健身瑜珈墊材質推薦？ - 健身

By Joe
at 2019-11-29T18:42

Table of Contents

大家好

目前我的運動方式是在家看youtube跟著運動

肌力相關的動作搭配使用迪卡儂8mm PVC瑜珈墊

使用上厚度還算舒適，不過因為穿著運動鞋使用的關係，瑜珈墊的顆粒開始脱落

想請問穿著運動鞋，只做肌力動作而不做瑜珈，墊子不會帶出門但要好收納的話，推薦使
用什麼材質的健身/瑜珈墊呢？
（我目前查到天然橡膠NR也會掉屑，不知道NBR會嗎？)

還是只要改用迪卡儂有耐磨處理的PVC健身墊就可以解決掉屑的問題呢？

謝謝～

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All Comments

By Kyle
at 2019-12-03T07:18

用瑜珈墊就不用再穿鞋子了吧？

By Daph Bay
at 2019-12-06T11:06

因為也會有開合跳等動作所以還是會穿著鞋子～

By Suhail Hany
at 2019-12-09T10:13

這東西都是膠類，像輪胎一樣，要耐磨就犧牲抓地，所以
想耐用就買機車行保護地板那種，發泡類密度不高，NBR
密度高、柔軟但一樣會"呼去"，建議不同項目用不同材質

By Zenobia
at 2019-12-11T08:01

謝謝樓上解答～仔細想想脫屑應該是進行mountain climber之類
的動作造成，其餘不需手撐地或躺地的動作並未在墊上進行，應
也可延長使用壽命～

By Kyle
at 2019-12-15T00:58

有開合跳也不用穿鞋子喔

By Necoo
at 2019-12-17T10:13

啊，因為影片中老師們都有穿，感覺比較不會受傷，就跟著穿了

By Rebecca
at 2019-12-22T01:21

鞋都穿了，再戴個自行車手套，就可以不必用瑜珈墊了吧

By Cara
at 2019-12-23T05:49

另外，NBR可以滿足你的需求，雖硬刮表面會受傷但不會掉屑

By Oscar
at 2019-12-26T19:19

好的，謝謝樓上解答～

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