修正身材的運動背心 - 健身

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是

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我想問一下各位前輩們

上面那個連結所說的 運動背心

穿著他們去健身後 效果會比較好嗎?

還是只是行銷廣告??

不知道有沒有使用過的人可以分享一下

平常每周有氧5次 搭配 20~30分鐘 不同部位的重量訓練

這學期瘦了大概12公斤 希望能繼續下去 並把身材練好哈哈

希望大家繼續努力運動呀!!



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