她的減肥日誌與運動行程表的安排， 讓我十分擔心!! 先說說我以前的減肥方式... 依照我以前的減肥習慣來說，我會每天去游泳500m~ 然後晚餐只吃水果，早餐盡量吃的好，中餐吃的巧. ...

101登高比賽今天是最後一天報名喔!!

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By Lily
at 2010-05-05T07:46
活動網址 http://www.taipei-101.com.tw/runup2010/index-c.asp 報名日期 2010年4月28日 16:00 (三)至 2010年5月5日(三) 16:00 活動日期 2010年5月30日 剛剛上網查發現今天已經是報名最後一天了.... 熱愛跑步健身的鄉民們 ...

台南勁201學生卡團報

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By George
at 2010-05-05T02:42
※ [本文轉錄自 BeautyBody 看板] 作者: dois (做最棒的自己) 看板: BeautyBody 標題: [徵人] 台南勁201學生卡團報 時間: Tue May 4 10:14:05 2010 徵人一起團報台南勁201舞蹈坊 網址為http://dancing201.myweb.hin ...

中午運動後能吃什麼呢？

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By Liam
at 2010-05-04T22:48
寫在前面...... 　人到了一個年齡，代謝真的會變差、身上的肉也會變鬆弛 XD ----------------以上是有感而發之分格線------------------------ 所以我現在每天都利用中午休息時間運動 運動的種類有瑜珈、有氧舞蹈、肚皮舞 但是問題來了～ 　運動完我大約只 ...