健身減肥應該抱持甚麼心情? - 健身

By Carol
at 2015-04-18T17:34

Table of Contents

想請問大家在健身減肥的時候抱持什麼心態比較好?

是要像宇智波佐助還是安納金天行者這樣

抱著對現況的憤怒還有未來的恐懼帶著恨意去修煉

還是說想辦法開心點自然點?

可是完全開心自然好像有點困難畢竟不少人是因為傷心事而想減肥

健身減肥的時候心態要怎去調整比較好?

--
Sent from my Windows

--

Tags: 健身減肥

All Comments

By Skylar Davis
at 2015-04-22T18:53

找一個膚淺的理由

By Skylar DavisLinda
at 2015-04-23T09:23

隨便找一個理由搪塞就好

By Joseph
at 2015-04-27T03:59

最難的是習慣養成，找個理由撐過去！

By Olive
at 2015-05-02T03:48

少吃多動，順應天理

By Franklin
at 2015-05-03T04:21

撐不下去時，把前男女朋友or暗戀單戀對象的照片挖出來

By Bethany
at 2015-05-05T20:59

看，告訴自己他x的我要過得比他好！

By Valerie
at 2015-05-08T10:50

心態問題，有的人一身皺摺想說來健身房拼3個月就會變猛
男，接著抱得美人歸，一開始是真的蠻拼的，但是現實是

By Blanche
at 2015-05-13T07:26

殘酷的，最後放棄，過陣子變更痴肥

By Necoo
at 2015-05-17T02:28

抱持著養成運動的習慣，誰堅持到最後才是贏家，感受壓

By Ursula
at 2015-05-18T01:53

力大跑步可以抒壓，從運動找到樂趣，照鏡子愈來愈愛自
己的身材

By Rebecca
at 2015-05-21T01:27

如果要一直在意別人的眼光，要嘛你就真的要練夠大隻

By Donna
at 2015-05-22T21:53

推樓上，找到自己的價值，投資自己C/P最高啦

By Ida
at 2015-05-27T07:26

不然練個5到10年，練的不錯的還是會遇到無知的說，我
怕練個3.4個月練太壯，看你這樣也還好而已

By Gilbert
at 2015-05-30T14:47

同樣一句話，以前可能會氣死你，到後來，我都想說與其
浪費時間跟你扯，不如我再去多練個半小時

By Hardy
at 2015-06-01T19:44

ㄧ開始是為了減肥，減下來後就當興趣練身材啊

By Iris
at 2015-06-05T01:16

傷心事開始運動+1 本來是想找事情做逃避現實
後來養成習慣就不再想這麼多了

By Rebecca
at 2015-06-07T16:27

ㄧ開始當然看到體重下降時很開心啊，然後開始食髓知

By Olivia
at 2015-06-10T02:10

味，不斷加碼

By Dorothy
at 2015-06-14T14:25

一開始只想減肥瘦了後想越舉越重

By Connor
at 2015-06-15T07:05

“我一定會讓你後悔”的心情

By Margaret
at 2015-06-16T01:03

每天告訴自己「持之以恆就是高級人」

By Rosalind
at 2015-06-16T13:46

我已養成ㄧ天不健身就會渾身不對勁

By Doris
at 2015-06-17T09:14

減肥就是改變生活飲食習慣、沒了

By Charlotte
at 2015-06-20T23:21

回歸正常作息飲食，養成適當運動，大部份的人根本不用減

By Emily
at 2015-06-23T18:03

走鐘的不是身材，是生活模式

By Andy
at 2015-06-27T04:38

為了活下去

By Frederica
at 2015-07-01T14:21

當然是為了吃更多美食阿

By Zora
at 2015-07-01T16:04

膚淺的理由--好看和吃

By Victoria
at 2015-07-06T13:02

潮

By Megan
at 2015-07-08T02:26

讓自己更好啊...因為只要努力，一定看得到成效！事業

By Vanessa
at 2015-07-10T09:35

我都很開心耶變換運動跟菜單很有趣

By Todd Johnson
at 2015-07-14T14:31

X不過我當初只是因為罩杯升級想減不然內衣都要買新的X

By Michael
at 2015-07-19T03:47

我也很膚淺--不想脫光在女人面前漏氣，這就是我減脂的動
力。

By Robert
at 2015-07-20T17:34

推膚淺的理由！！越膚淺越任性越好！！ XDXD

By Poppy
at 2015-07-22T05:59

膚淺的理由，穿衣服可以很好看

By Quanna
at 2015-07-24T04:44

去海'洋音樂祭怎麼能沒有腰!!!!!!!!!!!!!!!!

By Joseph
at 2015-07-25T09:06

健身就是為了穿衣服脫衣服都好看。
健身就是為了能以更棒的體態去吃更多美食。

By Wallis
at 2015-07-27T17:33

健身就是為了想跟別人不一樣。

By Mason
at 2015-07-29T09:05

抱著林北要穿M的T-shirt的心情去運動健身就真的穿M了XDD

By Damian
at 2015-08-01T13:48

目的很重要決心也很重要每個人都不一樣

By Donna
at 2015-08-05T11:46

愈爛的理由反而都會有奇效 XD
讓自己好看健康又不用花什麼錢超值得的哩

By Sandy
at 2015-08-05T14:40

為了變強

By Kristin
at 2015-08-06T01:08

為了罩杯變小... 我好膚淺XD

By Harry
at 2015-08-09T12:23

覺得自己太胖

By Daniel
at 2015-08-13T03:20

一開始為了把妹，但練出一點成果時對自己會越來越滿
意，什麼把妹什麼的膚淺想法就拋到九霄雲外了，愛上

By Lydia
at 2015-08-15T03:28

自己比較有成就感~

By Enid
at 2015-08-19T08:21

跑步的時候情緒比不跑步時好…想變正再去給離開我的人看

By Susan
at 2015-08-20T08:28

重訓後看著自己身材有改變加上已經養成習慣了

By Ivy
at 2015-08-21T13:42

到頭來不運動反而會怪怪的

By Callum
at 2015-08-22T21:40

跟推文裡面的人一樣，到最後都是在注意自己的體態變化

By Genevieve
at 2015-08-27T02:12

買車的心態XD 就穿衣服(或少穿)好看知道你花錢買車惹

By Robert
at 2015-08-31T07:44

而且你就會很有計劃不會機歪重視c/p值跟效果這樣

By Steve
at 2015-08-31T20:18

反正一般至少一年一週四天一小時(重訓40分) 才看得出來

By Madame
at 2015-09-04T19:16

低於這一般我看是都買不成功看不出來洗澡練健康這樣@@

By Elma
at 2015-09-05T23:00

狗不要追車那東西對你沒用當然狗狗體態正常才健康

By Hamiltion
at 2015-09-08T15:12

不管自己或是別人的車別亂追XD 真能吃的食物才是重點XD

產後減肥~想靠中醫減重~~~~~~~推銷勿入!!!

By Linda
at 2015-04-18T00:00

今年1/10生下BABY我原本48公斤,懷孕胖了快10公斤,原本以為都會在小朋友身上結果做完月子之後我現在量體重竟然還� ...

減肥問題~~如何減肥?如何減肥?

By Andrew
at 2015-04-18T00:00

從小到大都減肥不成功懊惱懊惱啊!!!!!!!!!如何減肥~~~~~~~~~~

超重度肥胖糖尿病患菜單

By Vanessa
at 2015-04-17T22:44

※ 引述《q25803 (小小江山)》之銘言： : 本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 : 請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 : ======================================================================== ...

By Todd Johnson
at 2015-04-17T03:19

本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區： ...

有人有去問診過人生中醫減肥科嗎?

By Rachel
at 2015-04-17T00:00

去過的說一下心得,因為我有想去,但怕沒有用各位美眉,快來分享唷~

健身減肥應該抱持甚麼心情? - 健身

All Comments

Related Posts