原po本來也是想減肥結果愛上運動 也有運動強迫症
現在可以兩個月不量體重 但不能兩天沒運動
這幾天連續大吃大喝好過癮 結果還來不及擔心變胖就先爆發腸胃炎...
吐到膽汁都乾淨了 全身痠痛昏睡了一天一夜
偶爾醒來心裡竟然想著 可惜不能去運動...
所以隔天就繼續去健身房了
連醫生都沒看
登山機快一小時只覺得通體舒暢
（不過強度有減弱 畢竟禁食了一天呀）
要不是同事催促還想繼續動下去呢！
只能說體適能的好處不是"純減肥"可以體會的
想到連醫藥費都省了就好開心呀
唯一遺憾的是我的四個胃好像只剩下兩個了...
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