健康瘦line團之我要在年底前變成正S號人 - 減肥

今年也到了11月了
一年又快要結束了，可是減肥計畫卻沒有確實執行
惰性堅強如我實在很需要減肥的伴!


希望能找到目標一樣是成為正S號的女生
買褲子的時候不用糾結要買M號還是S號的那種正S
肌肉線條美麗不會有肥肉抖動的正S


希望能找到也想要健康瘦的伴
希望妳：
1.健康飲食，不結食不追求一天1200大卡不吃減肥藥
2.一週至少運動3次，有氧重訓都好
3.回報運動種類跟時間、飲食等等
4.每周一line回報體重跟體脂
5.不消失，太久沒回報只好掰掰


暫定到年底為止，之後有緣的話可以繼續
大概5~8人吧
想要在2014來臨前成為正S號的人快來吧!


想一起減肥的人兒請寄站內信給我:)
來信請附上
1.lineID
2.身高/體重/體脂
3.說說飲食&運動習慣
4.在年底前想達成目標(想瘦幾公斤體脂減多少之類的)
5.瘦身規畫

我會再把狀況比較相近的加進來～


讓我們一起變瘦吧!

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