健身工廠三重館 - 健身

Poppy avatar
By Poppy
at 2018-04-28T16:55

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請問健工三重的JIMMY教練好嗎，之前看他粉專覺得他練的很好，但不知道教學品質與態
度如何?因為最近搬家需要換館，所以請教ㄧ下～～

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Tags: 健身

All Comments

Freda avatar
By Freda
at 2018-05-03T03:10
以前成吉的教練，應該有一定水準！
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By Dorothy
at 2018-05-04T03:54
推 很要求自己也很要求學生
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By Aaliyah
at 2018-05-07T16:10
成吉要打格鬥升臂章抽成提高 一定會排擠掉不打格鬥的專業健
身教練
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By Daniel
at 2018-05-10T08:32
超推～動作絕對矯正到正確，雖然很忙碌但有問必答，
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By Caroline
at 2018-05-13T09:45
健力健美都很厲害
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By Kumar
at 2018-05-14T17:20
60kg硬舉220kg的強者
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By Mary
at 2018-05-14T22:13
好辛苦

三重台北綁半年約的健身房

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By Caitlin
at 2018-04-28T14:46
不好意思 我的狀況是預計大約年底會出國 雖然會員制的健身房都會說可以辦保留 可是因為不確定回國之後會不會留在台北 所以也很猶豫 目前問到的都是單月 1600 桑富士、比活力 這樣的價位除非一週去到四次 不然覺得費用稍貴 300壯士好像包季三個月要六千多 騎士健身房要入會費、計時制 ...

新手健身問題

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By Poppy
at 2018-04-28T12:13
大家好，第一次在健身版發文請見諒 小弟健身目前一個月 一個月來有一些問題 我178/74 體脂大約20上下 頻率大概一週練五天 胸、三頭/背、二頭/腿 這樣循環（核心每天練） 有時候搭配跑步（大約兩三天一次30分鐘） 飲食大概就是吃到TDEE盡量多吃蛋白質 大概有兩個最主要的問題 1）以我現 ...

請大大推薦單手打石膏的徒手訓練動作

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By Franklin
at 2018-04-28T09:56
各位巨哥巨妹日安，肥肥有一些問體想問問， ( 其實題目一語道破了拉，趕時間的大大可以直接跑到底XD ) ----------------------------------------------------------- 肥肥平常算有稍微動一下身體，以下是肥肥每日的菜單: 0.早晚各戶外慢跑 ...

飲食控制很痛苦怎麼辦

Freda avatar
By Freda
at 2018-04-28T08:00
※ 引述《seuil ( )》之銘言： : 身為40歲大叔 : 體重過重也是很合理的事 : 原本178cm/96kg : 大叔我由於長期下背痛，針灸和復健都沒什麼效果 我只針對and#34;長期下背痛and#34;這點分享看法。 個人認為可能要先找出原因是什麼，在現代社會多數人 ...

二手健身器材統整分類的社團

Mia avatar
By Mia
at 2018-04-28T03:19
我想詢問大家，對於現在找二手健身器材相關資訊的時候，會不會覺得很混亂，還是其實 只有我覺得混亂xD 每次在看FB二手器材社團的時候總是看到重複性很高的東西，真的想找的，旁邊關鍵字搜 尋出來也不完整，因為我也不知道賣家到底給他的商品取了什麼名字！ 一直很想有個像拍賣網站那樣的分類，我甚至找了網站設計師想來做 ...