你們有買個不能摔得啞鈴嗎 - 健身

By Charlotte
at 2020-10-17T11:27

Table of Contents

安安大家

最近下班時間實在很晚不能去健身房

有時後去人又多

於是買一組啞鈴在家ad32

不過這好像不能摔

這問題要怎麼解呢

撲巧拼在地板有用嗎

--

Tags: 健身

All Comments

By Thomas
at 2020-10-20T07:24

那就不要摔啊

By Franklin
at 2020-10-24T21:15

輕拿輕放不會膩

By Hedda
at 2020-10-25T06:33

https://i.imgur.com/c56LFJZ.jpg

By Michael
at 2020-10-28T02:54

為何要摔雅玲？

By Iris
at 2020-10-31T17:34

為什麼要摔啊？

By Mason
at 2020-11-03T22:21

你用多重啊？沒很重有摔槓保護的作用嗎

By Jacob
at 2020-11-05T13:07

雅玲壞？

By Skylar DavisLinda
at 2020-11-08T13:41

可以摔啊看你可以買幾對

By Carol
at 2020-11-13T09:08

摔屁

By Thomas
at 2020-11-14T00:59

還以為在圖書館健身還好

By Valerie
at 2020-11-18T23:31

"的"

By Elvira
at 2020-11-19T20:08

家裡能不能摔，重點是在用哪一種啞鈴嗎?

By Barb Cronin
at 2020-11-22T04:59

不要摔

By Iris
at 2020-11-26T10:44

???
我家裡有短槓長槓

By Belly
at 2020-11-29T04:00

我很少摔到

By Ivy
at 2020-11-30T10:38

「的」啦

By Leila
at 2020-11-30T12:09

摔阿壞了再買新的

By Doris
at 2020-12-01T18:06

找SAGA S-PAD 濾波防跳消音墊

By Hazel
at 2020-12-02T11:34

我買電鍍的也不敢在家裡酸啊，20kg下去巧拼也沒用，磁
磚照破

By Sierra Rose
at 2020-12-02T13:29

35公斤以下摔啞鈴的都是廢物

By Mary
at 2020-12-06T20:43

我什麼要摔啞鈴

By Emma
at 2020-12-07T05:44

賣掉換成可以摔的例如Ironmaster 不過這個現在不知道
有沒有貨就是

By Olivia
at 2020-12-11T20:27

是說怕自己會摔或者是就是很想摔當初怎麼會挑ab32

By Skylar Davis
at 2020-12-12T11:26

ad32好用，就算用傳統啞鈴我也不會摔阿

By Jake
at 2020-12-14T23:00

看你的地板跟啞鈴哪個撐比較久

By Zanna
at 2020-12-19T06:43

啞鈴和地板都要同時修理，雙倍花錢

By Irma
at 2020-12-19T18:12

邏輯死去

By Olga
at 2020-12-24T07:01

就別摔啊再不然就買緩衝墊

By Anthony
at 2020-12-26T13:30

照摔啊 ad32又沒多貴

By Tristan Cohan
at 2020-12-28T13:10

一定要摔

By Erin
at 2020-12-31T18:36

不要摔啊，那麼想摔買啞鈴塔

By Oliver
at 2021-01-05T05:49

不太懂為什麼要摔?

By Kumar
at 2021-01-06T21:30

AD32不插腿，所以做完胸推或肩推可以順勢把啞鈴直立擱回
大腿上起身，會有想丟的衝動大都是因為亢奮,跟硬舉差不多

By Callum
at 2021-01-08T21:44

這問題應該問問附近樓下鄰居他們OK你不買墊子都沒差
他們不行你墊幾層都一樣去wg之類健身房就可以摔個夠了
場地都挑過不會有人抗議

By Ursula
at 2021-01-12T14:47

不要摔啊

By Yuri
at 2021-01-14T13:43

要不要摔是看練的人不是啞鈴好嗎

By Oliver
at 2021-01-15T00:10

你住獨棟透天？

By Hedwig
at 2021-01-19T20:04

就不要摔啊幹，摔啞鈴肌肉也不會比較大啊啊啊

By Elizabeth
at 2021-01-23T06:02

去海邊舉大石頭丟覺得怎樣

By Charlotte
at 2021-01-28T03:33

工廠的也不能摔

By Agnes
at 2021-02-01T17:25

幹嘛摔？放下來不就好了

By Christine
at 2021-02-06T07:13

這種快調啞鈴本來就不能摔當初在買時你就要考慮清

By Heather
at 2021-02-06T21:59

楚了你就用你有把握的重量慢慢練就好一定會進步

By Jake
at 2021-02-07T20:30

一般作法是用腳趾頭接住當緩衝

By Edith
at 2021-02-10T19:37

摔的人我都解讀成力量不夠所以無法輕放地上

By Ethan
at 2021-02-12T17:22

有錢就可以任性

By Wallis
at 2021-02-17T09:03

就算是透天.地上砸重物隔壁棟的也聽的到哦

By Jacky
at 2021-02-20T04:11

沒有，我現在很晚下班還是有健身房可以去，70公斤往地上丟

By Faithe
at 2021-02-23T00:45

沒有被靠北，感覺很好。

By Isabella
at 2021-02-25T04:50

不能摔就用輕一點放回去

By Rosalind
at 2021-02-27T12:11

像這樣https://www.youtube.com/watch?v=pgwTFav4KWw

By Isabella
at 2021-02-27T22:56

為什麼一定要做到完全力竭、用摔的？

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at 2020-10-17T01:52

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