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健康檢查eGFR偏低 - 健身

Daniel avatarDaniel · 2022-09-28

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今年39歲，我大概一週健身4-5次，
175/90, 體脂肪約24左右

去年健康檢查eGFR 88.3
今年檢查出來eGFR 84.9, BUN11,
肌酸酐1.04, 尿酸6.5
無尿蛋白，腹部超音波也沒有說腎臟有問題

沒有吃肌酸，有吃高蛋白（一天約一匙）
請問以上數值也可能是健身影響嗎？是否需要去醫院進一步檢查？

感恩感恩，我好抖

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All Comments

Christine avatarChristine2022-09-28
體檢前有沒有停練？
Ula avatarUla2022-09-30
沒有停練，一切造舊
Connor avatarConnor2022-09-28
不用 算正常
Oscar avatarOscar2022-09-30
但是上網看，90以下就是第二期了，不知道各位大大都多少啊
？
Edith avatarEdith2022-09-28
為何不停練1~2週再檢查?
Connor avatarConnor2022-09-30
沒停練本來就會有些數值比較高 停練再檢查一次 或者去掛
號咨詢醫生
Yuri avatarYuri2022-09-28
就醫啊 你尿酸正常值上限附近
Hardy avatarHardy2022-09-30
停練1週再抽一次血看看
Leila avatarLeila2022-09-28
進醫院掛號看診 沒什麼好擔心的
Carolina Franco avatarCarolina Franco2022-09-30
肌酸酐會受到重訓影響阿 我訓練完去驗1.3 停一週去驗0.8
Carolina Franco avatarCarolina Franco2022-09-28
健檢前2週停練，不然肌酸酐值易不正常
Todd Johnson avatarTodd Johnson2022-09-30
檢查之前一定要停練至少3天
Kelly avatarKelly2022-09-28
你有在吃止痛藥嗎? 8x還好啦 水多喝一點
你要是怕的話 你停練個3個月 水喝多一點就回到100了
Jack avatarJack2022-09-30
3級之前我的eGFR 80左右跑來跑去 我是有常吃止痛藥啦
Carol avatarCarol2022-09-28
又稍微小練一下 水又不常喝 然後3級健身房關閉 沒得練
eGFR就回100以上了....
Andy avatarAndy2022-09-30
你要真的擔心可以去看醫生不過基本上醫生都會跟你說
正常啊沒問題
Christine avatarChristine2022-09-28
正常值想太多了 本來就會隨年紀下降
Edward Lewis avatarEdward Lewis2022-09-30
這個數據算正常
Frederica avatarFrederica2022-09-28
還要看尿蛋白有沒有超標才算腎臟病
Liam avatarLiam2022-09-30
其實以你這體重來說，體脂24，那你的肌肉量應該也很
高。
Donna avatarDonna2022-09-28
gfr破百通常是青少年或是長期臥床
Freda avatarFreda2022-09-30
去問一下醫生腎絲球過濾率連兩年下降 可不可以繼續吃乳
清
如果醫生建議乳清河喝少一點 就儘量從食物攝取蛋白質吧
Valerie avatarValerie2022-09-28
小弟年紀比你小一些，之前肌酸酐都在1.1多到1.2
幾年的抽血狀況數值都穩定，尿檢也都無尿蛋白
Tracy avatarTracy2022-09-30
超音波看起來也是大小穩定並沒有看到顯著變化
Daniel avatarDaniel2022-09-28
小弟有去詢問老師，以我的狀況這樣的egfr不用到太擔心
另外如果沒有記錯，egfr計算有盲點
Irma avatarIrma2022-09-30
60以上，如果腎臟沒受過傷都很正常，你這數值很正常啊
60以下也要連續三個月，不是測一次就診斷CKD
Puput avatarPuput2022-09-28
你可以先用CCr去算，(140 -年齡)×體重∕(72×Cr)
你這樣算起來也有100以上吧xDDD
Xanthe avatarXanthe2022-09-30
egfr只考慮年齡對於健身族群我會有點懷疑參考性
Una avatarUna2022-09-28
另外陳醫師的衛教影片也有說明，真的想要看baseline
就是大概停練一週去測
如果想要另一種血檢數值可以自費去抽cystatin c
Rachel avatarRachel2022-09-30
約複檢 停止訓練一週去驗
Delia avatarDelia2022-09-28
我是老人啊！每天喝三匙乳清、一週也是五天混健身房～
https://i.imgur.com/1LERTOa.jpg
Zanna avatarZanna2022-09-30
我抽血前後，也都在健身房運動～沒有停練！
Erin avatarErin2022-09-28
這樣正常呀
Adele avatarAdele2022-09-30
正常是要停練一週比較準啦，如果很認真練的話，身體的各
項指標浮動會很大，因為之前才剛高強度刺激，身體還在適
應
Lydia avatarLydia2022-09-28
40歲後每年降1也算正常
Selena avatarSelena2022-09-30
有服用肌酸數值也會比較差