台南天下 - 健身

「天下健身房」是我當初國軍on-line前,

上網搜尋健身房後, 第一次就決定要去的一間

記得那天星期日, 照著網路上的介紹電話打去請問

剛好是葉教練接電話

在電話中聊了一下

表明說我是當兵前要練好身子的目的, (一開始教練還以為我是要為了不當兵而練重訓)

這是題外話,

總之在天下練, 練到和教練比較熟了

有時候還會聊東聊西~ XD


後來退伍後工作

到現在已經兩年多了

依舊還是在天下練~

我是沒有去過其他健身房, 但是我個人在天下練的很不錯

器材也很夠用

最近教練重新幫我排了課表

有圖有真相

http://www.wretch.cc/blog/linus95/23562675 這篇網誌文章的中間有圖片


若看不到照片, 請按 [重新整理] 一下及可以看到^^


雖然這已經不知道第幾版本了

只知道現在身體有越來越壯的感覺 (不過還是甩不開腹部的小小脂肪~ XD)

底下是二年多前的照片, 後來就沒再拍了

(不好意思傷大家的眼睛)

http://www.wretch.cc/album/album.php?id=Linus95&book=10





現在我都是晚上下班後去那邊練, 練到教練關門才回家 XD

10 p.m.- 11 p.m. (因為是在補習班教書的因素, 所以才納麼晚下班)




anyway

有機會在天下遇到再打招呼吧~ ^^

我只能說,

練重訓最需要的就是毅力~

以及持續不中斷的努力^^


不管是要練健康的, 還是練大隻的

勤勞一點, 會離自己的目標越來越近^^



大家一起加油囉~


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▂█▂＼ 「用心養魚，魚兒會健康回報；用心學習，魚兒會快樂逍遙。」
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