健身教練的費用 - 健身

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2012-01-04T15:27

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原po已經參加了 就繼續到底吧

我可以分享一下參加健身房的經驗

當年參加加州

有一堂免費的教練課程

後來我連上都沒去上 為什麼呢?

因為在第一次重訓的過程中 教練講沒幾句就一直推銷課程

在我心裡覺得 你倒底是教練還是業務員 本人剛好很討厭被推銷

所以送的那堂課就沒參加了 一直自己使用登階機及跑步機

最近購買了某健身院的一個月99元體驗券 我才知道什麼叫健身房

那家健身院沒有美崙美奐的外表

但一進去看見櫃員就知道這裡健身品質不會太差

光櫃員的外表就差很多 一間都是奶油小生 跟我說他是啥體育系的學生

有多久的健身跟美體資歷我才不信

另一間櫃員就是選手就是教練 會給你很正確的器材使用說明及時間調配

完全沒有推銷課程及購買產品的壓力

給大家做參考




※ 引述《Christ8799 (I'm white)》之銘言：
: 最近開始在true fitness做運動
: 在健身教練免費體驗課程之前
: 我都沒發現重訓的好處跟重要性
: 也真覺得要教練教我怎麼運用器材
: 可是教練課程好貴
: 最便宜每周上一次三個月要21420
: 一般一周兩次三個月就是37800
: 我爬過文了 比外面一般的貴...
: True fitness有比較特別嗎?
: 有沒有人在那裏接受健身教練的訓練?可以分享一下嗎?

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Tags: 健身

All Comments

Yuri avatar
By Yuri
at 2012-01-05T14:15
健身教練是業務無誤，只是有好有壞，品質差很多，價錢差不
Iris avatar
By Iris
at 2012-01-07T02:10
多，要慎選～～
Una avatar
By Una
at 2012-01-10T21:49
服務業的好壞差距很大
Heather avatar
By Heather
at 2012-01-15T21:16
我在懷疑是不是有些健身房的教練有背quota
Freda avatar
By Freda
at 2012-01-17T15:13
我知道99元的健身房!!你去哪一家阿??新莊嗎?
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2012-01-22T12:17
樓上 對丫 我在新莊
Selena avatar
By Selena
at 2012-01-25T06:36
好教練很重要，但難找。不少教練2堂免費課程表現百分百
William avatar
By William
at 2012-01-29T11:45
買課後就會發生遲到早退.甚至暫用你上課的時間拉新會員
Hazel avatar
By Hazel
at 2012-01-29T18:51
佔
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2012-02-02T20:05
放鴿子:忘計跟會員排課
Oscar avatar
By Oscar
at 2012-02-05T18:04
愛聊天：跟上課中的會員或非上課的會員嘻鬧
Ula avatar
By Ula
at 2012-02-08T14:24
身上雖有一堆証照，仍讓會員運動傷害：判讀不出會員使用過
Irma avatar
By Irma
at 2012-02-10T20:41
程姿勢是否正確
Susan avatar
By Susan
at 2012-02-13T10:25
很多很多.買課程前很難發現的問題.如果不能短買10堂課.
Regina avatar
By Regina
at 2012-02-16T12:34
風險真的很大
Jack avatar
By Jack
at 2012-02-18T09:52
套版友說的，再專業有復健師專業嗎？一堂教練課真的有一千
Hazel avatar
By Hazel
at 2012-02-21T18:39
多的價值嗎？多數真的只是幫補跟聊天.
Jake avatar
By Jake
at 2012-02-22T13:52
我覺得教練課的好處是保證有效因為會被盯很緊＋操到爆
自己練真的很容易怠惰e_e
Bennie avatar
By Bennie
at 2012-02-23T11:22
跟我練也可以唷XD 只是沒什麼人願意而已XDDD 免錢的沒價值
Hedda avatar
By Hedda
at 2012-02-26T22:54
中正一下啦，淡水實在太遠了... XD
Zanna avatar
By Zanna
at 2012-02-27T19:46
←想上教練課的復健師 知道如何避免傷害但需要督促和隨時
訂正看不到的姿勢...T_T
Jake avatar
By Jake
at 2012-02-29T14:16
但真的好貴呀 比我們時薪貴多了XD
Connor avatar
By Connor
at 2012-03-04T14:49
樓上講出我們的心聲呀！！！
Ethan avatar
By Ethan
at 2012-03-09T02:08
沒想到會引起熱烈的討論...我也是發現沒有教練在旁
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2012-03-11T00:24
我常常會用錯姿勢或是用錯肌肉使力 怎麼改都很困難很苦
Candice avatar
By Candice
at 2012-03-15T08:50
惱 但真的又很貴 以剛出社會的我而言挺困難的..
Joe avatar
By Joe
at 2012-03-17T22:45
初學者可以先用機器練 機器上都有操作方式 所以不會有姿勢錯
誤的情形 姿勢一旦對了出力就很容易抓到

營業場所水質檢測

Agatha avatar
By Agatha
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Isabella avatar
By Isabella
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By Zenobia
at 2012-01-03T22:04
我最近才開始練習慢跑， 原本以為我會喘不過氣跑不下去 但是想不到竟然是小腿腫脹感導致我後來每一步都好痛 回家後有拉筋所以隔天都不會太酸痛， 我查了資料應該是我熱身不夠 但是請問有沒有推薦的熱身運動咧? 我做的熱身運動是弓箭步拉筋，前後左右都有拉， 然後中等速度走操場一兩圈， 這樣才開始跑，但是 ...

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By Oliver
at 2012-01-03T22:02
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Candice avatar
By Candice
at 2012-01-03T19:01
新年快樂 其實..我不太知道該什麼樣打我的標題 我的問題就是.. 多虧了運動.. 我現在幾乎吃蠻多的..但也沒什麼炸物之類 然後也每天慢跑+偶爾的小小重訓 最少4千 最多6千 維持在30分左右 先不看體脂率，以體重來說我10月底到現在少了4公斤 但朋友說我這樣吃以後會很慘，叫我胃口小一點 因為一來除了年 ...