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健身前可以喝什麼幫助有體力？ - 健身

Emma avatarEmma · 2012-07-02

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之前去美國聽朋友說在健身前喝一種健身前專用的提神飲料
就算下班很累也會變得更有體力去做運動
美國很多賣健身飲品的店
不知道台灣有沒有賣？
還是大家知道要喝什麼幫助更有體力運動？
因為我老是下班想運動,但去運動時體力沒辦法很好
謝謝各位

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All Comments

Anonymous avatarAnonymous2012-07-04
香蕉是好物
Bennie avatarBennie2012-07-08
提神飲料應該是指練前肌酸吧 我現在沒錢練前都一根香蕉XD
Mary avatarMary2012-07-09
有NO的東西?
Ina avatarIna2012-07-11
請問台北哪裡有賣健身飲品嗎？因為第一次接觸健身
Poppy avatarPoppy2012-07-14
吃點碳水就有體力啦…
Ida avatarIda2012-07-15
是粉末類的，加水調飲，NO類居多(Nitric Oxide)
Delia avatarDelia2012-07-15
少數是Beta-Alanine 台灣有些網拍有....
John avatarJohn2012-07-18
上面是解答你的問題 但......不建議你喝
John avatarJohn2012-07-22
要相信自己，體力會慢慢變好的 你要從踏出起步開始
Bethany avatarBethany2012-07-24
喝的人是他想"增進"鍛鍊時的表現，力竭時再多舉一下之類
Leila avatarLeila2012-07-26
如果是下班想去運動，建議下班前30-60分 先吃點東西
Elizabeth avatarElizabeth2012-07-28
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Harry avatarHarry2012-07-30
還有一種就是維他命B12基底的提神飲料 保力達蠻牛 威豹
Aaliyah avatarAaliyah2012-08-01
葡萄王2000P 康貝特 馬力夯(就是不讓你睡)
Heather avatarHeather2012-08-02
牛磺酸 Amimo胺基酸 外國來的 RedBull紅牛
Jessica avatarJessica2012-08-05
賽車常出現的綠色三爪 "Monster" 提神飲料...
Valerie avatarValerie2012-08-05
提神飲料『更不建議』喝，它只是把你的氣力提前拿來用...
Isla avatarIsla2012-08-09
呃 莫非你朋友是說 NOS http://www.drinknos.com/
Blanche avatarBlanche2012-08-12
還真的有NO成分 喝了會像FF玩命關頭電影一樣爆衝(誤)
Donna avatarDonna2012-08-15
回味一下 http://youtu.be/pZZ60jrw6cg?t=1m
John avatarJohn2012-08-18
喝咖啡或自泡薑茶啦...（挖鼻）
Dora avatarDora2012-08-21
通常不是超累的話，開始運動後就會有精神了
Susan avatarSusan2012-08-21
不讓你睡~ >.^