健身算不算一個很燒錢的運動 - 健身

小弟我才疏學淺，我相信會有人覺得說用錢來換健康是一個很划算的投資。但對於一個學生來說，健身真的是一個很奢侈的運動。

我本來是在運動中心開始接觸健身的，九成的健身方面的知識，都是從網路上自己慢慢摸索出來的。也看了很多影片，為的就是要增進自己的健身技巧，版友們應該也都是這樣。

但這個月因緣際會入了WG，其實要怪自己沒有堅決的拒絕業務，因為價錢真的不便宜。但算了，想說就給自己一個更好的環境來做訓練。

今天在健身的時候，教練就跑來問我要不要帶我練。我也沒多想，就答應他了。結果就帶我測完inbody之後，就帶我練個一下，試個器材。

這篇文目的不是在靠北教練的，因為這間教練我自己覺得很專業。我自己本來對於健身小有自信，因為在健身房也健身了五個月了，基礎的姿勢自認都得心應手。

沒想到教練一帶我做，才驚覺自己做了那麼久，都是做錯的。我也是一樣都造著網路上做，但唯有教練才能直接了當的糾正出錯誤。平常自己練畢竟也看不到自己的動作，所以也就這樣糊裡糊塗的練下去，還自認為練的不錯。

雖然我是蠻排斥WG教練的，因為覺得很煩一直推課。但是以一個要增進自己健身技巧的角度，這是一個最好的方式。畢竟錯的動作一直做下去，身旁若沒有專業又又有耐心的健身夥伴，那自己的肌群永遠不會刺激到，就永遠不會達到自己心中的目標。

所以我才意識到，健身要練得好，真的是要花很多錢。教練對於一個健身新手，我覺得有必要性在。然而課真的太貴了，我無法負擔，真的很無奈。


這還只是教練的費用，就不說那些補給品、乳清，補充蛋白質的那些食物了，都是一筆很大的開銷。

唉...今天上完教練體驗課被震撼到了，突然變得很厭世，自己做了那麼久原來都是錯的.....


不知道大家有沒有跟我一樣想法的
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