小七7-11的韓式泡菜豆腐鍋熱量 - 健身

Jessica avatar
By Jessica
at 2017-11-21T16:59

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https://i.imgur.com/tUCOXzo.jpg
肚子超餓，衝進來看到這熱量又沉甸甸馬上買來嗑掉，突然覺得這熱量低的有點奇怪，滿
滿的寬粉幾快大豆腐幾片肉片加幾片葉子，先不論納含量，這372有可能嗎？

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Tags: 健身

All Comments

Yuri avatar
By Yuri
at 2017-11-23T09:08
你可以買去化驗 不過吃外食要這麼辛苦還是算了吧
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By Kyle
at 2017-11-24T22:47
冬粉吸水膨脹+豆腐低熱量 肉沒幾片 個人覺得合理
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By Todd Johnson
at 2017-11-27T12:42
冬粉跟豆腐熱量爆低
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By Kumar
at 2017-12-01T16:02
很合理

規律運動之後食量變小？

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By Michael
at 2017-11-21T15:58
不確定這個能不能在這邊問 如果不適合還麻煩版主大大，告知我立刻刪文，感激不盡。 --------------------------------------------------------- 我跟我女朋友大概規律慢跑了快一年 平均一周跑四~五天，有跑的話都是在晚餐之前跑，跑完去吃飯 距離則是隨著 ...

胰島素假說只是一場空？

Emily avatar
By Emily
at 2017-11-20T23:16
史考特醫生發表了新的文章，有興趣的人去看看吧。 https://4fun.tw/Gnhj 這個實驗的結果還蠻令人驚訝的，沒想到生酮非但減脂沒比較多，連減脂效率也輸，不知 生酮擁護者會不會崩潰？ 生酮終究還是該回歸「醫療」用途才對。 - ...

生酮布丁的食譜 (中文字幕)

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By Elma
at 2017-11-20T20:28
https://goo.gl/SnXpvW Thomas DeLauer要利用杏仁奶和奇亞籽 製作適合生酮飲食的布丁 分享給大家 :) -- Fitting Room TW 運動、健康相關資訊翻譯影片 官方Blog http://fittingroomtw.blogspot.tw/ 官方臉書 http ...

哺乳媽媽減肥

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By William
at 2017-11-20T18:44
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 基本資料 性別：女 年齡：25 身高：160 體重：63 BMI：24.6（BMI低於18.5者禁止發減肥文） 體脂率：30.3%（若不知道請至保健室、健身房、醫院、藥妝店等處測量，未填必砍） （女性請註明體脂率量測之際為生 ...

16/8斷食法 晚上運動如何補充

Sandy avatar
By Sandy
at 2017-11-20T18:15
最近看同事在實行16/8斷食法，指早餐喝防彈咖啡外，其他飲食需要集中至8小時10:00-1 8:00（也有人說6小時）內然後禁食16小時 但對我而言，晚上常常跑健身房上Body Combat等激烈的有氧課或重訓的話，不太確定我 要怎麼嘗試。因為上課完極有可能會餓，也怕不補充任何東西（蛋白質之類的）會掉肌肉 ...