你最喜歡/討厭的器材 - 健身

By Brianna
at 2018-12-04T20:34

Table of Contents

現在健身房越來越多，不管是公營的或民營的。

有些器材很不錯，有些器材就很爛（可是又到處都看得到）。

如果你可以告訴健身房業者你最希望能使用的器材是什麼，哪些器材會列在你的最愛裡面
？

請分享你個人最喜歡的器材，包括品牌及器材名稱，例如：Cybex - Hack Squat。

其他輔助資訊：喜歡的理由或為什麼你覺得它比別的器材還優，圖片、網址或影片支援…
…

例如：http://bit.ly/2FXyDEZ

另外，也可以順便說說你最討厭的器材（包括品牌及器材名稱），及最討厭的理由，希望
健身房業者以後不要再進這些東西了。

參考網站：
Hammer Strength: http://bit.ly/2Rz5f9w
Life Fitness: http://bit.ly/2E0UU21
Cybex: http://bit.ly/2SwhljX
Hoist: http://bit.ly/2Ea83Hf
Nautilus: http://bit.ly/2Ech6Y4
Atlantis: http://bit.ly/2KUr0xQ

--
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1543926854.A.945.html

推 bellmoon: 最喜歡推腿機leg press 12/04 20:37

推 XDGC: 深蹲架第一，冷氣機第二 12/04 20:46

→ phmm307: 如果電話亭 12/04 20:47

→ dinos: 第一冷氣機,第二飲水機,最討厭佔位滑手機 12/04 20:49

推 juanesrule: 全部的史密斯 12/04 20:50

推 juanesrule: 黑色鏤空槓片、健美槓 12/04 20:51

→ dreaminc: 最愛佔位滑手機 12/04 20:59

推 a101205307: 跑步機全徹掉，改放十台eleiko舉重檯 12/04 21:18

推 wei12f8158: 自由重量/機械式 12/04 21:19

推 MeowMarch: 最愛深蹲架/啞鈴，腳踏車跑步機分一半給深蹲架 12/04 21:23

推 aa789: 深蹲架啦只要看到沒有人都好像撿到一樣開心 12/04 21:32

→ kele1206: 問卷調查 12/04 21:39

推 Romeo5566: 可以練習後三角跟胸肌那台 12/04 22:22

→ chaosly0124: 很討厭hammer的一台低拉划船，雙手同時拉超不符合人 12/04 22:23

→ chaosly0124: 體工學... 12/04 22:23

→ chaosly0124: 然後除了自由重量，能分離作動的機器都很喜歡 12/04 22:25

→ chaosly0124: 畢竟沒有人是左右完美平衡 12/04 22:25

推 ca2418: 討厭戰繩，爆累！ 12/04 22:25

→ ezdoesit: 雙手同時拉背不符合人體工學？怎麼說？ 12/04 22:29

推 bellmoon: 最討厭踩腳踏車機，佔位置，應該全移走 12/04 22:30

推 silencedance: 我還蠻喜歡cable的...幾乎全身都有不錯的動作能練 12/04 22:40

推 cnns: 不知道有沒有可能一間健身房放10台cable 12/04 22:49

→ ezdoesit: 但Cable要練腿比較困難，重量也可能不夠。 12/04 23:15

推 searoar: 超討厭拉背機? 根本是在練椎間盤突出 12/04 23:15

→ searoar: Cable練單腳硬舉很棒 12/04 23:16

推 yaki049: 深蹲架 cable 12/04 23:31

推 unconvention: Cable & 深蹲架 12/04 23:51

推 silencedance: 好奇有人拿cable練過深蹲嗎XDDD 12/05 00:10

推 peterchou: 深蹲架太多東西可以在上面練囉 12/05 00:21

推 v2266514: cable 12/05 00:35

推 satan317: Cable 12/05 00:41

推 Tzu1996: 史密ㄙ不過通常只有一台 12/05 01:15

推 Zingiber: 最愛重訓架(4項必備) 和Cable(感受度必備) 12/05 01:16

推 Zingiber: 最不愛壓機械式壓三頭肌的... 很沒必要 12/05 01:19

→ boublestar: 最喜歡提款機器材 12/05 01:35

推 smellyder: 最討厭史密斯 12/05 08:47

推 howdou: 討厭一堆練腹肌的機器很少人用又佔空間 12/05 13:24

→ chaosly0124: 回ez，主要是那台雙手作動超卡，而且行程短，如果完 12/05 17:25

→ chaosly0124: 全胸貼靠椅又難發力且超不舒服 12/05 17:25

→ chaosly0124: 以上是個人感受 12/05 17:25

那台胸肌不緊貼靠墊的話，行程肯定會很短的，而且角度應該也會不對。建議你下次有機
會碰這台的話，胸肌貼上去，再感受一下，應該會不一樣。

推 ming0128: Rogers pro squat 12/05 17:30

噓 greattower: 核心躺椅，站位置又沒人用 12/05 17:38

推 wenwenlover: 最愛投籃機 12/05 18:24

→ chaosly0124: 感謝回應，不過我也試了好多方式，貼著怎樣都很不好 12/05 21:55

→ chaosly0124: 發力，最後果斷拿來當作單邊訓練用 12/05 21:55

→ chaosly0124: 不過主因還是因為胸完全貼時發力感受非常壓迫而不舒 12/05 21:56

→ chaosly0124: 服 12/05 21:56

嗯嗯，如果會壓迫不舒服，只好改用其他器材或動作了。
※ 編輯: ezdoesit (1.169.148.26), 12/05/2018 22:06:09

→ p09171989: wg的hammer胸推機蠻不錯的還有飛鳥也是 12/05 22:28

推 ujmujm: 超討厭戰繩，我快往生了還要邊跳邊甩 12/05 23:17

→ flatwormgene: 老實說我覺得萵苣的Hoist很特別，人居然會跟著器材 12/06 16:27

→ flatwormgene: 一起動，不知道效果是不是真的比較好 12/06 16:27

Tags: 健身

All Comments

By Anonymous
at 2018-12-09T09:04

最喜歡推腿機leg press

By Audriana
at 2018-12-13T20:06

深蹲架第一，冷氣機第二

By Bethany
at 2018-12-16T18:55

如果電話亭

By Quintina
at 2018-12-18T20:21

第一冷氣機,第二飲水機,最討厭佔位滑手機

By Oliver
at 2018-12-23T11:49

全部的史密斯

By Vanessa
at 2018-12-26T13:04

黑色鏤空槓片、健美槓

By George
at 2018-12-30T15:26

最愛佔位滑手機

By Frederic
at 2019-01-01T01:20

跑步機全徹掉，改放十台eleiko舉重檯

By Yedda
at 2019-01-01T02:54

自由重量/機械式

By Thomas
at 2019-01-04T06:31

最愛深蹲架/啞鈴，腳踏車跑步機分一半給深蹲架

By Franklin
at 2019-01-05T22:42

深蹲架啦只要看到沒有人都好像撿到一樣開心

By Donna
at 2019-01-07T21:40

問卷調查

By John
at 2019-01-10T03:08

可以練習後三角跟胸肌那台

By Freda
at 2019-01-12T16:43

很討厭hammer的一台低拉划船，雙手同時拉超不符合人
體工學...

By Skylar Davis
at 2019-01-14T03:17

然後除了自由重量，能分離作動的機器都很喜歡
畢竟沒有人是左右完美平衡

By Xanthe
at 2019-01-19T01:32

討厭戰繩，爆累！

By Caroline
at 2019-01-22T22:33

雙手同時拉背不符合人體工學？怎麼說？

By Rae
at 2019-01-23T05:07

最討厭踩腳踏車機，佔位置，應該全移走

By Damian
at 2019-01-24T22:35

我還蠻喜歡cable的...幾乎全身都有不錯的動作能練

By Todd Johnson
at 2019-01-28T22:44

不知道有沒有可能一間健身房放10台cable

By Yuri
at 2019-02-02T22:36

但Cable要練腿比較困難，重量也可能不夠。

By George
at 2019-02-07T11:09

超討厭拉背機? 根本是在練椎間盤突出

By Mason
at 2019-02-10T22:44

Cable練單腳硬舉很棒

By Bethany
at 2019-02-12T19:31

深蹲架 cable

By Kama
at 2019-02-15T05:20

Cable & 深蹲架

By Ivy
at 2019-02-18T12:24

好奇有人拿cable練過深蹲嗎XDDD

By Suhail Hany
at 2019-02-19T10:12

深蹲架太多東西可以在上面練囉

By Oscar
at 2019-02-20T00:53

cable

By George
at 2019-02-25T00:17

Cable

By Annie
at 2019-02-28T13:08

史密ㄙ不過通常只有一台

By Linda
at 2019-03-05T09:42

最愛重訓架(4項必備) 和Cable(感受度必備)

By Dora
at 2019-03-08T10:46

最不愛壓機械式壓三頭肌的... 很沒必要

By Adele
at 2019-03-12T15:50

最喜歡提款機器材

By Thomas
at 2019-03-16T03:02

最討厭史密斯

By Joseph
at 2019-03-17T00:44

討厭一堆練腹肌的機器很少人用又佔空間

By Tracy
at 2019-03-21T17:14

回ez，主要是那台雙手作動超卡，而且行程短，如果完
全胸貼靠椅又難發力且超不舒服
以上是個人感受

By Adele
at 2019-03-23T11:22

Rogers pro squat

By Daph Bay
at 2019-03-24T11:45

核心躺椅，站位置又沒人用

By Carol
at 2019-03-29T03:41

最愛投籃機

By Elma
at 2019-03-29T12:00

感謝回應，不過我也試了好多方式，貼著怎樣都很不好
發力，最後果斷拿來當作單邊訓練用

By Eden
at 2019-03-31T11:10

不過主因還是因為胸完全貼時發力感受非常壓迫而不舒
服

By Todd Johnson
at 2019-03-31T13:26

wg的hammer胸推機蠻不錯的還有飛鳥也是

By Kyle
at 2019-04-04T08:51

超討厭戰繩，我快往生了還要邊跳邊甩

By Heather
at 2019-04-07T17:45

老實說我覺得萵苣的Hoist很特別，人居然會跟著器材
一起動，不知道效果是不是真的比較好

西門萵苣邊緣人求同伴

By Olga
at 2018-12-04T20:33

大家安安如題想找人一起練周遭的朋友都不在這個館練想找人一起至少練的時候突破或力竭可以有個人幫但是現階段小弟的力量超級爛如果是巨巨的話可能比較不適合(否則槓片要一直拿上拿下) 想尋找在同館也同是邊緣人的人一起練年紀的話小弟目前22(還是學生) 時間上因為是學生所以通常我都是早上練或 ...

整塊無骨雞腿排哪買啊？

By Connor
at 2018-12-04T20:31

常常看到料理節目有整塊的去骨雞腿排我看全聯的都切過了而且有骨頭市場我問他說大概要兩百我就沒買了（還是正常價格就這樣？）想問各位哪裡可以買整塊的無骨雞腿排呢？ - ...

徵求高雄同盟健工夥伴

By Cara
at 2018-12-04T20:17

我是想持續健身幾年後可以練就後空翻的26歲的貓奴，機乎每天都會上同盟健身，但是基於健身房帥哥比較多的因素，自個又是個黃毛丫頭所以也不好意思很直接的在現場搭訕認識人一塊運動，所以不曉得這裡有沒有跟我一樣是固定在同盟健身房健身的大大或水水們可以一塊運動呢？我目前是銀卡會員，平日大都9點過後 ...

一般健身者使用PRE WORKOUT的多嗎?

By Candice
at 2018-12-04T19:31

撇除掉一些教練選手或是相關運動領域的一般為了身材或是健康因素的健身者使用PRE WORKOUT的人多嗎? 畢竟有些牌子像是JYM 一份算下來價格也很高一周練五次就噴了不少小弟以前也吃過一陣子覺得似乎對自己沒什麼幫助是否一般健身者使用PRE WORKOUT的效用不大呢? - ...

岡山健身工廠會籍轉讓

By Audriana
at 2018-12-04T19:04

如題有人不需要可以轉讓給我嗎？ - ...

你最喜歡/討厭的器材 - 健身

All Comments

Related Posts