健身房的臥推椅可以踩嗎 - 健身

Ula avatar
By Ula
at 2018-09-29T06:14

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因為小的身高不足158
更換滑輪下拉把手把夠不到
健身房又沒有其他椅子
只好脫下鞋子踩到握推椅上換
之後想練引體向上 看來也是沒有臥推椅拉不到把手
想問各位前輩 踩臥推椅是不是要脫鞋 還是踩上去沒關係
謝謝各位前輩
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Tags: 健身

All Comments

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2018-10-03T19:06
可以啊 誰說不能踩
Liam avatar
By Liam
at 2018-10-07T18:52
可以穿鞋踩嗎
Isabella avatar
By Isabella
at 2018-10-09T10:40
可以啊，只不過下次換你臥推的時候，躺的地方上一個人可能剛
好踩過，又剛好踩到狗屎，誰知道呢，嘻嘻嘻
Valerie avatar
By Valerie
at 2018-10-10T14:00
用完擦乾淨就好，確定要擦乾淨……
Zanna avatar
By Zanna
at 2018-10-13T03:43
拿一條自己不用的毛巾之類的墊著
Carol avatar
By Carol
at 2018-10-15T17:44
不管能不能踩，脫鞋或是墊毛巾，踩後擦乾淨應該都是基本
禮貌呀
Sandy avatar
By Sandy
at 2018-10-15T22:21
擦乾淨就好 我覺得沒差
Joe avatar
By Joe
at 2018-10-17T00:52
當然一定會擦 只是我怕踩的當下有人不爽
Liam avatar
By Liam
at 2018-10-18T12:55
用完之後跟櫃檯借個酒精擦，或是自己拿毛巾墊著
Frederic avatar
By Frederic
at 2018-10-21T05:52
這就看個人素養了，有些人不在意，有些人很注重
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2018-10-24T11:07
我也看過比較矮的踩滑輪下拉的椅子
Audriana avatar
By Audriana
at 2018-10-26T20:23
換位思考，想想如果你是其他人，怎麼做你不會不舒服
就會知道答案了
Susan avatar
By Susan
at 2018-10-30T17:07
擦乾淨就好了
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2018-11-03T07:36
問題是換位以後自己覺得ok,不代表其他人ok
Damian avatar
By Damian
at 2018-11-03T15:30
去問工作人員很難嗎
Valerie avatar
By Valerie
at 2018-11-07T13:00
女的可以
Valerie avatar
By Valerie
at 2018-11-09T15:40
可以踩 但滑輪下拉其實是可以調高度的欸
Dora avatar
By Dora
at 2018-11-10T19:27
換位思考的話我是完全不介意啦，但是怕有人介意來問問大
家 因為我自己伸展就直接躺地上也沒用墊子
Victoria avatar
By Victoria
at 2018-11-13T08:41
健身房常有一層層墊高，塑膠製的，勿因惡小為之。試想
Queena avatar
By Queena
at 2018-11-14T07:38
上一個人也這樣做，腳的汗還印在上面。您不噁心嗎
Andrew avatar
By Andrew
at 2018-11-15T17:22
不過脫鞋踩是還好，有墊毛巾OK，練臥推很多人也這樣踩
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2018-11-19T14:08
夠巨就隨便 國手都最愛踩
Caroline avatar
By Caroline
at 2018-11-21T01:07
很多健力臥推的set up都會踩
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2018-11-21T15:25
請高的人幫你調一下位置吧 被踩過下一個要臥推的人不感
到噁心嗎
這是個人素養問題
Hazel avatar
By Hazel
at 2018-11-23T01:07
我是覺得還好，上一個人背上的汗還不是黏了整個臥推椅，
相比之下有脫鞋的腳反而沒那麼噁心
Tom avatar
By Tom
at 2018-11-26T16:58
可以踩，用完後請清潔一下，要有同理心
Noah avatar
By Noah
at 2018-11-27T14:07
我也都脫鞋踩 迅速把滑輪下拉的槓子拿下來欸><
Emily avatar
By Emily
at 2018-12-01T06:42
踩 記得擦就好
Dora avatar
By Dora
at 2018-12-04T00:51
踩完記得擦乾淨 這是基本禮貌 但很多人都做不到....
Yedda avatar
By Yedda
at 2018-12-08T08:39
看到蠻多人都會踩的，有擦一擦其實還好
Brianna avatar
By Brianna
at 2018-12-12T05:17
可以
Elma avatar
By Elma
at 2018-12-14T10:00
用完擦乾淨就可以啊
Lauren avatar
By Lauren
at 2018-12-18T20:17
看家教 不喜歡家教的朋友可以踩完不擦
Kumar avatar
By Kumar
at 2018-12-18T23:03
可是我看一堆男生做臥推都屈膝穿鞋直接踩上去啊，這種就
覺得沒什麼？
Elvira avatar
By Elvira
at 2018-12-21T10:45
女生可以
Lucy avatar
By Lucy
at 2018-12-25T12:04
墊你自己的毛巾這還要問喔
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2018-12-29T23:06
我看過教練課學員用臥推椅做登階動作
Robert avatar
By Robert
at 2018-12-30T22:01
別穿釘鞋就可以
David avatar
By David
at 2019-01-02T19:29
可以啊 搞不好有人尻完沒洗手就握槓子 踩踩椅子沒什麼
Joe avatar
By Joe
at 2019-01-04T19:06
有擦乾淨就好
Kyle avatar
By Kyle
at 2019-01-06T08:00
某些推文怎麼那麼兇

YTWL用彈力帶還是啞鈴好

Daniel avatar
By Daniel
at 2018-09-29T00:01
最近小弟去練的時候 看到一個萵苣的巨巨在熱身 是用YTWL 自己也用彈力帶試過一下 覺得肩膀有熱開 想請問各位會比較建議用彈力帶 還是啞鈴來做 還是有其他熱身的動作能推薦呢 感謝 - ...

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Oscar avatar
By Oscar
at 2018-09-28T23:29
平時運動習慣是上班就運動 基本上都是胸背腿各一天 如果休假就休息 中秋連假約有點多就沒有去練 回來深蹲覺得比之前一直訓練還穩 是因為我平常休息時間太短? 還是單純我進步? - ...

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By Madame
at 2018-09-28T21:36
如提， 希望徵求WG 松隆報價 約一年 如果有永春附近健身房 亦可來信 感謝 - ...

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By Madame
at 2018-09-28T17:23
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