使用踏步機大腿反而變粗?! - 美體

我使用踏步機約3個星期多

每天都踏2000下左右,心跳都有達到每分130下以上

可是最近卻覺得褲子越來越緊了

今天一量

果然大腿腿圍粗了半吋多 = =|||

不過感覺有比較緊實倒是真的...(以前的肉都鬆垮垮的)

請問板上有人有一樣的情況嗎?

謝謝!!

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