健身減肥

健身減肥應該抱持甚麼心情? - 健身

Carol avatarCarol · 2015-04-18

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想請問大家在健身減肥的時候 抱持什麼心態比較好?

是要像宇智波佐助還是安納金天行者這樣

抱著對現況的憤怒還有未來的恐懼 帶著恨意去修煉

還是說想辦法開心點自然點?

可是完全開心自然好像有點困難 畢竟不少人是因為傷心事而想減肥

健身減肥的時候心態要怎去調整比較好?




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健身減肥

All Comments

Skylar Davis avatarSkylar Davis2015-04-22
找一個膚淺的理由
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2015-04-23
隨便找一個理由搪塞就好
Joseph avatarJoseph2015-04-27
最難的是習慣養成，找個理由撐過去！
Olive avatarOlive2015-05-02
少吃多動，順應天理
Franklin avatarFranklin2015-05-03
撐不下去時，把前男女朋友or暗戀單戀對象的照片挖出來
Bethany avatarBethany2015-05-05
看，告訴自己他x的我要過得比他好！
Valerie avatarValerie2015-05-08
心態問題，有的人一身皺摺想說來健身房拼3個月就會變猛
男，接著抱得美人歸，一開始是真的蠻拼的，但是現實是
Blanche avatarBlanche2015-05-13
殘酷的，最後放棄，過陣子變更痴肥
Necoo avatarNecoo2015-05-17
抱持著養成運動的習慣，誰堅持到最後才是贏家，感受壓
Ursula avatarUrsula2015-05-18
力大跑步可以抒壓，從運動找到樂趣，照鏡子愈來愈愛自
己的身材
Rebecca avatarRebecca2015-05-21
如果要一直在意別人的眼光，要嘛你就真的要練夠大隻
Donna avatarDonna2015-05-22
推樓上，找到自己的價值，投資自己C/P最高啦
Ida avatarIda2015-05-27
不然練個5到10年，練的不錯的還是會遇到無知的說，我
怕練個3.4個月練太壯，看你這樣也還好而已
Gilbert avatarGilbert2015-05-30
同樣一句話，以前可能會氣死你，到後來，我都想說與其
浪費時間跟你扯，不如我再去多練個半小時
Hardy avatarHardy2015-06-01
ㄧ開始是為了減肥，減下來後就當興趣練身材啊
Iris avatarIris2015-06-05
傷心事開始運動+1 本來是想找事情做逃避現實
後來養成習慣 就不再想這麼多了
Rebecca avatarRebecca2015-06-07
ㄧ開始當然看到體重下降時很開心啊，然後開始食髓知
Olivia avatarOlivia2015-06-10
味，不斷加碼
Dorothy avatarDorothy2015-06-14
一開始只想減肥 瘦了後想越舉越重
Connor avatarConnor2015-06-15
“我一定會讓你後悔”的心情
Margaret avatarMargaret2015-06-16
每天告訴自己「持之以恆就是高級人」
Rosalind avatarRosalind2015-06-16
我已養成ㄧ天不健身 就會渾身不對勁
Doris avatarDoris2015-06-17
減肥就是改變生活飲食習慣、沒了
Charlotte avatarCharlotte2015-06-20
回歸正常作息飲食，養成適當運動，大部份的人根本不用減
Emily avatarEmily2015-06-23
走鐘的不是身材，是生活模式
Andy avatarAndy2015-06-27
為了活下去
Frederica avatarFrederica2015-07-01
當然是為了吃更多美食阿
Zora avatarZora2015-07-01
膚淺的理由--好看和吃
Victoria avatarVictoria2015-07-06
潮
Megan avatarMegan2015-07-08
讓自己更好啊...因為只要努力，一定看得到成效！事業
Vanessa avatarVanessa2015-07-10
我都很開心耶 變換運動跟菜單很有趣
Todd Johnson avatarTodd Johnson2015-07-14
X不過我當初只是因為罩杯升級想減不然內衣都要買新的X
Michael avatarMichael2015-07-19
我也很膚淺--不想脫光在女人面前漏氣，這就是我減脂的動
力。
Robert avatarRobert2015-07-20
推膚淺的理由！！越膚淺越任性越好！！ XDXD
Poppy avatarPoppy2015-07-22
膚淺的理由，穿衣服可以很好看
Quanna avatarQuanna2015-07-24
去海'洋音樂祭怎麼能沒有腰!!!!!!!!!!!!!!!!
Joseph avatarJoseph2015-07-25
健身就是為了穿衣服脫衣服都好看。
健身就是為了能以更棒的體態去吃更多美食。
Wallis avatarWallis2015-07-27
健身就是為了想跟別人不一樣。
Mason avatarMason2015-07-29
抱著林北要穿M的T-shirt的心情去運動健身 就真的穿M了XDD
Damian avatarDamian2015-08-01
目的很重要 決心也很重要 每個人都不一樣
Donna avatarDonna2015-08-05
愈爛的理由反而都會有奇效 XD
讓自己好看 健康 又不用花什麼錢 超值得的哩
Sandy avatarSandy2015-08-05
為了變強
Kristin avatarKristin2015-08-06
為了罩杯變小... 我好膚淺XD
Harry avatarHarry2015-08-09
覺得自己太胖
Daniel avatarDaniel2015-08-13
一開始為了把妹，但練出一點成果時對自己會越來越滿
意，什麼把妹什麼的膚淺想法就拋到九霄雲外了，愛上
Lydia avatarLydia2015-08-15
自己比較有成就感~
Enid avatarEnid2015-08-19
跑步的時候情緒比不跑步時好…想變正再去給離開我的人看
Susan avatarSusan2015-08-20
重訓後看著自己身材有改變 加上已經養成習慣了
Ivy avatarIvy2015-08-21
到頭來不運動反而會怪怪的
Callum avatarCallum2015-08-22
跟推文裡面的人一樣，到最後都是在注意自己的體態變化
Genevieve avatarGenevieve2015-08-27
買車的心態XD 就穿衣服(或少穿)好看 知道你花錢買車惹
Robert avatarRobert2015-08-31
而且你就會很有計劃 不會機歪 重視c/p值跟效果這樣
Steve avatarSteve2015-08-31
反正一般至少一年 一週四天一小時(重訓40分) 才看得出來
Madame avatarMadame2015-09-04
低於這一般我看是都買不成功看不出來 洗澡練健康這樣@@
Elma avatarElma2015-09-05
狗不要追車 那東西對你沒用 當然狗狗體態正常才健康
Hamiltion avatarHamiltion2015-09-08
不管自己或是別人的車別亂追XD 真能吃的食物才是重點XD