健美鞋 - 健身

By Jacob
at 2011-04-27T00:06

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在雜誌上面看到健美鞋的廣告

有上網收尋了一下!

看到一雙要到三千多塊

但不知道效果如何

因為我的工作性質需要整天走來走去的

沒有時間出門運動

他的介紹是說穿著走路就可以達到運動的效果

不知道有沒有人穿過

可以分享一下!!謝謝!!

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Tags: 健身

All Comments

By Edith
at 2011-04-29T03:08

是fitflop嗎我也很好奇但我比較期望是走久腳不酸的效果

By Liam
at 2011-04-29T17:38

活動性質一樣，穿什麼效果都差不多吧...

By Cara
at 2011-04-30T02:53

走路本來就有運動的效果只是強度低

By Agatha
at 2011-05-02T04:41

你說的是塑身鞋嗎? http://ppt.cc/N1bJ

By Freda
at 2011-05-04T17:53

最近reebook有試穿活動你可以去穿看看他還有分走路和跑

By Necoo
at 2011-05-05T18:57

步穿的鞋子

By Dinah
at 2011-05-06T00:56

sorry 是reebok^^

熱量問題

By Caitlin
at 2011-04-26T20:56

爬了精華區看到一天所需熱量的部分我身高體重90 體脂24% 測inbody 基代大約是1750 那根據精華區那篇文章我一天所需熱量 1750+1750.0.5(假設)+(1750+1750.0.5).0.1 忽略扣除睡眠熱量已上大約是2887 各人覺得太高了如果乘上重度運動那欄(1750 ...

胖男菜單待批謝謝各位

By Bennie
at 2011-04-26T20:18

我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：（是／否，未詳讀即發問者刪文退回） Y 基本資料性別：男年齡： 23 身高： 178.8 體重： 86 BMI：27 體脂率：28.4% 參考照三餐內容早餐：通常三選一 A) 白飯一碗 + 烤魚一片(鮭魚/秋刀) + 醬菜一碟 + 味噌 ...

TANITA BC-519 vs. Omron HBF-362 都擠?

By Zanna
at 2011-04-26T19:48

最近考慮購入體脂計雖然爬文後，本來已經決定要購入Omron-362 結果今天去百貨公司，卻發現只有TANITA可買atatand#34; 本來堅持要買Omron，結果跟TANITA銷售人員小聊一下，就有點猶豫了對方說：大家都以為體脂計要分上下半身測量才會比較準(意指Omron) ...

每天三餐的份量...

By James
at 2011-04-26T19:30

關於這個.... 我記得以前看過一節目說一天的三餐中... 早餐是要吃得最豐盛，反而晚餐是要吃最少.... 原因是早餐吃多點，會有充足的熱量應付一整天的活動... 晚餐吃最少原因是入夜後人都不太會活動，加上數小時後要睡覺了，不宜吃太多.... 不過我們現實生活似乎是相反的說，早餐吃很少，晚餐吃的超豐 ...

每天跳繩2000下會瘦嗎

By Christine
at 2011-04-26T19:18

※ 引述《gowlala (萱萱萱)》之銘言： : 我一開始是每天跳700 : 一直到現在是每晚2000下 : 跳完就去洗澡 : 一個多月下來感覺體重變化不大 : 晚上只要過8點就不吃東西 : 肚子餓就喝水 : 但是我作息不太正常 : 大多都3.4點才睡 : 有上課就9.10起床 : 沒上課就中午才起床 : ...

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