健身前可以喝什麼幫助有體力？ - 健身

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By Emma
at 2012-07-02T00:34

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之前去美國聽朋友說在健身前喝一種健身前專用的提神飲料
就算下班很累也會變得更有體力去做運動
美國很多賣健身飲品的店
不知道台灣有沒有賣？
還是大家知道要喝什麼幫助更有體力運動？
因為我老是下班想運動,但去運動時體力沒辦法很好
謝謝各位

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Tags: 健身

All Comments

Anonymous avatar
By Anonymous
at 2012-07-04T02:22
香蕉是好物
Bennie avatar
By Bennie
at 2012-07-08T21:52
提神飲料應該是指練前肌酸吧 我現在沒錢練前都一根香蕉XD
Mary avatar
By Mary
at 2012-07-09T06:43
有NO的東西?
Ina avatar
By Ina
at 2012-07-11T12:54
請問台北哪裡有賣健身飲品嗎？因為第一次接觸健身
Poppy avatar
By Poppy
at 2012-07-14T14:05
吃點碳水就有體力啦…
Ida avatar
By Ida
at 2012-07-15T14:12
是粉末類的，加水調飲，NO類居多(Nitric Oxide)
Delia avatar
By Delia
at 2012-07-15T17:18
少數是Beta-Alanine 台灣有些網拍有....
John avatar
By John
at 2012-07-18T04:38
上面是解答你的問題 但......不建議你喝
John avatar
By John
at 2012-07-22T01:08
要相信自己，體力會慢慢變好的 你要從踏出起步開始
Bethany avatar
By Bethany
at 2012-07-24T03:25
喝的人是他想"增進"鍛鍊時的表現，力竭時再多舉一下之類
Leila avatar
By Leila
at 2012-07-26T10:25
如果是下班想去運動，建議下班前30-60分 先吃點東西
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2012-07-28T23:19
-------------------分隔線---------
Harry avatar
By Harry
at 2012-07-30T22:57
還有一種就是維他命B12基底的提神飲料 保力達蠻牛 威豹
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2012-08-01T05:18
葡萄王2000P 康貝特 馬力夯(就是不讓你睡)
Heather avatar
By Heather
at 2012-08-02T11:08
牛磺酸 Amimo胺基酸 外國來的 RedBull紅牛
Jessica avatar
By Jessica
at 2012-08-05T08:14
賽車常出現的綠色三爪 "Monster" 提神飲料...
Valerie avatar
By Valerie
at 2012-08-05T20:02
提神飲料『更不建議』喝，它只是把你的氣力提前拿來用...
Isla avatar
By Isla
at 2012-08-09T14:03
呃 莫非你朋友是說 NOS http://www.drinknos.com/
Blanche avatar
By Blanche
at 2012-08-12T02:30
還真的有NO成分 喝了會像FF玩命關頭電影一樣爆衝(誤)
Donna avatar
By Donna
at 2012-08-15T04:05
回味一下 http://youtu.be/pZZ60jrw6cg?t=1m
John avatar
By John
at 2012-08-18T02:17
喝咖啡或自泡薑茶啦...（挖鼻）
Dora avatar
By Dora
at 2012-08-21T16:25
通常不是超累的話，開始運動後就會有精神了
Susan avatar
By Susan
at 2012-08-21T18:20
不讓你睡~ >.^

Gim有氧暑期課程~OnlyForWoman (台大新體)

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By Eden
at 2012-07-02T00:33
機構名稱： Gim有氧：http://www.gim.url.tw ~~女性限定~~ 課程內容描述及費用： 新班開課：101/07/02~101/09/08 共10周 課程時間 課程名稱 教室 堂數 費用 週一 20:00~21:00 初級有氧 台大 ...

銀貂活氧動動機

Jessica avatar
By Jessica
at 2012-07-02T00:19
最近在第四台常常看到的一個廣告 白冰冰跟大美女岳虹代言的 有人知道我在講那一項商品嗎?? 其實我對這個運動器材有很多的疑問 運動不是就是要很喘很累才能達到運動效果嗎?? 雖然該產品標榜能夠有效的燃燒脂肪 但是如果只有肥肉被機器帶動 使用者本身都沒有喘的話 那項產品有用嗎?? 這邊很多ae ...

TurboFire完全跟不上動作要怎麼辦?

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By Zanna
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最近在朋友的推薦下入手了TurboFire, 今天第一天跳 結果Fire30 前7分鐘我就跟不上了. 動作好快 andgt;_andlt; 我要怎麼辦? - ...

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By Quanna
at 2012-07-01T23:17
我發現體脂肪率真的只能拿來參考的 我是用歐姆龍2千多塊的那台來量 我今天早上量體脂肪30.X% 晚上量24.9% 誤差可以到快5% =.= 練一個月都不見得可以減掉3%.... 如果再多喝一點水，體脂肪率應該可以更低 量體脂肪前先喝一罐礦泉水應該可以有效降低體脂肪XD 不知道inbody量出來 ...

運動了三個月 可是體脂肪跟體重都沒變

Damian avatar
By Damian
at 2012-07-01T20:44
※ 引述《rebuke (我很低調的!!!)》之銘言： : 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：（是 : 基本資料 : 性別：女 : 年齡：27 : 身高：170 : 體重：60 : BMI：20.7 : 體脂肪 25.8 : 早餐： 一杯拿鐵 加一個麵包 : 午餐：京站的美食街 通常是三樣菜 加兩塊雞 ...