新手購買組合式啞鈴及啞鈴椅請教 - 健身

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By Una
at 2015-05-31T11:24

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各位大大好

最近想自己在家中做些簡單的重量訓練

想買組合式啞鈴一組及一個啞鈴椅

上網看了一下覺得迪卡儂好像不錯

組合式啞鈴http://www.decathlon.tw/30-kg--id_8194066.html#

椅子1http://www.decathlon.tw/ba530-abs--id_8317446.html

椅子2http://www.decathlon.tw/ba220--id_8231309.html

不過爬了文好像迪卡儂的啞鈴不能跟其他牌槓片共用

想請問上面這組啞鈴CP值高嗎?或是有其他組合式啞鈴推薦?

如果是椅子1跟椅子2,大家會選哪種?或是有其他椅子推薦?

感激不盡!


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Tags: 健身

All Comments

暴上肉腳分享

Robert avatar
By Robert
at 2015-05-30T21:53
一直以來 就想....暴...上!~ 但是~ 無 法 到今天下午一試 已經可以比較順得甩上去幾下 還算是暴上的超級肉腳 不過 在上面看風景的感覺真不錯 至少比以前一點也無法升空有進步 而且 有上去過後 ...

乳清跟痠痛

Kyle avatar
By Kyle
at 2015-05-30T19:28
各位巨巨好 前陣子乳清沒了 想說這陣子都改吃肉就好了 平常蛋白質部分的攝取 就是牛肉或雞胸跟乳清去搭配 奇怪的是這陣子沒吃乳清 重訓後 隔天肌肉痠痛感跟恢復期好像變長了 跟乳清有關係嗎 我的觀察拉XD - ...

汐止 長江街健身

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By Zanna
at 2015-05-30T18:42
在參觀過幾間汐止健身房之後 決定加入長江街的健身房 因為是完全的新手 + 胖子 請問有那邊的前輩願意簡單的帶我一下 或是 引薦那邊不錯的教練給我 非常感謝 - ...

彈力繩的選擇

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By Leila
at 2015-05-30T16:33
最近在拍賣看彈力繩 有TRX 也有一般可換式的彈力繩 其中有看到這個 固定在門後的一組 https://tw.bid.yahoo.com/item/100029830113 是還蠻想買這組的 想請教如果要選的話 這種的好嗎? 謝謝! - ...

深蹲平底鞋替代品

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By Noah
at 2015-05-30T15:10
lativ 帆布鞋 http://www.lativ.com.tw/MEN/accessories/shoes#category2 比converse便宜 - ...