健身瑜珈墊材質推薦? - 健身

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大家好

目前我的運動方式是在家看youtube跟著運動

肌力相關的動作搭配使用迪卡儂8mm PVC瑜珈墊

使用上厚度還算舒適,不過因為穿著運動鞋使用的關係,瑜珈墊的顆粒開始脱落

想請問穿著運動鞋,只做肌力動作而不做瑜珈,墊子不會帶出門但要好收納的話,推薦使
用什麼材質的健身/瑜珈墊呢?
(我目前查到天然橡膠NR也會掉屑,不知道NBR會嗎?)

還是只要改用迪卡儂有耐磨處理的PVC健身墊就可以解決掉屑的問題呢?

謝謝~


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All Comments

Kyle avatarKyle2019-12-03
用瑜珈墊就不用再穿鞋子了吧?
Daph Bay avatarDaph Bay2019-12-06
因為也會有開合跳等動作所以還是會穿著鞋子~
Suhail Hany avatarSuhail Hany2019-12-09
這東西都是膠類,像輪胎一樣,要耐磨就犧牲抓地,所以
想耐用就買機車行保護地板那種,發泡類密度不高,NBR
密度高、柔軟但一樣會"呼去",建議不同項目用不同材質
Zenobia avatarZenobia2019-12-11
謝謝樓上解答~仔細想想脫屑應該是進行mountain climber之類
的動作造成,其餘不需手撐地或躺地的動作並未在墊上進行,應
也可延長使用壽命~
Kyle avatarKyle2019-12-15
有開合跳也不用穿鞋子喔
Necoo avatarNecoo2019-12-17
啊,因為影片中老師們都有穿,感覺比較不會受傷,就跟著穿了
Rebecca avatarRebecca2019-12-22
鞋都穿了,再戴個自行車手套,就可以不必用瑜珈墊了吧
Cara avatarCara2019-12-23
另外,NBR可以滿足你的需求,雖硬刮表面會受傷但不會掉屑
Oscar avatarOscar2019-12-26
好的,謝謝樓上解答~