大家好
想要加入健身的行列
我住三重
之前在運動中心上了四個月一星期兩堂的團體課trx
覺得應該有那個毅力可以綁約參加健身房了
家離300壯士大概走路10分
離健身工廠大概走路15分左右
離成吉思汗是騎車10分左右
上網看了一下只有查到成吉有課程表
請問另外兩間是只能買教練課嗎?
我是比較喜歡上團體課那種,會比較有動力
自己練的話大概就是照書練照youtube練這樣
爬文結果好像是都比較推成吉是嗎?
麻煩給點建議
謝謝大家
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想要加入健身的行列
我住三重
之前在運動中心上了四個月一星期兩堂的團體課trx
覺得應該有那個毅力可以綁約參加健身房了
家離300壯士大概走路10分
離健身工廠大概走路15分左右
離成吉思汗是騎車10分左右
上網看了一下只有查到成吉有課程表
請問另外兩間是只能買教練課嗎?
我是比較喜歡上團體課那種,會比較有動力
自己練的話大概就是照書練照youtube練這樣
爬文結果好像是都比較推成吉是嗎?
麻煩給點建議
謝謝大家
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