健身專用APP - 健身

By Tristan Cohan
at 2017-11-22T13:25

Table of Contents

最近為了健康著想要開始健身

聽很多人說有個數據紀錄會比較有成就感

而且等幾個月之後再回來看會很落差!

不知道大家有沒有推薦的APP啊？

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Tags: 健身

All Comments

By Rae
at 2017-11-23T15:57

Keep

By Ethan
at 2017-11-27T20:08

MyFitnessPal

By Sierra Rose
at 2017-11-30T15:18

紀錄體脂體重推PopWeight

By Jake
at 2017-12-02T16:01

PopWeight 介面是不錯，但不能寫筆記有點傷心

By Gilbert
at 2017-12-05T06:16

記錄健身組數我用一個 APP 叫 Strong 還可以設休息時間

By Susan
at 2017-12-09T10:15

mohot好用

By Eartha
at 2017-12-12T00:51

前陣子我去遠傳續約的時候剛好有送1000塊的google play
給我用，因為不知道要買什麼app就買了很多來測試

By William
at 2017-12-14T07:50

後來是用sixpack，裡面有很多動作，而且還有影片教學
蠻不錯的拉

By Mason
at 2017-12-17T13:04

推mohot

By Puput
at 2017-12-21T16:35

個人覺fitness point 介面雖陽春但功能性更好他動作

By Carolina Franco
at 2017-12-25T17:51

較多還有圖示講解
myfitnespal 就是計算熱量的首選了

By Carol
at 2017-12-27T21:18

願意的話還是花錢買個APP吧！相比起來比便宜的好用很多

By Skylar Davis
at 2017-12-30T23:23

我去萵苣運動都用Nike+ Running計步

By Una
at 2017-12-31T12:34

JEFIT

By Anthony
at 2018-01-04T23:49

推薦的這幾款都不錯，可以試用一下，不然就花錢買吧XDD

By Liam
at 2018-01-06T15:59

mohot 中文好方便

By Vanessa
at 2018-01-09T09:04

keep

By Susan
at 2018-01-12T16:44

推健身時代

小七7-11的韓式泡菜豆腐鍋熱量

By Jessica
at 2017-11-21T16:59

https://i.imgur.com/tUCOXzo.jpg 肚子超餓，衝進來看到這熱量又沉甸甸馬上買來嗑掉，突然覺得這熱量低的有點奇怪，滿滿的寬粉幾快大豆腐幾片肉片加幾片葉子，先不論納含量，這372有可能嗎？ - ...

規律運動之後食量變小？

By Michael
at 2017-11-21T15:58

不確定這個能不能在這邊問如果不適合還麻煩版主大大，告知我立刻刪文，感激不盡。 --------------------------------------------------------- 我跟我女朋友大概規律慢跑了快一年平均一周跑四~五天，有跑的話都是在晚餐之前跑，跑完去吃飯距離則是隨著 ...

胰島素假說只是一場空？

By Emily
at 2017-11-20T23:16

史考特醫生發表了新的文章，有興趣的人去看看吧。 https://4fun.tw/Gnhj 這個實驗的結果還蠻令人驚訝的，沒想到生酮非但減脂沒比較多，連減脂效率也輸，不知生酮擁護者會不會崩潰？生酮終究還是該回歸「醫療」用途才對。 - ...

生酮布丁的食譜 (中文字幕)

By Elma
at 2017-11-20T20:28

https://goo.gl/SnXpvW Thomas DeLauer要利用杏仁奶和奇亞籽製作適合生酮飲食的布丁分享給大家 :) -- Fitting Room TW 運動、健康相關資訊翻譯影片官方Blog http://fittingroomtw.blogspot.tw/ 官方臉書 http ...

哺乳媽媽減肥

By William
at 2017-11-20T18:44

本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用基本資料性別：女年齡：25 身高：160 體重：63 BMI：24.6（BMI低於18.5者禁止發減肥文）體脂率：30.3%（若不知道請至保健室、健身房、醫院、藥妝店等處測量，未填必砍）（女性請註明體脂率量測之際為生 ...

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