健身的成就? - 健身

Edith avatar
By Edith
at 2015-05-31T13:17

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小弟大概練了半年多 還很廢RRR
想當初單槓正手一下也上不去
在練了幾個月心血來潮拉拉看
還真的成功 大概是最有成就感的一刻了
之後雖然槓片越加越重 都沒有那種感覺
想請問哪些動作或運動表現讓你有成就??
會這樣問主要是因為有點小低潮
想找個目標來激勵自己
之前有看到人體鯉魚旗 但那太難啦orz
先找個近程目標吧

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Tags: 健身

All Comments

Ethan avatar
By Ethan
at 2015-06-02T13:52
享受過程 想法將決定你變成什麼
Victoria avatar
By Victoria
at 2015-06-03T15:18
都在鏡子裡。
Rachel avatar
By Rachel
at 2015-06-04T22:42
突然發現多一片槓片也舉得起來的時候
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2015-06-09T03:56
一個月拍一張全身照片，每一次比較都是成就
Hedda avatar
By Hedda
at 2015-06-12T09:25
以增加路人的回頭率為目標吧
Bennie avatar
By Bennie
at 2015-06-12T10:43
...要路人回頭 那很猛耶
Oscar avatar
By Oscar
at 2015-06-13T11:17
塞進N年前的衣服
Audriana avatar
By Audriana
at 2015-06-17T23:33
"哇！你竟然可以一次吃掉12個costco馬芬" 當家人對我這麼說
Ina avatar
By Ina
at 2015-06-19T17:46
的時候─＿─"
Michael avatar
By Michael
at 2015-06-24T09:20
N年前的衣服塞不下……QQ
Ina avatar
By Ina
at 2015-06-28T14:56
12個？？？？？？
Hedy avatar
By Hedy
at 2015-07-03T11:29
練會倒立

SBD護肘size選擇

Kumar avatar
By Kumar
at 2015-05-31T13:02
※ 引述《Wijaya (無的狀態)》之銘言： : 小魯網購的SBD全套護具今天剛到貨 : 想當然是抱著期待的心情來試套 : 護膝在一邊參考youtube的影片一邊試套 : 雖然很難套上 : (我腿伸直後膝下10公分量的小腿圍度是34公分，選S) : 但套上後的支撐性真的很棒 : 恨不得馬上衝去健身房挑戰一下 ...

關於澱粉攝取量

Dora avatar
By Dora
at 2015-05-31T13:01
我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是 基本資料 性別：女 年齡：30 身高：156cm 體重：53kg BMI：21.7 體脂率：生理期後 30 ↑以上資料若未填齊或刪除任一項，文章就會被刪除。 三餐內容：熱量估算易受餐飲的原物料、份量、製程手法影響，請儘可能量化並描述 ...

新手購買組合式啞鈴及啞鈴椅請教

Una avatar
By Una
at 2015-05-31T11:24
各位大大好 最近想自己在家中做些簡單的重量訓練 想買組合式啞鈴一組及一個啞鈴椅 上網看了一下覺得迪卡儂好像不錯 組合式啞鈴http://www.decathlon.tw/30-kg--id_8194066.html# 椅子1http://www.decathlon.tw/ba530-abs--id_ ...

（徵）國民運動中心一起健身的好夥伴

Kumar avatar
By Kumar
at 2015-05-31T09:29
地點：新莊國民運動中心 徵好夥伴，一起重訓可以互補當捕手 相信大家一個人臥推 or 其他器材總是少最後那幾下吧 誠徵好夥伴吧 有興趣寄信加賴^～^感恩 -- Sent from my Android - ...

請問食物攪拌棒打乳清有用嗎?

Delia avatar
By Delia
at 2015-05-31T00:09
單用湯匙真的好難用到沒有結塊 有搖搖杯 但是塑膠的還是怕怕的 像這種 一根的有用嗎? http://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=2732123andamp;str_category_code=2202200008andamp;mdiv ...