健走&慢跑鞋 - 健身

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最近除了上有氧課外
有時後也會趁沒下雨出去健走或慢跑
但發現現在穿的這牌ARXXX運動鞋
快走時小腿外側會特別酸
而且是才開始沒多久酸痛感就滿明顯的...
(反而穿著按摩拖鞋在建築物裡面快走幾分鐘沒什麼酸痛感囧)

請問這樣是鞋子不適合快走嗎 Q____Q
但是慢跑和有氧的時候就沒有這種不適感
有沒有版友也遇過這種情形呢? > <

因為是剛買不久的鞋
不曉得該不該再添購一雙...
(膝蓋不是很好所以比起慢跑自己較傾向健走)

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