健身教練的費用計算方式? - 健身

James avatar
By James
at 2015-04-03T23:49

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各位巨巨好

小弟大概三四年前還有保持健身習慣

現在因為工作繁忙 身材真的要逼近臨界點了

目前目標會在世界健身中心大安店落腳


不過問題來了

雖然以前有買了一本健身聖經來唸

但現在希望健身的時候能夠有教練指導

不要求那種一直待在旁邊的

只是希望能夠幫我量身訂做課表 然後能夠偶爾幫我指點姿勢以及增減負重的方向

不知道這樣的教練方式 是否需要付費

另外如果要付費 這樣大概要如何計算


先感謝各位巨巨的回覆

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Tags: 健身

All Comments

Oliver avatar
By Oliver
at 2015-04-05T05:39
看了版上的文章 我還是自己研究跟多看板好了XD
Doris avatar
By Doris
at 2015-04-06T14:28
如果時間夠可以多看不同的書籍綜合知識阿
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By Emma
at 2015-04-06T21:48
教練課我上一小時1400@@
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By Jacob
at 2015-04-08T21:20
私人教練的場地上課,不是大型健身房

睡眠問題

Frederica avatar
By Frederica
at 2015-04-03T22:48
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規:是。 ↑此行若未填或刪除,文章就會被刪除。 ==============================以上禁止刪除================================= 不知道是不是只有我這樣, 我發覺運動好像會影響到晚上睡眠品質,甚至整晚失眠。 今天 ...

重訓跟有氧分配

David avatar
By David
at 2015-04-03T18:05
※ 引述《leon8847 (Ede)》之銘言: : 我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規:(是/否,未詳讀即討論者刪文退回) 是 : ↑此行若未填或刪除,文章就會被刪除。 : ==============================以上禁止刪除============================== ...

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Joseph avatar
By Joseph
at 2015-04-03T17:07
不久後台中會開一間world gym 的旗艦店(?), 剛好又離我非常近。 但看了合約書,查過版上文章後, 還是不懂sport elite有什麼差別? 請問所謂旗艦店又是那種? 雖然版上的風評很恐怖, 但走路十分鐘的距離, 外加乾淨的浴室,真的太誘人了 只好先過來請教再去簽約 麻煩大家了,謝謝 -- Se ...

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By Christine
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Zanna avatar
By Zanna
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