健身工廠新店廠有推薦的教練嗎 - 健身

By Jack
at 2016-12-25T10:08

Table of Contents

老妹最近加入新店廠
之前有學過基礎健力三項
但是自覺久了姿勢有跑掉
肩膀容易聳肩
核心肌群背肌抓不太到用力的感覺
有沒有推薦的教練呢？
另外教練收費都統一嗎還是有分資深教練比較貴之類的
謝謝各位前輩

--

All Comments

By Mia
at 2016-12-26T18:16

推薦一位胡成翰教練

By Zora
at 2016-12-27T14:23

工廠的價格只分南北基本上都是固定的

By Charlie
at 2016-12-30T06:57

胡教練不錯，不會你沒跟他買課就臭臉不理你

By Tom
at 2017-01-02T03:38

目前我問到兩個價說折扣後都是1300

By Connor
at 2017-01-06T02:02

推young

By Isla
at 2017-01-10T19:35

先不推高xx，看他帶一個學生大姊做六角槓鈴硬舉，他高教練
眼神都不在學生身上，，，，

By Victoria
at 2016-12-24T23:05

各位肌肉沙灘的版友大家好，最近訓練時出現一個問題就是上禮拜五練完大腿部位後，隔天醒來右腳大拇指一直發麻，然後工作要蹲下右腳股四頭膝蓋附近的肌肉超痛，可是同時間訓練的左腳沒異狀。現在右腳已經持續麻跟痛已經一個禮拜了，請問曾經有發生過這種情況的版友能提供我一些寶貴意見嗎？本人我健身資歷1年了， ...

By Genevieve
at 2016-12-24T22:54

※ 引述《kuroda (hiroshi)》之銘言： : ※ 引述《kuroda (hiroshi)》之銘言： : : 我等等01:00~03:00 會去體育客先練抓舉再練腿 : : 有需要動作上協助調整運動營養證照進修上的問題都歡迎找我聊聊^^ : : 深藍色reebok短褲無袖黑色緊身 ...

By Necoo
at 2016-12-24T20:33

converse chuck taylor all star 也就是第一代高筒因為底夠硬很適合拿來做深蹲硬舉沒有錯可是chuck taylor all star II 第二代的鞋墊是nike lunarlon 很類似慢跑鞋墊底是軟的（聽說有些是雙鞋墊？）反正很不適合拿來做深蹲硬 ...

By Queena
at 2016-12-24T20:24

小弟最近在健身房看到有一些巨巨使用一種乳清分裝瓶，就是可以裝好多份乳清的一種瓶子。我在google打了好多類似的關鍵字但卻苦無相符的品項出現，請問有大大知道我說的那個容器的專有名詞是什麼嗎？ ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...

By Oscar
at 2016-12-24T20:00

我去的那間不管重訓區還是有氧區器材壞掉都ㄧ個月以上才會好有氧區是沒差可是重訓器材真的有差健工品質真的有下降我在這邊第三年了感覺以前沒這麼誇張當然都不會有教練來煩我是很好啦但現在是不是在高雄沒競爭對手所以有點混啊 - ...