健全工廠教練推薦 信義區 - 健身

Anonymous avatar
By Anonymous
at 2018-08-11T18:00

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週末愉快

第一次發問
請問是否可推薦信義區健工的教練呢？因為離公司近且已是會員，故只想請教健工的教練
，謝謝

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Tags: 健身

All Comments

Agnes avatar
By Agnes
at 2018-08-14T19:31
有不健全的工廠嗎
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2018-08-15T15:30
要多健全
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2018-08-15T18:14
三小啦
Ida avatar
By Ida
at 2018-08-18T15:28
求不健全工廠位置
Noah avatar
By Noah
at 2018-08-21T15:50
XDDDDDDD
Lauren avatar
By Lauren
at 2018-08-23T13:39
味全也不錯
Necoo avatar
By Necoo
at 2018-08-27T19:06
信義的教練品質越來越差了，真的要請慎選
Erin avatar
By Erin
at 2018-08-28T23:13
好幾次看到教練在上課時跟別人聊天或照鏡子，學生直接被
Ula avatar
By Ula
at 2018-08-29T06:04
晾在一旁
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2018-09-02T22:44
Xavier或Philips 人都不錯
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By Joseph
at 2018-09-06T11:16
老司機 求上車
Gary avatar
By Gary
at 2018-09-09T21:37
大推FENNY 細心又專業
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By Puput
at 2018-09-10T13:31
哈哈哈哈 好糗！非常抱歉是我打錯字了 健身工廠才對
Hardy avatar
By Hardy
at 2018-09-13T14:25
信義多了雷，但大部分依然不錯
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By Hedy
at 2018-09-18T02:24
推Fenny！
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2018-09-22T06:00
威志蠻好的
Donna avatar
By Donna
at 2018-09-24T23:25
推Paris
Lucy avatar
By Lucy
at 2018-09-25T20:35
推Fenny

天母萵苣 教練推薦

Elma avatar
By Elma
at 2018-08-11T17:43
請問天母萵苣有推薦的教練嗎? 小女子30歲，從未碰過重訓 只限天母萵苣，單純想找離家近的 - ...

很多人問的減重大原則

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2018-08-11T17:24
不是戰而是真的想討論一些東西 假設TDEE2000, 我吃蛋糕珍奶達到2000熱量。用高熱量的食物達到tdee。我可能還會覺得 餓，身體可能還要釋放肝糖，或脂肪來達成消耗平衡。 或是採用喝酒喝到tdee，看你身體代謝能不能平衡?如果不能平衡的話，代表這熱量計算 系統根本就是非常有問題。應該要有新的理論來發 ...

請幫忙目測體脂率&經期相關問題

Kristin avatar
By Kristin
at 2018-08-11T14:48
大家好～ 今天去量完inbody之後有些問題想請問各位 andlt;(_ _)andgt; 謝謝 30歲 女 身高160 去年十月開始氣喘過敏發作頻繁及生理期週期稍微縮短 今年初開始飲食控制及規律運動 二月到七月中 一週裡有五天吃1,400大卡，兩天1,900，平均一天1,500左右 蛋白質30%，脂肪3 ...

解剖學書籍挑選

Candice avatar
By Candice
at 2018-08-11T14:15
想請問各位大大 我目前對解剖的基礎尚淺 健身2年多，之後有想考AFAA跟ACE 現在想精進自己的解剖學 在博客來上找到這兩本 1.人體解剖全書 https://i.imgur.com/i7HQXXC.jpg 2.人體運動解剖全書 https://i.imgur.com/M9s8QLt.jpg 感覺1比較 ...

熬夜可以隔天健身嗎？

Ula avatar
By Ula
at 2018-08-11T11:16
如題 最近因為工作原因常常熬夜 大概睡個3～5小時而已 想知道熬夜完隔天還是去健身會有什麼問題嗎？ ----- Sent from JPTT on my Xiaomi MI 3W. - ...