健身後身高變高的情形 - 健身

By Thomas
at 2021-02-17T14:02

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板友好

其實之前就有看過很多類似的文章，描述健身後發現身高變高了，不過自己倒是頭一次遇
到

我2016、2017年還在念大學的時候，身高一直都是176.7，對外都號稱177

從2017年中下旬開始運動，2018年中旬開始穩定進健身房訓練，中間也調整過很多次訓練
方式

昨天為了配合新公司報到體檢，又跑去健檢中心量了一次身高，居然一口氣變成178，想
說是不是機器誤差又多量了幾次，都還是178

一種說法是因為運動促進身體真的長高；一種則說因為肌肉訓練後讓人挺直，自然比原先
蜷縮、馱背的狀態高一點

這樣訓練三四年下來，身高多了一公分，我想也是意外的收穫，有板友也遇過這樣的情形
嗎？

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Tags: 健身

All Comments

By Bennie
at 2021-02-17T15:14

不要練太多小心長太高

By Eartha
at 2021-02-21T00:31

身高沒變，倒是雞雞變長了，原本14左右，健身後變16

By Rae
at 2021-02-21T03:00

我變矮快一公分QQ

By Charlie
at 2021-02-25T17:56

當兵體檢183 若干年後去骨科看病量一下185.5

By Edwina
at 2021-02-26T20:40

https://i.imgur.com/XzXw3YO.jpg

By Olga
at 2021-02-28T22:27

一公分有差嗎我的身高還會在183~185浮動勒跟體重一樣

By Elvira
at 2021-03-01T17:50

169 和 170 差很多啊

By Bethany
at 2021-03-05T05:58

早上晚上量起來也不一樣

By Yuri
at 2021-03-07T21:54

廣告有講 25歲以前都來得及唷

By Candice
at 2021-03-12T05:45

請問2樓雞雞變長要怎麼練謝謝

By Leila
at 2021-03-13T22:22

駝背拉直吧

By Donna
at 2021-03-15T16:46

我怕練太高！？這句要竄紅了嗎？

By Ursula
at 2021-03-15T19:18

一公分沒什麼感覺吧

By Heather
at 2021-03-17T22:34

原本駝背吧

By Dinah
at 2021-03-19T16:02

覺得也是駝背練直了造成長高1cm...

By Candice
at 2021-03-22T21:37

拉個筋再去量誤差都超過1cm了...

By Oliver
at 2021-03-26T15:53

應該是原本駝背

By Liam
at 2021-03-28T13:31

二樓練帝王神功嗎？求教學！

By Oliver
at 2021-03-31T03:44

真的練兩個禮拜153-》169

By Damian
at 2021-04-02T12:23

二樓那個是因為被脂肪蓋住然後跑出來了吧

By Mia
at 2021-04-05T19:36

一公分沒差吧除非同機器不然早上或晚上量其實也有差
我也是會浮動1公分左右

By Ophelia
at 2021-04-08T04:13

反正不可能讓你身體長高啦

By Ursula
at 2021-04-10T09:02

…

By Valerie
at 2021-04-12T19:00

我也感覺是拉直我以前是167多練了半年多變成169==
開始懷疑以前到底有多姿勢不良

By Harry
at 2021-04-17T05:11

我怎麼反而被壓矮了哈哈哈

By Elvira
at 2021-04-17T17:32

駝背吧我163練快一年變165 蹲重考班半年又退回163QQ

By Christine
at 2021-04-21T02:27

我開始上ptt老二從3cm變30cm

By Belly
at 2021-04-22T08:04

這兩三年都固定有在萵苣運動過年前去健檢也是高一公
分問教練是覺得說可能以前體態不好有圓肩駝背現在
矯正好會高一點點

By William
at 2021-04-22T15:19

不是長高而是把 6 拗成 b 的故事..

By Kama
at 2021-04-26T18:11

多1公分

By Daniel
at 2021-05-01T05:20

0.1公分跟1公分差很多啊

By Kama
at 2021-05-02T18:38

駝背拉直ㄅㄅ

By Charlotte
at 2021-05-06T23:29

身高我就不知，很久沒量了。
確定的是，上次和一個老相好OOXX的時候，她一直在喊
「好深...好硬...你今天怎麼這麼久...」
誰在乎身高啊 XD

By Skylar DavisLinda
at 2021-05-11T07:49

只聽過健身長肌肉。沒聽過長身高。

By Dorothy
at 2021-05-16T07:41

可能只是之前量的數據有問題XD

By Zanna
at 2021-05-20T00:50

6b 我的螢幕上b比較矮耶

By Elma
at 2021-05-24T06:19

長五公分再來說有長

By Sierra Rose
at 2021-05-28T11:15

1公分真的就誤差範圍

By Regina
at 2021-05-31T10:45

原來健身還能讓軟掉早洩男幻想自己變強

By Bennie
at 2021-05-31T12:21

一公分真的是誤差

By Hamiltion
at 2021-06-01T12:36

https://www.youtube.com/watch?v=-pZ28iGltLk 身高這篇

By Victoria
at 2021-06-04T08:05

你應該是有那種21歲還能長高的基因

By Ivy
at 2021-06-07T12:09

你知道早上跟晚上量也會不一樣嗎= =

By Dinah
at 2021-06-08T10:53

ptt虎爛標準真實長度多10 所以二樓...

By Joseph
at 2021-06-12T21:01

我是變矮耶,174變173,不願面對

By Caitlin
at 2021-06-17T01:46

一公分誤差範圍還好是真的也沒啥差啦

By Erin
at 2021-06-18T02:18

我健身也長高一公分....

By Dorothy
at 2021-06-22T14:09

so?

By Ula
at 2021-06-25T23:31

胖胖的時後容易駝背吧

By Gilbert
at 2021-06-30T06:55

體重變化？？？？

By Emily
at 2021-07-04T23:13

2樓用GG硬舉？

By Ursula
at 2021-07-09T17:33

當兵體檢179 30歲開始上健身房一年後健身房認識的朋友
三個不約而同說我是不是長高了後來跑去量182

By Puput
at 2021-07-11T10:24

覺得矯正駝背那些的會有差

By Zenobia
at 2021-07-15T17:07

GG硬舉XDDDDDDDDDDD

By Queena
at 2021-07-17T08:58

怕長太高

By Andrew
at 2021-07-20T18:55

健身前骨盆前傾，健身後有好一些好像就變高一點了

By Puput
at 2021-07-21T15:09

我矮了一公分（哭

By Caroline
at 2021-07-24T15:06

怕長太高戳中笑點哈哈

By Odelette
at 2021-07-26T17:35

一樓XDDD

By Quintina
at 2021-07-27T12:54

我健身後大家也都說我變高了0.0

By Ingrid
at 2021-07-28T07:38

理光頭清腳皮起床超過12小時才測保證你又變矮了

By Andy
at 2021-07-31T04:58

可能連175都不到

By Emily
at 2021-08-04T07:07

169>170.8

By Olivia
at 2021-08-08T18:57

我是被感覺變高，說像高了4公分左右

By Bethany
at 2021-08-12T16:51

但實際量還是差不多身高

By Ingrid
at 2021-08-16T19:26

跟我一樣....我也是長高，公司有在體檢才發現的

By Hamiltion
at 2021-08-20T15:57

之前量是169後來在醫院量發現變171 早晚都有量過

By John
at 2021-08-23T16:33

152長高變成155

By Selena
at 2021-08-28T09:22

有自信很好阿

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