健身工廠博愛的運動夥伴:D - 健身

By Valerie
at 2013-07-14T19:25

Table of Contents

原PO是不正的女生 22歲半工半讀學生
每天都會去健身工廠上一堂飛輪和跑五公里

但是久了之後就會覺得有點空虛...
有沒有人也在博愛的呢可以交個朋友
以後要運動可以一起唷:D

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Tags: 健身

All Comments

By Ivy
at 2013-07-18T11:03

在工廠運動的人有創個FB的社團有興趣可以站內信喔^^

By Lydia
at 2013-07-18T15:12

我也想認識運動夥伴已經寄信給樓上囉^^

By Mia
at 2013-07-18T18:09

有安平廠的FB社團嗎？

By Barb Cronin
at 2013-07-19T20:10

我最近剛加入博愛, 不知道一樓說的社團叫啥呢?

By Isla
at 2013-07-23T03:07

話說原po還有在哪嗎?

體能訓練其實也是一種很好的運動模式

By Zora
at 2013-07-14T14:41

目前國際的研究針對HITT高強度間歇訓練後的脂肪氧化效果有很多令人驚訝的發現所以大家或許可以在家或組隊進行一些無氧性的循環體能訓練強度高但休息期短雖然有些研究對於無氧與有氧運動合併訓練的效果有些疑慮但是若你只是想提升體能或體重控制,我想這樣的訓練模式或許是很有用的 https://www ...

27歲節食不運動肌肉年齡70歲

By Susan
at 2013-07-14T14:37

※ 引述《Moirae ( ...... )》之銘言： : 儲存脂肪沒啥問題，因為人也不斷在消耗脂肪，根本不用靠運動就能減脂也是正常的， : 前面有些人認為只要不運動脂肪就不會消失才是有問題的想法。 : 這麼說好了， : 如果從出生就開始囤積的脂肪不運動就不會消失 : 那多數人不到20歲脂肪 ...

健身工廠高雄博愛館會籍

By Dorothy
at 2013-07-14T11:54

因工作因數，可能會掉離高雄欲轉讓健身工廠博愛館會籍合約到期日2014/6/29 由於是續約合約，月費一個月只要1288 可省入會費及1288/月使用(新加入會員為1688/月) 意者可來信洽談... -- ‧就當一切都沒發生過就當飛翔在玫瑰色天空 . . ...

這樣的練習量重嗎？（拳擊）

By Ethan
at 2013-07-14T04:13

開頭先推廣一下拳擊運動，幾年前剛玩的時後拳館空空蕩蕩，現在連幾乎天天爆滿，教練都快應付不來，越來越多人在玩了喔！我們拳館真的有非科班出身的學員，練出全運會水準，有打過全運會。這篇想請教各位板友，這樣的練習量算不算重？是否能達到減脂效果？順便再分享上課內容。以下分階段說明上課內容好了第一階段：標準跳 ...

世新大學附近一起跑步

By Queena
at 2013-07-14T04:10

目前升大三學生,男,住在世新考試院附近。想趁暑假有時間趕快來跑一跑，目前65公斤左右。不知道有沒有住附近也是大學生的朋友要一起運動呢？有的話可以站內信給我，謝謝。 -- Sent from my Android - ...

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