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健身後的15天 - 健身

Emma avatarEmma · 2009-03-31

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從加入天下後，原本只是想要利用延畢1年的時間
把自己的體重從62練到70因為一直瘦瘦的，
每天也都造課表操課，舉的重量也有所成長
今天量體重看到了66的數字~~~整個超開心
只能說健身是一個很好很好的運動唷!!

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All Comments

Iris avatarIris2009-04-01
15天長四公斤！？
Enid avatarEnid2009-04-05
開心就好...
Enid avatarEnid2009-04-07
四公斤體重不代表四公斤肌肉沒錯，但原PO只是想擺脫瘦 OK的
Yuri avatarYuri2009-04-10
4KG!!! 你確定?
William avatarWilliam2009-04-13
百分之九十都是脂肪重
Christine avatarChristine2009-04-17
你的課表應該PO出來幫助想增胖的人~~
Queena avatarQueena2009-04-21
體重加了4KG 體脂肪多了幾%勒? 或許那4KG都是...恩...
Ethan avatarEthan2009-04-23
很像當初加入天下的我~ 當看到自己健身的成果時,是快樂的^^
Wallis avatarWallis2009-04-26
一起加油囉~ 有在天下遇到再打招呼^^~ 呵..
Joseph avatarJoseph2009-04-29
每次只要想到健身房的一句話"不久可大",就會更加努力 XDDD
Erin avatarErin2009-05-02
我一直以為是可大可久~囧~
Edwina avatarEdwina2009-05-07
anyway, 不論如何, "大"+"久"都不錯~ XDDD
John avatarJohn2009-05-10
有越來越糟糕的感覺XDD
Margaret avatarMargaret2009-05-11
呵呵 糟糕?? 怎嚜說呀~ XDDDDD
Ursula avatarUrsula2009-05-15
對CPU來說 "小"+"快" 反而比較好喔 XDDD
Genevieve avatarGenevieve2009-05-16
我之前有再吃宵夜的習慣可是體重一直沒辦法上升，現在
Damian avatarDamian2009-05-19
沒再吃宵夜了，早睡早起，沒想到反而胖了，體脂肪還是
Ingrid avatarIngrid2009-05-20
維持在19，沒有變唷!!
Gary avatarGary2009-05-20
體脂計看看就好 不用太開心
Daph Bay avatarDaph Bay2009-05-24
我體脂15下腹還是有一圈小肚.照鏡子體態均衡才是最標準的
Michael avatarMichael2009-05-27
15天長四公斤..真厲害