健工開元廠教練推薦 - 健身

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By Olive
at 2018-09-21T09:58

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請問健工開元廠有哪幾位女教練教的不錯的

弱者我朋友(女生)想找教練

但她偏向找女性教練

請推薦一下 謝謝!!

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Tags: 健身

All Comments

Joseph avatar
By Joseph
at 2018-09-26T02:09
女生怎麼會找女教練 不是都找帥哥教練ㄇ
David avatar
By David
at 2018-09-30T22:49
樓上講得好像女生重訓買教練課就是要看帥哥一樣==
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2018-10-01T06:20
1樓用這種觀念看待女性我覺得蠻可悲的
Joseph avatar
By Joseph
at 2018-10-02T18:34
找女教練錯了嗎 我也愛女教練XDD
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By Necoo
at 2018-10-05T10:24
我也在開元練，但我都去外面工作室上課，便宜品質好
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2018-10-10T03:44
一樓是不是有創傷
Kyle avatar
By Kyle
at 2018-10-10T19:05
Zia不錯唷
Lucy avatar
By Lucy
at 2018-10-11T02:37
有個女教練又大又翹 男生也好想給她教==
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2018-10-13T17:16
樓上 又大又翹是不是少了什麼主詞哈哈
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By Edward Lewis
at 2018-10-18T07:09
我也有看到又大又翹 好想給她教
Leila avatar
By Leila
at 2018-10-19T17:10
偷推個id
Liam avatar
By Liam
at 2018-10-20T12:07
Tiesto 推個
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By Aaliyah
at 2018-10-23T20:42
推zia
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By Bennie
at 2018-10-25T01:56
我喜歡那個走來走去的女教練

接下來的方向，增肌還是減脂好

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By Madame
at 2018-09-21T01:12
目前狀況 178/83/23y 體脂 19.5 骨骼肌重 37.2 理想的身材 希望體脂到12% 線條明顯一點 大概精壯的身材 有胸有手有一點點的腹肌這樣 到底是該增加還減脂啊？ https://i.imgur.com/OzUMXXM.jpg - ...

希望可以給各位一點幫助

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By Brianna
at 2018-09-21T00:45
小的在北部某健身房教學，看了很多學生或許新手亦或是老手，發現一些小問題，希望告 知各位一點小常識，讓大家可以長長久久健身下去 希望各位理性看看，虛心接受評論 問題1：為了重量，而犧牲自己的活動度，造成不必要的代償. 因為很多人在重訓前疏忽了放鬆軟組織及動態伸展這部分，那更不用說啟動這方向了，進 去健身房 ...

做大重量訓練失眠

Susan avatar
By Susan
at 2018-09-21T00:27
最近也在調整睡眠 上來分享一下心得 常在訓練的人交感神經一定比較亢奮 但是亢奮過頭有時候就會不好睡 每天練的半死卻因為睡眠品質不好讓訓練效果打則扣實在是很冤枉~ 這邊有一些自己可以保養的方式 1.確實收操 訓練完後的拉筋、按摩不要省~ 2.練呼吸 放鬆身體順便練核心 一舉兩得 ...

myprotein台灣官網6折價-限今天24小時

Lydia avatar
By Lydia
at 2018-09-20T23:00
借主題問一下 上月底的特價近日收到了 發現袋身有粉末 袋口似乎被鑰匙之類的東西搓一個洞 猜測是海關搓洞檢查 一箱三胞 兩包未開發現有搓洞 一包早早開了無法確定 不知道喝起來會不會有 嘉明的味道 雖然都是蛋白質 但是也太噁了 如果是被參砒霜 那更慘 相信海關只是想查是否夾帶毒品 但被搓一個洞 喝起來會毛 主要是 ...

中和板橋一帶場租

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By William
at 2018-09-20T22:08
因為有些朋友和家人的需求 希望我可以提供一對一教學 礙於一般健身房都要綁月費，朋友和家人都傾向單次付費 希望的地點都是在中和板橋一帶 爬了文章好像都沒有提供場租的相關資訊 想請問有人知道中和板橋有提供場租的地方嗎？ - ...