「天下健身房」是我當初國軍on-line前,
上網搜尋健身房後, 第一次就決定要去的一間
記得那天星期日, 照著網路上的介紹電話打去請問
剛好是葉教練接電話
在電話中聊了一下
表明說我是當兵前要練好身子的目的, (一開始教練還以為我是要為了不當兵而練重訓)
這是題外話,
總之在天下練, 練到和教練比較熟了
有時候還會聊東聊西~ XD
後來退伍後工作
到現在已經兩年多了
依舊還是在天下練~
我是沒有去過其他健身房, 但是我個人在天下練的很不錯
器材也很夠用
最近教練重新幫我排了課表
有圖有真相
http://www.wretch.cc/blog/linus95/23562675 這篇網誌文章的中間有圖片
若看不到照片, 請按 [重新整理] 一下及可以看到^^
雖然這已經不知道第幾版本了
只知道現在身體有越來越壯的感覺 (不過還是甩不開腹部的小小脂肪~ XD)
底下是二年多前的照片, 後來就沒再拍了
(不好意思傷大家的眼睛)
http://www.wretch.cc/album/album.php?id=Linus95&book=10
現在我都是晚上下班後去那邊練, 練到教練關門才回家 XD
10 p.m.- 11 p.m. (因為是在補習班教書的因素, 所以才納麼晚下班)
anyway
有機會在天下遇到再打招呼吧~ ^^
我只能說,
練重訓最需要的就是毅力~
以及持續不中斷的努力^^
不管是要練健康的, 還是練大隻的
勤勞一點, 會離自己的目標越來越近^^
大家一起加油囉~
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▂█▂＼ 「用心養魚，魚兒會健康回報；用心學習，魚兒會快樂逍遙。」
▂█▂ ▂█▂ 吆呵~
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