健身房要恢復正常至少年底了 - 健身

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2021-06-08T13:58

Table of Contents


以目前疫情的狀態看起來

就算就算解除三級警戒

只要社區感染沒有「完全」解除

台灣人對於疫情的恐慌 應該在疫苗施打率完成7成以上後

才會慢慢恢復之前上健身房的習慣



當然這個恐慌是好的 才能避免疫情太嚴重的擴散

但苦的是這個產業工作的業者跟從業人員



疫苗施打率目前看起來能在9月完成大部份施打就算樂觀

施打完 -》發生效力 -〉大家漸漸接受疫情結束 新聞慶賀抗疫成功
-》大部份民眾願意到健身房運動

這些時間至少延展到年底 當然在那之前可能會有條件的開放
比如人流管制 登記實名制入場等等
但這些措施對健身房來說沒有什麼幫助 扣掉各種成本能不虧錢就謝天謝地


所以如果你也是在這個產業工作的人員甚至是業者

真的要有到年底民眾幾乎不上健身房的準備

疫情傷害最大的產業裡 健身絕對是影響最大之一

大家一起做好準備

--
Tags: 健身

All Comments

Dinah avatar
By Dinah
at 2021-06-09T08:01
九月施打率可以達到七成?!
這是國產疫苗一千萬劑打好打滿才有的數字吧?
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2021-06-10T02:31
看錯了,年底啦不是九月。
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By Selena
at 2021-06-13T18:21
九月是我非常非常樂觀的估計 要恢復正常我認真認為要到
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2021-06-15T17:39
剛剛宣布高普考延到十月後啦 代表十月後才開放機率
很大
Carol avatar
By Carol
at 2021-06-18T13:26
雖然也很不想,但推測應該也是年底了,至少秋季跑不掉
Rachel avatar
By Rachel
at 2021-06-23T02:56
剛好看清公司嘴臉 某些公司根本直接放生員工
Hardy avatar
By Hardy
at 2021-06-24T14:41
真的難開放,國產施打意願不高 要到七成有難度
Elvira avatar
By Elvira
at 2021-06-26T06:39
目前據我所知各大考試都至少延到8月後
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2021-06-30T11:23
以高風險場合健身房就GG了
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2021-07-03T10:24
最麻煩的是會不會開了又封 無限循環
Regina avatar
By Regina
at 2021-07-05T12:10
如果可以進健身房 我勉強打國產
不過主要是長輩要先打完
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2021-07-09T03:56
有政府 好安心^_^
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By Noah
at 2021-07-09T12:25
體育課和平店為什麼淹水會慘成那樣啊
Donna avatar
By Donna
at 2021-07-12T08:52
做中低強度的運動增加抵抗力,等解封了
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2021-07-16T14:03
各行各業都差不多 電影 按摩 游泳…
Odelette avatar
By Odelette
at 2021-07-16T20:56
G_G
Eden avatar
By Eden
at 2021-07-21T01:51
國外經驗是封城後為了經濟解封後的疫情曲線會比之前更高
Tracy avatar
By Tracy
at 2021-07-23T06:16
然後群體免疫是疫苗要打到60%~70%才有效果
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2021-07-27T04:01
陳時中之前說 6成民眾到10月可至少打一劑疫苗
那也是理想狀況 實際只會更延後而已
Doris avatar
By Doris
at 2021-07-27T20:58
反正開放了我就去==
Olive avatar
By Olive
at 2021-07-29T22:38
然後一針打下去後約14天出現抗體
Eden avatar
By Eden
at 2021-08-02T13:25
國產施打意願不高是哪看的 八卦板?
二期解盲抗體效價不錯的話 台灣人那麼怕死還是會乖乖打
Callum avatar
By Callum
at 2021-08-04T05:25
國產疫苗先生出來吧...整天吹
Jacky avatar
By Jacky
at 2021-08-06T16:30
Franklin avatar
By Franklin
at 2021-08-09T20:58
別傻了 九月能打到給200萬人打第一劑就放鞭炮了
Frederica avatar
By Frederica
at 2021-08-12T18:01
國產相信的就去打啊,年輕人想要解封出國玩的不會跟你打國產
Faithe avatar
By Faithe
at 2021-08-16T19:49
九月兩百萬太簡單了 我們已經拿到兩百萬的現貨了耶= =
Una avatar
By Una
at 2021-08-17T03:06
自購88+日本124
Jake avatar
By Jake
at 2021-08-18T06:09
雖然也有部分要拿來第二劑 但算上客家多打的+再來一批
就兩百萬了
Hardy avatar
By Hardy
at 2021-08-20T15:57
200萬 還是太少啦 至少要打六七成
Liam avatar
By Liam
at 2021-08-21T06:56
現有的量很多要算給1-3類優先的兩劑
Blanche avatar
By Blanche
at 2021-08-21T18:59
被新聞欺騙國產無用的 去看一下今天股價
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2021-08-23T04:58
你覺得台灣人怕死程度會允許政府打200萬就讓健身房開
? 少說也要打個1500萬以上,開放才不會“惹民怨”
Emma avatar
By Emma
at 2021-08-27T23:53
國產有沒有用跟股價什麼關係???
Belly avatar
By Belly
at 2021-08-28T17:14
兩百萬人第一劑一定不夠的
Madame avatar
By Madame
at 2021-09-02T09:51
板上一堆小感冒論的,政府敢開放我就敢去
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2021-09-06T16:53
有沒有效用是看科學證據,看股價? 論文是用雞腿換的嗎?
Harry avatar
By Harry
at 2021-09-08T21:26
國產效力扯股價,什麼邏輯 可悲1450
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2021-09-13T11:53
四白五紅不要鬧到這裡來
Sarah avatar
By Sarah
at 2021-09-16T17:47
二期都還沒解盲 還在國產
Robert avatar
By Robert
at 2021-09-19T02:32
哪個健身仔會拿川普當頭像??
Elvira avatar
By Elvira
at 2021-09-19T08:02
#相信政府
Jacob avatar
By Jacob
at 2021-09-23T03:41
智障扯什麼頭像 北七嗎
Heather avatar
By Heather
at 2021-09-27T05:25
一個月沒運動,反而很舒服
Mary avatar
By Mary
at 2021-09-28T03:57
開放就去拉 補助領不到 還要繼續扣年費 三小
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2021-10-01T13:37
哎撐不住了 下標雙槓了 等啞鈴有貨也要下
Andy avatar
By Andy
at 2021-10-05T21:35
已哭
Damian avatar
By Damian
at 2021-10-09T18:21
笑死 股價可以說明有沒有用 要不要看現在幾期啊
Catherine avatar
By Catherine
at 2021-10-12T01:20
不要倒閉就好了 不然還要去討會費很麻煩
Hedda avatar
By Hedda
at 2021-10-12T02:45
在這邊吵疫苗的有事嗎 做好防疫 該打就打 就這樣~
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2021-10-13T20:21
倒就倒啊,還擔心財團賺不賺錢幹嘛
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2021-10-18T15:23
不知道高端為什麼漲停的去股版看一下,但絕對跟疫苗無
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2021-10-19T00:24
嘻嘻我四月第一天開放就去自費了,現在第二劑有保留
還免費
Brianna avatar
By Brianna
at 2021-10-23T13:52
感覺會先開放有打疫苗的人進場 雖然這樣還大概是虧錢
Mason avatar
By Mason
at 2021-10-26T14:48
體育客和平店淹水? 有圖嗎?
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2021-10-27T08:08
你先擔心會不會確診吧
反正這期間不會扣錢 財團也沒倒怕三小
Necoo avatar
By Necoo
at 2021-10-31T06:26
覺得台灣一定是走日韓模式 開開關關到全體疫苗覆蓋
率到流程以上 所有不可封到年底
Blanche avatar
By Blanche
at 2021-11-03T20:42
有政腐,好安心
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2021-11-04T05:25
開開關關輿論不會先炸鍋?疫苗還沒打完就想圖利財團
R,之類的
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2021-11-04T15:49
可能撐不住了8月開放健身房但限定入場人數,結果確診
有健身房足跡,民眾開始檢討健身房密閉開冷氣共用器
具,政府被罵到臭頭
Bennie avatar
By Bennie
at 2021-11-08T08:40
台灣很多人沒收入會撐不下去。健身房開了我就去,沒事兒
Queena avatar
By Queena
at 2021-11-08T16:34
和平體育課淹水 去看他fb就知
Sarah avatar
By Sarah
at 2021-11-13T03:52
健身房這麼多間 有足跡就把那間框列就好
Madame avatar
By Madame
at 2021-11-14T14:38
之前就這樣 而且這一波爆發 健身房感染的到底有幾例?一樣
是八大 健身房跟茶藝館可以比?
Agnes avatar
By Agnes
at 2021-11-19T08:56
https://reurl.cc/AkK9Zd 某些人的小感冒
Agatha avatar
By Agatha
at 2021-11-24T08:31
柯韓賤畜這個版也不放過
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2021-11-28T02:42
就砍掉重練了啊
Yedda avatar
By Yedda
at 2021-11-30T17:36
疫苗有沒有用與今天股價漲有啥關係...
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2021-12-03T10:29
戴口罩運動就好到底怕三小 我說政府
Emily avatar
By Emily
at 2021-12-05T03:12
政府的態度很明顯啊 科技業跟一般上班族就是二級
Linda avatar
By Linda
at 2021-12-08T14:16
八大就是三級,因為大家對八大的概念就是玩樂
那怕解封,健身房也會限制一堆啦
Jack avatar
By Jack
at 2021-12-13T03:59
健身開放 大概會限制館內人數 全程口罩 然後周邊2M不能有人
Wallis avatar
By Wallis
at 2021-12-15T09:39
但就算這樣我也可以接受 挑冷門時間去 如假日7點之類
Noah avatar
By Noah
at 2021-12-17T07:53
要開的話那蒸氣室,淋浴間能用嗎? 那個只要有病毒1
00%中獎
Jack avatar
By Jack
at 2021-12-17T14:28
人數控制可能還有機會
Mason avatar
By Mason
at 2021-12-19T21:20
真的不要在那邊幻想了 真以為台灣人素質都這麼好喔
Carol avatar
By Carol
at 2021-12-20T20:19
規定沒打就不能上班、不能進超商、不能搭交通運輸,這
樣國產一定馬上打完,各位年輕人不要怕,防疫視同作戰
,給你鋼盔不要嘰嘰歪歪的^_<,綠共的文宣我都想好了,
抄紅共的就好
Yedda avatar
By Yedda
at 2021-12-25T00:06
說真的 傳統市場比健身房可怕多了...
Lydia avatar
By Lydia
at 2021-12-29T12:25
大眾運輸 上班 密度比健身房恐怖吧...
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2021-12-31T02:35
因為健身房對政府來說不是生活必需
現在自己買組合啞鈴在家加減練比較實際
Isla avatar
By Isla
at 2021-12-31T22:19
真的加減練比較實際 我現在單槓進步最多XD
Charlie avatar
By Charlie
at 2022-01-01T00:44
上次聽版友 去買簡單雙槓 還真的練到平常沒練到的部位
Kristin avatar
By Kristin
at 2022-01-01T16:26
健身房有得等了~但在家裡要硬舉跟深蹲真的難…
Jacob avatar
By Jacob
at 2022-01-04T18:05
健身房之後一定還是很多人戴不住口罩,防疫破口啊
Margaret avatar
By Margaret
at 2022-01-05T19:01
已經在考慮先來個大掃除清個空間出來放器材了
Enid avatar
By Enid
at 2022-01-08T01:32
硬舉深蹲 在家就練單腿RDL 保加利亞深蹲
單腿系列改善左右失衡 而且輕中重量強度就蠻高的
Olive avatar
By Olive
at 2022-01-08T17:33
國產打了也不知道有沒有用 全民公測囉
Rachel avatar
By Rachel
at 2022-01-12T05:30
陳時中說謊不是一兩天了
Connor avatar
By Connor
at 2022-01-15T11:37
可悲民進黨
看看人家內地現在都不用戴口罩也很安心不用怕染疫
Una avatar
By Una
at 2022-01-20T05:48
台灣817去年笑人家內地人民,今年哭著求大陸給疫苗
Jake avatar
By Jake
at 2022-01-23T14:48
真的 美國大陸現在都不戴口罩了 還好美國大陸政府真的
有給我們一點
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2022-01-23T16:25
中國要給台灣疫苗不用哭啊!只是0%防護的拒絕有50%效力的
而已。
Liam avatar
By Liam
at 2022-01-24T13:31
多買幾個啞鈴組在家練一練 沒那麼快開放 之前兩個禮拜沒練
已經消風了
Irma avatar
By Irma
at 2022-01-28T07:55
0%防護是用什麼得知的?有無做三期嗎?你知道三期是做什麼
嗎?
Thomas avatar
By Thomas
at 2022-01-30T01:56
哭著求大陸給疫苗?? 瞎眼了??
Kumar avatar
By Kumar
at 2022-01-31T19:02
中國豬無所不在
Robert avatar
By Robert
at 2022-02-04T21:04
到處有帶風向仔真的很煩!連二期都還沒解盲就可以神推理0%
防護也是滿厲害的啦~真不知道到底是反串還是真無知仔
Anthony avatar
By Anthony
at 2022-02-06T16:52
柯韓粉不要每次半夜就到處鬧版好不
Lucy avatar
By Lucy
at 2022-02-08T17:27
等二期解盲就知道了啦,一群失智列車的整天在吵
Erin avatar
By Erin
at 2022-02-10T14:30
解盲就是有效率很高也不能用啊== 人體實驗才幾千 現
在幾個好疫苗都是三期報告出來才被通過的好嗎 簡單
邏輯搞不懂喔
Michael avatar
By Michael
at 2022-02-14T18:21
就算打疫苗也不會出國玩好嗎 國外這麼毒
Delia avatar
By Delia
at 2022-02-16T22:30
沒事多爬一下正經的介紹文,整天被新聞洗臉洗腦還要別人幫
你做功課?二期如果有過確定抗體濃度夠就可以用了。
Queena avatar
By Queena
at 2022-02-18T06:47
反正要黑國產就無所不黑啊 懷疑唷 呵呵
Puput avatar
By Puput
at 2022-02-19T09:38
八卦版的可以不要外溢到其他版嗎...?
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2022-02-19T18:56
肌肉板跟國產疫苗幾期什麼關係
Zora avatar
By Zora
at 2022-02-23T04:37
『這樣的在野黨,難怪民進黨這麼囂張』
Olivia avatar
By Olivia
at 2022-02-27T23:43
PTT真的快爛掉了 政治魔人不管什麼版都不放過
Agatha avatar
By Agatha
at 2022-02-28T00:45
某些ID之前就在亂 板務又沒在管 最後頂多鎖文處理
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2022-03-02T09:29
https://bit.ly/3uZS9VP
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2022-03-03T16:38
八卦退散
Annie avatar
By Annie
at 2022-03-05T16:21
那個人不是政治魔人吧 只是習慣的講話誇張 好像自己很了不起
一樣
Wallis avatar
By Wallis
at 2022-03-07T16:52
ㄤ@filet
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2022-03-08T20:10
三期根本不是花幾千找人做報告就ok了好嗎 你以為?
Queena avatar
By Queena
at 2022-03-09T00:25
這裡有疫苗權威在...好猛
Jack avatar
By Jack
at 2022-03-12T18:40
體育客看到圖了 好慘...
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2022-03-13T05:29
不可能年底 健身房會全倒政府不敢的 但我猜會限制
Callum avatar
By Callum
at 2022-03-17T11:49
會去健身房的大多青壯年,這些人年底前根本打不到疫苗
Audriana avatar
By Audriana
at 2022-03-19T02:35
七成XDD 作夢比較快XDD
Necoo avatar
By Necoo
at 2022-03-19T07:58
要相信政府阿^_^
Frederic avatar
By Frederic
at 2022-03-23T18:48
繼續護航,噁爛東西
Valerie avatar
By Valerie
at 2022-03-24T04:33
笑死 怎麼推文混入噁心的1450垃圾啊
Dinah avatar
By Dinah
at 2022-03-28T08:15
講得好像自己已經知道結果一樣XDDDDDDDDDDDDDD
Harry avatar
By Harry
at 2022-03-29T17:43
年底還可以開真的該偷笑,看看現在中央的辦事效率就知道
Audriana avatar
By Audriana
at 2022-04-03T09:13
我看乾脆修憲禁止娛樂事業算了
Andy avatar
By Andy
at 2022-04-06T10:54
這不是早就知道了,甚至可能還會到明年中
Quanna avatar
By Quanna
at 2022-04-10T05:28
現在你沒打不就是0%防護?真是智商堪慮。
Rachel avatar
By Rachel
at 2022-04-14T21:52
果然反智者還是很多呢XD
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2022-04-19T03:26
看來要期望國產了 要等進口的讓全民免疫 還會死很多人....
Queena avatar
By Queena
at 2022-04-23T09:16
看來有人殘到信党得抗體的境界
Agnes avatar
By Agnes
at 2022-04-26T09:15
能上健身房,每週教我吃我兒子的屎都甘願
Mia avatar
By Mia
at 2022-04-27T16:52
能上健身房,每週教我兒子吃我的屎都甘願
Hazel avatar
By Hazel
at 2022-05-01T04:29
這政府的效率,我看明年吧
Gary avatar
By Gary
at 2022-05-01T21:19
看不出來我在反串嗎?
James avatar
By James
at 2022-05-06T13:07
年底預測太遠很難說 但至少7月底前還只是最樂觀的日期
Andy avatar
By Andy
at 2022-05-08T14:35
紐約都有疫苗護照可以出國到處玩XD
Hedda avatar
By Hedda
at 2022-05-09T19:52
https://i.imgur.com/Df6IdHM.jpg
Emma avatar
By Emma
at 2022-05-12T20:46
想太多 國產都不知道能不能量產了 政府國際疫苗也不知
道買到哪去 年底前疫苗施打率能破4成我看就很厲害了
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2022-05-17T12:42
1分鐘1元的佛心健身房不知道頂不頂的住
Dora avatar
By Dora
at 2022-05-21T13:58
政府把別人捐的疫苗當作自己政績,國產也好不到哪裡
Bennie avatar
By Bennie
at 2022-05-24T07:30
蓋伊看到這篇有題材拍片了 xd
Rachel avatar
By Rachel
at 2022-05-29T01:09
https://i.imgur.com/8j13ONV.jpg
Harry avatar
By Harry
at 2022-06-02T19:40
陽奉陰違的觀念還是不要開放害人害己
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2022-06-04T14:29
https://i.imgur.com/Lx87cuL.jpg
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2022-06-08T06:25
有政府 才擔心
Tracy avatar
By Tracy
at 2022-06-10T05:38
看一堆教練每天哀北哭窮等紓困,老實的都去兼差面試去外
送了。
David avatar
By David
at 2022-06-12T17:57
做好長期抗戰的準備
Elma avatar
By Elma
at 2022-06-14T06:00
九月底不可能 如果照標準是真正施打完 要兩劑 AZ 兩劑間隔
是12週 現在都已經六月了 美國moderna pfizer兩劑間隔短
六到八週 從開始大量施打 大約一月 一直到五月解封不用戴
口罩 也隔了四個月左右
Olga avatar
By Olga
at 2022-06-19T00:41
美國現在每天確診人數/十萬人還是比我們高,但是要全開
了,給大家參考
Regina avatar
By Regina
at 2022-06-23T00:21
沒想到這幾年阿貓阿狗私教亂象居然意外這波暴力被天收qq
Christine avatar
By Christine
at 2022-06-27T04:37
WG大園店 還在預購中 今天路過裝潢都不見了 怎麼回事?
Zora avatar
By Zora
at 2022-07-01T18:11
pfizer不是兩劑間3週就可以了?
Jacky avatar
By Jacky
at 2022-07-06T07:56
確診人數不一定有意義 因為1. 打了疫苗還是會中 只是都無
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2022-07-09T03:48
症狀或輕症 2.美國是真正普篩 連個人隨便都可以在家測 這
個跟目前台灣差別很大
也許看醫療資源緊張程度比較有意義?
Jacky avatar
By Jacky
at 2022-07-09T16:55
推樓上理性分析
Ursula avatar
By Ursula
at 2022-07-12T17:22
WG那個是預售的辦公室,健身房是在吉利鵝城。
Megan avatar
By Megan
at 2022-07-14T18:34
自己沒在追就不出來秀無知啦,不然以為國外混打測的是什麼
國外為何要考慮第三劑,整天追中天就不要給人笑了
Lucy avatar
By Lucy
at 2022-07-18T21:47
能防到重症基本上就算有用了吧,至少不會死人。就算是輝瑞
或莫丹娜兩劑一樣會中肺炎
Jacob avatar
By Jacob
at 2022-07-22T23:51
謝謝 mdegue
Donna avatar
By Donna
at 2022-07-24T11:10
*ademgu
Selena avatar
By Selena
at 2022-07-28T09:37
美國沒有普篩喔,你想篩是可以自己買試劑,但沒有強制
Donna avatar
By Donna
at 2022-07-29T16:33
抓去篩,也就是說不想篩的人就沒有篩
Olivia avatar
By Olivia
at 2022-07-30T06:33
我看那些自以為追國外 沒追中天就是沒被洗腦的
真是很天真 我在國外都想笑你井底之蛙了
Leila avatar
By Leila
at 2022-08-01T11:03
多出去走走 宅男
Oscar avatar
By Oscar
at 2022-08-02T12:07
2021了還有這種人在國外就邱的哦 這是你的人生唯一
可以說嘴的事對吧
Frederica avatar
By Frederica
at 2022-08-03T10:19
2021還有人在用邱喔? 邱是你說的喔, 可憐
Frederic avatar
By Frederic
at 2022-08-07T15:13
從沒有覺得在國外就怎樣 我只是覺得那些整天國外國外喊
Freda avatar
By Freda
at 2022-08-12T00:05
結果殊不知自己 接受資訊方式就也只是選擇自己想看的
Annie avatar
By Annie
at 2022-08-12T09:24
就像中國人翻牆到外面看到64還是堅信國外再抹黑一樣
黨才是正確的
Yedda avatar
By Yedda
at 2022-08-13T17:59
好懷念去健身房的日子
Heather avatar
By Heather
at 2022-08-17T05:23
爬你的推文跟文章就知道了啦 還演 有夠丟臉
Damian avatar
By Damian
at 2022-08-19T05:07
出國也沒多久 整天掛嘴上 ccr破麻腦
Ursula avatar
By Ursula
at 2022-08-20T14:24
八卦外溢仔可不可以滾回去把自己關好啊
Callum avatar
By Callum
at 2022-08-21T15:30
5405到底吸了什麼?可以給我來一點嗎~
Hazel avatar
By Hazel
at 2022-08-21T21:18
哇 好會爬喔 我是覺得你該桶一桶了
Mary avatar
By Mary
at 2022-08-22T02:50
講不出什麼直接噴人
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2022-08-26T15:51
5405原來問問題也算噴人喔?長知識了XD
Doris avatar
By Doris
at 2022-08-31T03:54
我沒在跟你講話 你自己插進來是?
還是上面那是你分身?呵呵
Daniel avatar
By Daniel
at 2022-09-04T04:45
5405厲害了 栽贓不用證據XD 你還是洗洗睡啦
William avatar
By William
at 2022-09-06T18:49
反正推文都留著 你就繼續玩 沒關係
Faithe avatar
By Faithe
at 2022-09-09T13:29
所以你就是沒證據嘛?我告訴你啦,我沒有開分身啦!笑死XD
還可以這樣亂栽贓zzz
Damian avatar
By Damian
at 2022-09-11T23:02
我知道你沒開阿 你怎麼這麼可愛
我只是說我在回別人你怎自己跳進來回? 不要跳針好嗎
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2022-09-12T02:28
你就笑死吧 還滿可憐的
還有打個問號叫栽贓 你也是滿有問題的?
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2022-09-15T20:32
轉行當防疫英雄吧
Joe avatar
By Joe
at 2022-09-18T14:03
省了半年健身房費用~

臥推椅的重量

Ida avatar
By Ida
at 2021-06-08T13:32
最近沒辦法上健身房,打算買對可調式啞鈴跟臥推椅來練一下 啞鈴選好了,不過臥推椅還在看,目前有兩個想法 1.馬西椅:滿多人推薦的,評價也很好,重量大概27公斤 2.火神orREP AB3000:看起來用料很紮實,重量有40公斤 這三張價格都差不多,頂多差在運費吧,以前只買過便宜的10幾公斤那種 躺起來滿 ...

彈力帶訓練效果是不是有限阿

David avatar
By David
at 2021-06-07T23:11
這幾週疫情關係 買了迪卡儂彈力帶來練 用了健身YT上推的課表 感覺是 訓練當下是真的有泵感 但隔天卻沒什麼痠痛 想問跟拿實際重量的啞鈴練 484效果還是有限? 如果真的這樣可能考慮買一組AD32好了 (話說迪卡儂的彈力帶好像很短,我看YT影片的都很長) -- 作者 lolly20 ...

體脂25.2—>20.7女生心得

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2021-06-07T21:27
前年到去年靠著飲食控制 請教版上的前輩 和居家、公園運動把體脂降下來(版上還找得到我2019年的發文) 照片先來 Inbody 2020年9月(減脂1年後) https://i.imgur.com/O2oILY3.jpg 腹肌 https://i.imgur.com/sfAY9oo.jpg (照片在萵苣 ...

用滾輪訓練腹肌的5大錯誤 (中文字幕)

Zora avatar
By Zora
at 2021-06-07T17:29
https://bit.ly/3z4y0ky 這次的內容針對滾筒訓練腹肌時的動作說明,一般人常犯的5大錯誤: 1.訓練時讓手肘微彎會增加三頭肌的參與 2.嘗試用手和背部的力量將滾輪拉回 3.用臀部向後坐的力量完成動作,減少腹肌的參與 4.沒有維持骨盆後傾,增加下背的負擔 5.僅用往前的動作,減少旋轉對腹部 ...

智慧零售實體店購物經驗問卷(抽獎)

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2021-06-07T17:28
本文經h2243398板主同意在本板發放,謝謝板主 各位板友大家好: 這是一份想瞭解使用者對於全通路購物的經驗問卷,想請大家撥空協助填寫,謝謝。 (a)問卷名稱:全通路購物經驗問卷。 (b)研究目的:為了瞭解使用者全通路購物經驗的問卷。 (c)研究單位:國立中正大學/資訊管理學系暨研究所 (d)指導老 ...