何處買按摩背的木滾輪 (附圖) - 健身

By Franklin
at 2012-09-11T19:29

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最近因背痛一個認識的醫生朋友建議要加強脊椎附近的肌肉

他推薦了一種木頭的滾輪 http://0rz.tw/SZwY7 (Amazon的網址)

他給我看的是沒有圖中右下方禿出來的那塊

而是整體對稱的雙球狀(雙輪狀)

他說台灣買不到，但因為他常年不在台灣

因此想請問版友們是否知道台北或網拍是否買的到類似的東西呢?

謝謝大家!

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Tags: 健身

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By Edith
at 2012-09-13T17:13

我也想買QQ 脊椎旁的肌肉很容易酸痛

By Rae
at 2012-09-15T09:25

寄信給樓上兩位了

By Kama
at 2012-09-16T14:10

用foam roller呢?

By Liam
at 2012-09-18T07:56

謝謝lbmc的資訊!

By Madame
at 2012-09-20T12:03

saimi, 若您買了我的醫生是建議一開始先靠著牆壁
局部上下按摩等肌肉稍微強健了再改成躺在地上/床上

By Doris
at 2012-09-21T06:47

不然一開始就身體重量壓在那小小的滾輪上會很痛很痛
cgtnn, 我不太知道那怎麼使用呢 (沒有練瑜珈)

By Ursula
at 2012-09-22T08:23

小時候媽媽有買過台灣應該有不過那時候是跟著什麼磁石

By Damian
at 2012-09-24T01:42

身體調養機一起買的就是市面上號稱有療效的鬼東西Orz

By Anonymous
at 2012-09-24T09:26

去那種號稱有療效的什麼調養專賣店應該可以找到

By Michael
at 2012-09-27T21:00

我也想買~~~~哪邊買的到@@??

By George
at 2012-09-29T21:01

我買過一長根的，中間有大輪旁邊也有小輪，當時在士林夜市
的雜貨商店買到的，現在不知還有哪可以買

By John
at 2012-10-04T03:54

想買+1可否mail告知 THX

中和環球健身中心活力有氧課程體驗券

By Sandy
at 2012-09-11T18:07

活動網頁: http://0rz.tw/uPRaO Super Designer Fashion News 請你和你的朋友一起跳活力有氧！！規則如下: (1) 邀請朋友一起按讚加入節目粉絲團 (2) 在粉絲團塗鴉牆留言：「____(tag朋友的名字，一次一位)一起來跳活力有氧吧！！」 (3) 分享此照片 ...

有無給家中長輩阻力訓練的建議

By Candice
at 2012-09-11T17:38

雙親為了自己的健康著想，最近一兩個月開始進行強度較低的運動，再加上原本就有在進行的and#34;半套and#34;飲食調整計畫，雖然沒有大突破的發展，但至少現在看起來有活力多了。這幾天花了點時間整理板上和板娘的一些文章，希望能透過紙本訊息的傳達，再強化他們的一些觀念，但是整理後，我再次注意到 ...

請各位幫我看看問題出在哪?

By Emma
at 2012-09-11T15:36

※ 引述《bankchen (咪)》之銘言： : 本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 : 請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 : ========================================================================= ...

有關胸部肌肉

By Daph Bay
at 2012-09-11T00:58

請問一下有關胸部的肉或肌肉看起來有肌肉 (男) 的原因沒特別練喔是男性賀爾蒙關係還是天生體型我常常被以為我的胸肌練過很乾尬!!顆顆~ 因為我扶地挺身做不到30下對於美體來講是佔不少便宜 :P 不過其實有練的人看就知道肌肉不結實 -- ~~♬~~不言放棄! Just keep goi ...

騎腳踏車真的會瘦嗎

By Lucy
at 2012-09-11T00:35

※ 引述《musicwei211 (go ahead)》之銘言： : 請問騎單車 : 瘦的速度有比跑步或是快走快嗎? : 因為我真的很喜歡騎單車運動 : 但是又一直覺得跑步瘦比較快 : 好煩阿... : 麻煩大家給意見 : 謝謝~ 我覺得不要只考慮哪個運動瘦得快，對真正喜歡運動有在規律鍛鍊自己的人 ...

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