個子矮肩膀寬 - 健身

Oscar avatar
By Oscar
at 2008-11-27T00:20

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我知道很多人都想肩膀變寬
可是我覺得如果個子比較矮肩膀又寬的話
看起來會更矮
像我170 59
肩膀45.5
可能很多人覺得這樣肩膀根本不寬
可是就一般人而言我覺得這樣比例已經算寬了
感覺我在練下去
肩膀很會更寬
其實是因為我矮的關係
所以感覺自己變的更矮
還有是不是肩膀要寬不是很容易
像我有朋友180也在健身
可是肩膀比我窄一點
而且我非常倒三角
如果我有180的話可能就不會在乎肩膀的問題
可是我矮阿

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Tags: 健身

All Comments

Linda avatar
By Linda
at 2008-11-27T18:35
不太懂原PO的訴求..是想縮肩??還是長高@@a..???
Isabella avatar
By Isabella
at 2008-12-02T05:56
我只是想問個子矮肩膀又寬的話 看起來是不是更矮
Jack avatar
By Jack
at 2008-12-06T19:41
肩膀也不是無止境地一直變寬吧..另外就是，倒三角很棒啊!!
Audriana avatar
By Audriana
at 2008-12-08T13:39
我覺得單單只是肩膀變寬 並不容易讓人覺得變矮
Lydia avatar
By Lydia
at 2008-12-09T10:08
如果你腰細 腿跟手臂脖子沒有誇張的粗 看來不會變矮 反而更棒
Ula avatar
By Ula
at 2008-12-13T08:54
一切都是比例問題 比例包含全身尺寸 不僅僅只有肩寬
Mason avatar
By Mason
at 2008-12-16T23:12
我快29腰而已 而且腰好像只有變胖才會增加 練只會變結實
請問我這樣的肩寬照比例來看算寬嗎
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2008-12-17T10:21
我多麼羨慕你~~~
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2008-12-22T00:00
170 49 肩寬44 25腰 三角練起來肩膀變寬也沒人說變矮...
Gary avatar
By Gary
at 2008-12-22T19:22
反而說整體比例變好看許多 不像以前是直的又薄
Anthony avatar
By Anthony
at 2008-12-24T08:45
25腰...記得那是我國中才有的身材啊..(遠目
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2008-12-28T17:58
我覺得你想太多了 我164 肩寬也是45以上 看起來沒比較矮
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2008-12-31T07:07
我反而覺得矮又太瘦比較不好看
是說買衣服很麻煩就是了XD
Ula avatar
By Ula
at 2009-01-04T23:39
我也是矮然後肩膀相對寬，我覺得頭大不大好像也是原因@@
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2009-01-06T06:07
http://kuso.cc/42cm
Lucy avatar
By Lucy
at 2009-01-10T01:28
肩膀拉開越寬越好,穿衣服好看
Kyle avatar
By Kyle
at 2009-01-14T11:52
肩越寬，腰越細，穿一般男裝越像穿布袋啊XDDDDDDDDDD
Odelette avatar
By Odelette
at 2009-01-16T19:38
想太多
Tracy avatar
By Tracy
at 2009-01-20T23:22
之前也有個說　他怕練壯會看起來矮..但他一點都不壯...
站著２頭舉２下　就覺得自己變壯了...
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2009-01-23T18:39
怕練太壯文 現在進化到怕肩膀太寬文
Madame avatar
By Madame
at 2009-01-26T03:42
你覺得會就會 怕肩膀太寬不要練阿沒人強迫你嘛
Margaret avatar
By Margaret
at 2009-01-26T08:08
然後一直問會不會看起來怎樣怎樣 阿你是有附照片喔?
Daniel avatar
By Daniel
at 2009-01-28T03:35
內文一直顛三倒四地不斷講自己矮&肩膀寬... = =
Megan avatar
By Megan
at 2009-01-31T04:30
多希望有你的寬肩阿~肩寬才好穿衣服，剪裁挑的好只有帥
William avatar
By William
at 2009-02-04T18:26
肩寬把下半身練壯一點上下半身就比較協調了，不然就選磅數
Eartha avatar
By Eartha
at 2009-02-07T03:59
重一點挺一點的褲子把下半身撐出來，整體線條會好很多
Caroline avatar
By Caroline
at 2009-02-08T20:26
小弟173/66 肩寬原本只有41 現在有43 多希望再寬下去阿
Gary avatar
By Gary
at 2009-02-12T07:30
題外話...私心推薦下面也有版友提到的TSFM大的文章^^
Mason avatar
By Mason
at 2009-02-14T04:37
請問肩寬怎麼量? 是算包含三角最寬的地方，還是肩膀?

台中 二手短槓啞鈴70P

Edith avatar
By Edith
at 2008-11-26T22:27
(1) 商品名稱：啞鈴 , 槓片 (2) 商品數量： 短槓*2+旋轉式的固定片*4 10 P *4 5 P *4 2.5 P *4 ---------- 總共70P (3) 商品價格：想要全部一次出清,不零賣,1000 (4) 新舊狀況：七八成新 短槓,旋轉式的固定片材質是白鐵,應該電鍍的品 ...

overtraining

Ula avatar
By Ula
at 2008-11-26T14:37
重訓跟性欲的關係 照這樣看來 應該不是呈直線相關 而是曲線相關 某種程度的重訓 其實是對刺激性欲會有正面幫助 但似乎過了某種程度後 反而會有負面影響 昨天看到新聞報導 某位宋姓藝人 (雙胞胎其中之一 忘了是誰 我也分不清楚) 之前為了拍裸露戲 狂練重訓了一個月 效果是有出來 但 ...

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Joseph avatar
By Joseph
at 2008-11-26T14:09
※ 引述《babytalk (竊鉤者誅)》之銘言： : 分享一下最近三個月練習的心得 : 我從八月底開始每天練 : 大致的課表是胸、背、腿、二頭、三頭、肩、腹＋下背各一天 : 從開始到十月底增重了五公斤左右（73-78） : 但是這個月初開始以來體重維持在78不變 : 感覺到了個瓶頸 : 於是開始加做有氧 : ...

overtraining

Andy avatar
By Andy
at 2008-11-26T12:10
我之前的課表是 二頭三頭獨立一天，這兩天的訓練大約40分鐘，之後再加做約40分鐘的有氧 練腿和腹＋下背的這兩天訓練大約一小時，之後再加做一小時的有氧 其他三天是一小時半左右的訓練，這三天不做有氧 每天的部位大致都是至少3-4動作 每動作組數大約6組 現在調整後課表動作數目維持3-4 每動作組數降到4組 練一 ...

overtraining

Annie avatar
By Annie
at 2008-11-26T11:11
看到你的課表我認為應該不會有overtraining的情形 但應該要看更詳細的課表才能判斷 而且你的課表應該可以濃縮成四到五天 二頭跟三頭並不一定要特別用兩天來練 可以在練胸跟背的時候一起練 比如說胸配三頭 背配二頭 這樣從七天課表變成五天 另外兩天可 ...