健身工廠信義館2人同行優惠 - 健身

Selena avatar
By Selena
at 2015-03-16T12:59

Table of Contents


如題~

目前信義廠的優惠與新莊一樣~

兩人一起入會，入會費減半，只剩1,250，

繳款採月繳的話送一個月，一次付清就送兩個月

總金額是1,250(入會)+1,000(手續費)+每月1,288(銀卡)or1,688(金卡)+贈送1or2個月

故小弟想徵求1人一起參加~

希望在這一兩週內可找到同好~~

再麻煩有興趣的朋友們站內信洽談囉~



--
Tags: 健身

All Comments

John avatar
By John
at 2015-03-20T14:04
oh no~現在才出現這篇 昨天已經簽下去惹
Freda avatar
By Freda
at 2015-03-23T08:57
ㄧ次要簽多久？
Adele avatar
By Adele
at 2015-03-23T14:40
一年一簽~
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2015-03-24T20:53
純推健工
Ursula avatar
By Ursula
at 2015-03-26T15:30
去中和時說有鑑賞期 不知道信義廠是否也有
Delia avatar
By Delia
at 2015-03-28T08:34
想加但沒信用卡QQ

只轉你胸不轉你腰的方法？

Dinah avatar
By Dinah
at 2015-03-15T23:50
因為有看到說很多文章都提到腰椎旋轉會提高受傷風險，不建議，要練旋轉訓練就要讓旋 轉來自髖關節或是胸椎 髖關節我能夠理解，就像wood chop這樣，旋轉的同時還可以感受到核心肌群出力避免腰椎 跟著轉 但是像russian twist這類的動作，就看到蠻多國外的文章反對，說要練這個動作的話就要 雙腳不固定住 ...

側舉抓稍重前臂會有撕裂感

Rae avatar
By Rae
at 2015-03-15T23:44
原PO很弱， 平常重量都用很輕， 偶爾想試一下增加重量，拿不起來也就算了。 平常做側舉時，用的是10磅啞鈴，但感覺有點輕， 我會和15磅的交替著用。 但今天拿15磅要舉的時候，感覺到「右前臂」一陣撕裂or扭到的感覺， 比較像撕裂， 當下沒有硬ㄍㄧㄥ。 但重點是，我覺得我的肩膀其實是可以的， 是因為前臂爆痛 ...

UA衣服和舉重鞋進度回報

Valerie avatar
By Valerie
at 2015-03-15T22:49
現在東西就差一箱衣服會到集貨地。 預計是17或18收到最後一箱後，就馬上會寄回台灣。 到臺灣的時間預計是23號白天，一收到貨我就會去郵局寄出，根據經驗隔天就到。 我現在就擔心是23號收不到，這我就希望部分大哥們給我點緩衝時間了(20天約定orz)。 ============ 另外就是上課的事情，我得 ...

不用彎腰或負重的運動

Olivia avatar
By Olivia
at 2015-03-15T22:19
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：Y（是／否，未詳讀即發問者刪文退回） ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ============================================================================= 小妹的腰不是很強壯，但一直有 ...

TANITA體脂計開箱分享♥自己的體脂自己量

Carol avatar
By Carol
at 2015-03-15T21:19
網誌好讀版：http://calliewang.pixnet.net/blog/post/42071186 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 掙扎了許久最後還是買了一台屬於自己的體脂計啦！ 這次是在日本購入TANITA的最新款，簡單開箱和大家分享 給有考慮購入體脂計的版友參考 ...