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健身房 - 健身

Ophelia avatarOphelia · 2009-03-23

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我現在170公分~~體重55公斤
然後我是新手
最近想上健身房練一下
想要問說
如果兩個月
加請教練
差不多要多少


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All Comments

Jake avatarJake2009-03-26
如果只練兩個月嘛..
Oliver avatarOliver2009-03-30
如果抱著姑且一試的心態，是不會有太突顯的效果！
Genevieve avatarGenevieve2009-04-01
兩個月其實是可以拉！但是沒有底子的，比較困難！
如果你真的有心，鏽鐵也能模成繡花針！加油！！
Rachel avatarRachel2009-04-04
兩個月...應該只是暖身完剛要開始吧?
Agnes avatarAgnes2009-04-08
這種問題直接進健身房問老闆或業務會比較快
Michael avatarMichael2009-04-09
兩個月才肌耐力剛練完正要進入正課階段吧= ="
Elma avatarElma2009-04-09
早上一次晚上一次！你遲早會成功的@@
Heather avatarHeather2009-04-13
買兩個啞鈴家裏先練練基礎吧，伏地挺身、仰臥起坐也好
Odelette avatarOdelette2009-04-16
伏地挺身、仰臥起坐先在家練個兩三個月再說吧！
Oscar avatarOscar2009-04-19
補充...還有單槓！！！
Caitlin avatarCaitlin2009-04-22
先花７００買黃阿文的　最新健美運動詳解　矯正觀念
Callum avatarCallum2009-04-24
打藥阿!我有認識藥頭看你敢用不敢用而已!他每次都嗆我
練了兩年怎麼還是那麼弱是不是該用一下,我都說我又不急
Charlotte avatarCharlotte2009-04-27
剛好看到你這種很急的,看來介紹給他不錯喔ㄎㄎ
幫他賺高利潤以後跟他買乳清也好殺價,>_^
Zenobia avatarZenobia2009-04-28
學校應該有體育館可以利用吧@@
Ingrid avatarIngrid2009-05-03
我花了 850 >< ,不過是在網路書局買的
Erin avatarErin2009-05-06
兩個月一下子就過了呢= =+你確定要花那些錢嗎？
Lydia avatarLydia2009-05-10
不見得一定要上健身房才叫健身，先試著做簡單的伏地挺身
Isabella avatarIsabella2009-05-10
仰臥起坐，樓上的大大們好像都講了XDD呵呵~加油
Selena avatarSelena2009-05-12
高爾夫是八百,健身房的沒請過,沒必要
Franklin avatarFranklin2009-05-15
或許他是有教練教兩個月 有了正確知識之後自己練
Yuri avatarYuri2009-05-15
所以大家就別太苛責他囉