健身後喝酒 - 健身

前幾天 練完後 洗個澡準備回家睡覺

突然被死黨摳

「Ｘ，○○○你還記得嗎？ 我們現在要跟他去喝酒啦 欠個酒咖 跟不跟？」

好友許久不見 又有正妹 就算全身痠痛也要去一下XD

嗯很好很強大 朋友選的店是暢飲...貪杯又不會克制 差點吐到死

隔天醒來有點宿醉 床邊....沒有正妹 囧 只有地上兩個啞鈴

身體帶著平常練完的緊繃感 似乎沒什麼不同

想問大家 酒精會妨礙肌肉的生長嗎？ 練完喝酒會不會很傷啊？


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