低週波電療機有實際效果嗎? - 健身

※ 引述《biogarbage (creppyboy)》之銘言：
: ※ 引述《edwsica (代號:天使)》之銘言：
: : 請問運動過後或是久坐如果肌肉/關節不是很舒服用低週波電療機會有實際效果嗎?
: : 如果是不小心拉傷可以使用嗎 會有實際效果嗎 還是只是比較舒服呢
: : 有查到一些資料說用了比較舒服 但不知道是甚麼原理 能取代按摩嗎?
: : 有沒有使用過的人能夠分享一下呢 板上幾乎都沒有相關討論~
: : 謝謝~
: 低週波研究的數據表示只有對"急性疼痛"有效果(療效統計的數據有達到一定的標準)
: 對於肌肉拉傷的後期或者是姿勢不良造成的肌力不平衡
: 是沒有療效的,但是多數病人會認為有暫時紓緩的效果。
最近幾天都在不務正業 想回了好多天都沒作XD 我只作一些補充給大家
上面沒錯 做完電療病人都超爽的 因為肌肉放鬆了
然後過沒幾天又緊回去了 再花50元來找診所鬆一下 醫生開心 病人開心
也沒能說沒有療效 只是完全就是一個治標不治本
ICD code就是一個肌筋膜疼痛 然後病人就無限循環

: 如果有需要的話可以找會評估並指導運動的物理治療師(小魯不才)
: 運動治療會需要4-8週,才會感覺到療效(因為這是治本的方法)
: 包含針對特定肌群的訓練(肌力訓練、拉筋、動態動作控制,有一些會需要核心肌群訓練)
: 小魯最近正在鄉民化der
要找到會作上面兩項的治療師 50元被你遇到的話完全是燒了好香啊
以台北為例 至少都要600/hr以上 不過跟米國相比還是非常划算
肌肉拉傷之後 會有很多的後遺症
包括肌力下降(至少四周) 本體感覺異常(至少兩周) 慢性發炎(4周到無限長)...等等
所以完全是因人而異的 或是說因原因而異

應該沒有人想聽電療的一堆原理所以我就跳過啦
祝大家有美好的一天:)

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物理治療 就是動作專科 這樣有簡單易懂嗎
什麼 你說他都只給你熱敷電療不會好
那是健保跟醫療法造成的 沒有加上運動處方當然不會好
<一段健保與不會好的故事>

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