健身教練的費用計算方式? - 健身

By James
at 2015-04-03T23:49

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各位巨巨好

小弟大概三四年前還有保持健身習慣

現在因為工作繁忙身材真的要逼近臨界點了

目前目標會在世界健身中心大安店落腳

不過問題來了

雖然以前有買了一本健身聖經來唸

但現在希望健身的時候能夠有教練指導

不要求那種一直待在旁邊的

只是希望能夠幫我量身訂做課表然後能夠偶爾幫我指點姿勢以及增減負重的方向

不知道這樣的教練方式是否需要付費

另外如果要付費這樣大概要如何計算

先感謝各位巨巨的回覆

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All Comments

By Oliver
at 2015-04-05T05:39

看了版上的文章我還是自己研究跟多看板好了XD

By Doris
at 2015-04-06T14:28

如果時間夠可以多看不同的書籍綜合知識阿

By Emma
at 2015-04-06T21:48

教練課我上一小時1400@@

By Jacob
at 2015-04-08T21:20

私人教練的場地上課，不是大型健身房

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