你的目標是?? - 美體

George avatar
By George
at 2012-11-13T23:57

Table of Contents

不知道大家有沒有一個具體的夢想目標,
然後在偶爾怠惰的時候想著:
「我一定要像XXX一樣」就會比較有動力一點XD

我一直有在固定運動,但是說真的我不知道我的目標在哪哩,
我純粹就是想再瘦一點,然後有點線條身型好看健康些,
之前無意再網路上看到一張女生的照片,
那是一張我看了就知道:那是我的目標!!

可是我那時候竟然沒有存起來現在好後悔啊!

不知道大家心目中的目標是誰呢?

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Tags: 美體

All Comments

Eartha avatar
By Eartha
at 2012-11-17T08:32
我也有那種照片ㄟ~不一定是誰~:))有的還沒臉XD
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2012-11-21T03:46
像這種http://ppt.cc/A42Z
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2012-11-24T03:56
少女時代!!!
Heather avatar
By Heather
at 2012-11-27T02:33
我一個男性友人看了p大照片後,直稱身材很好,所以把自
Tracy avatar
By Tracy
at 2012-11-30T06:08
己瘦成排骨精不見得是男生喜歡的身型。
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2012-12-05T01:05
感謝P大不藏私XDDDD ((存檔))
Annie avatar
By Annie
at 2012-12-06T07:44
照片不錯!!好想看好想看正面喔!
每次搜尋照片都不知道該打啥關鍵字..都沒喜歡的QQ
Liam avatar
By Liam
at 2012-12-10T19:45
我朋友說照片中女生臀部到大腿的線條很讚,大腿又結實,
Hazel avatar
By Hazel
at 2012-12-13T07:30
換成台灣審美觀,可能上來po【求救】大腿圍超過XX怎辦?
Victoria avatar
By Victoria
at 2012-12-16T00:35
對阿要找生活一點的比較準 雜誌寫真集那種都會修都不準
William avatar
By William
at 2012-12-16T08:15
但是那女生看起來還是很瘦XD
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2012-12-17T13:38
我覺得稱不上瘦,但腰腹很結實平坦,所以更顯前凸後翹。
Lauren avatar
By Lauren
at 2012-12-19T01:28
http://tinyurl.com/amecxkv 生活一點
Susan avatar
By Susan
at 2012-12-23T16:49
↑↑↑連結太生活了XD,不過最後一個不錯。
David avatar
By David
at 2012-12-24T19:41
我覺得e大連結都太豐滿 是我標準太高了嗎>"<
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2012-12-28T09:06
你想要的是紙片人吧?很抱歉我沒興趣
Steve avatar
By Steve
at 2013-01-01T03:17
而且那是同一個人~
Quintina avatar
By Quintina
at 2013-01-05T12:55
我也不愛e大的耶 可能因為是外國人XDD
Ula avatar
By Ula
at 2013-01-08T19:09
http://tinyurl.com/b6mmu4e Zuzana我就覺得蠻正的
Emma avatar
By Emma
at 2013-01-09T15:13
樓上連結好讚喔,那是我的目標!
Anthony avatar
By Anthony
at 2013-01-10T16:37
http://goo.gl/35TvE 這裡很多不賴!
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2013-01-11T12:27
樓上的好棒!!就是要練成那樣啦~
Jacky avatar
By Jacky
at 2013-01-14T16:24
e大那個有的也太肥了吧= =
Zora avatar
By Zora
at 2013-01-15T04:04
是減肥過程嗎...最後一個才比較ok
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2013-01-16T05:57
是減肥過程沒錯
Catherine avatar
By Catherine
at 2013-01-16T08:04
正到暴
爆orz
Charlie avatar
By Charlie
at 2013-01-19T19:19
c大那連結...大家的胸部也太大了吧!
Frederica avatar
By Frederica
at 2013-01-24T12:34
我的目標是像馬克媽媽那樣!
Charlie avatar
By Charlie
at 2013-01-24T14:51
目標是練到看的出有腹肌 好像很難XDD
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2013-01-27T05:49
腹肌其實不難耶,可youtube搜尋「8 mins abs」有速效!
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2013-01-31T08:00
我很喜歡e大的連結耶,超勵志的。
Tracy avatar
By Tracy
at 2013-01-31T18:17
http://ppt.cc/05C9
Belly avatar
By Belly
at 2013-02-04T11:26
我和Tiffany身高一樣 所以我以他為目標!!
Hazel avatar
By Hazel
at 2013-02-06T15:43
http://ppt.cc/6dfi Gina, 是zumba三大國際講師之一
Ula avatar
By Ula
at 2013-02-08T14:03
她可是四個孩子的媽XD 而且我喜歡跳舞 就她了
Lily avatar
By Lily
at 2013-02-12T17:23
推T大說的abs 真的超有用!!
Hazel avatar
By Hazel
at 2013-02-13T09:34
Miranda Kerr!!
Doris avatar
By Doris
at 2013-02-14T05:56
腹肌美女連結 請一併看下半身~~ 她們多半有翹臀+肌肉大腿
Lily avatar
By Lily
at 2013-02-15T09:43
chunh的連結讚!!
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2013-02-17T21:15
沒有對象的目標 只希望體脂16%-18%!!!
至少也讓我練個小腹肌出來 我就心滿意足了~~~~~~
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2013-02-22T16:40
我的目標是珍妮佛安妮斯頓 他以前也很胖
Olive avatar
By Olive
at 2013-02-22T21:05
潔西卡艾巴!
Carol avatar
By Carol
at 2013-02-24T06:51
e大第一張照片好振奮人心>///<以她為目標!!那樣身材超
讚了好嗎!!!!!!
Mary avatar
By Mary
at 2013-02-26T01:29
http://ppt.cc/hV_4 這網址很振奮人心 XD
Kumar avatar
By Kumar
at 2013-02-27T13:23
http://bit.ly/PYWe7h 我喜歡這個body!!
Elma avatar
By Elma
at 2013-03-03T23:10
e大那個是同一個人!!!天哪有她的演化史嗎!?

骨盆歪了?

Jack avatar
By Jack
at 2012-11-13T22:56
今天又看到朋友PO他去喬骨盆的心得 我就去查了一下骨盆歪掉的症狀 最明顯就是腰痠 我是就會常常腰痠的人=_= 而最近在做KIMIKO精瘦美裡面的動作 有個動作跟鄭多燕的矯正骨盆的動作一樣 http://ppt.cc/uMrb 在做這個動作的時後,我有一邊的屁股無法貼在地上 不知道跟骨盆歪掉有沒有關係? ...

我這樣的腿該怎麼改善?

Agatha avatar
By Agatha
at 2012-11-13T22:17
我現在160cm/51kg(有時會變到52kg) 我的全盛時期是45~46kg(現在回不去了...) 有鑑於自己越變越胖 所以開始下定決心要改善體態(尤其是腿) 底下這張圖是我近期的腿型變化 http://ppt.cc/6dVa 最左邊的是去年(48~49kg)拍的 中間和右邊都是今天拍的 ...

大腿根部的外側

Ophelia avatar
By Ophelia
at 2012-11-13T11:34
嗯… 請見圖:http://ppt.cc/DkKW 箭頭指的地方 想請問這塊該怎麼瘦呢? 我想要他是平平的,而不是突出來的 andgt;and#34;andlt; 穿牛仔褲都好難看(泣) 但是我敲那邊感覺是骨頭而不是肉 = =||| 麻煩大家了~ - ...

想開始認真 飲食&運動待批!

Sarah avatar
By Sarah
at 2012-11-13T01:12
我是否已經詳讀全部置底文: Y 基本資料 性別:女 年齡:24 身高:165 體重:63 BMI: 23.1 體脂率:35~36 參考照片:(可免填) 三餐內容 早餐:大多是早餐店的豬/雞排蛋吐司+溫紅茶一杯 午餐:學校餐廳的便當 1~2樣青菜 主菜不一定 晚餐:禮拜一~三的晚餐在打工 ...

還蠻推薦7-11送的這次本子的

Agnes avatar
By Agnes
at 2012-11-12T23:08
因為 這兩個月瘋狂的迷上了航海王 我居然用了3個禮拜把60幾集+連載通通看完 太熱血了 看了我都想當海賊了 ----以上是墮落的廢話----- 反正因為最近7-11在集點送公仔 星期六日又有送2013年的行事曆 所以我連續兩天六日都去消費140就送一本+2點 (通常都是買麵包和無糖豆漿屯起來 ...