健身房到底能不能開啊 - 健身

建議

1.打過疫苗的人再去

2.找人少的時段去

3.自備大瓶酒精，槓鈴、啞鈴、槓片、臥推椅…，想要使用的，全部都要自行消毒

4.練的時間縮短，以防口渴，且全程不要脫口罩喝水

5.多人使用器材的區域，不要過去

6.帶橡膠手套

做到以上幾點，應該就比較安全了吧

至少運動起來比較不用擔心

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