健身算不算一個很燒錢的運動 - 健身

By Oscar
at 2019-07-02T19:38

Table of Contents

感覺你有點被教練洗腦
我自己也在WG練，剛入會時不免俗地被教練用近乎恐嚇的方式推銷了一番
他們話術不外乎你不買課練久了會受多嚴重的傷，體態變得多糟糕(好像跟板上某些人有點像?)
然後說你買個幾十堂他會幫你做多完整的規劃，以後可以練得多屌

後來真的是受不了，還是跟他買了八堂
好笑的是實際上課是由另一位業務能力較弱的教練幫我上
不是當初跟我推銷的那個喇叭嘴教練

說實在的自己練只要保持動作穩定、別亂加重量
平常會上網多吸收資訊，不會歪到哪啦
臥推代償就練不到胸肌嗎? 划船代償就練不到闊背嗎?
也不會吧，頂多刺激度差了一點
只要有規律去健身房，再怎麼樣都不可能是白練
除非你的目標是要往競技方向發展，不然找教練本來就不是必要的

然後所有補給品包含乳清也都不是必要啊
為什麼那麼多人在喝乳清，因為現代人的飲食習慣就是吃不到那麼多肉啊
問題是你不健身就不用補充蛋白質防止肌肉流失了嗎?
costco的mp乳清2公斤才賣1500，至少夠你喝兩個月
一個月750，不算很貴吧

另外說一句實在的，不只WG啦，在台灣健身教練的價格都貴得太誇張
而且又沒有一個公認的標準可以讓消費者檢驗
一堂1500的價錢，已經比大學教授鐘點費還高了好嗎
你如果是國手級開這個價當然可以，但大部分教練不是阿
一對一的鋼琴老師也許也可以一小時收1500
但人家可得練一輩子鋼琴才能收這個價格

--

Tags: 健身

All Comments

By Vanessa
at 2019-07-03T11:06

台灣私人教練素質參差不齊才是最大問題新手入門花大錢
不見得找得到好教練有些還因為教練亂教受傷

By Edith
at 2019-07-08T03:13

低成本工作室教練吹捧深蹲硬舉這種根本不需要的訓練，目的

By Adele
at 2019-07-10T07:50

樓下只做伏地挺身仰臥起坐深蹲跟跑步不開冷氣

By Ursula
at 2019-07-12T12:04

就是利用民眾恐懼心理來賣課，更別說還有人推廣舉重?

By Tracy
at 2019-07-15T00:19

把健身教練的入行時間拿去套用其他運動就覺得菜的很多

By Ida
at 2019-07-16T12:46

推推

By Anthony
at 2019-07-21T10:10

有些教練上了些莫名的研習就自我感覺良好，有的乾脆自己

By Daph Bay
at 2019-07-25T03:48

自己開研習騙其他教練，說起來是時薪幾萬的團課呢。

By Hedy
at 2019-07-28T22:49

教練長副鳥樣才是問題

By Emily
at 2019-08-01T19:32

懂鋼琴老師收費推，比較後就知荒謬

By Iris
at 2019-08-02T11:52

然後有些健身教練跨界也會覺得上幾堂講習課就學會了可以
教人了這樣

By Eden
at 2019-08-02T18:10

真的專業也不是一堂1-2000買的起的吧

By Delia
at 2019-08-05T02:54

推這篇覺得健身房教練收費比家教貴真的很扯

By Hedwig
at 2019-08-06T05:45

練得好又會教的教練，敵不過嘴巴臉跟練得很好的賣課教練
，最後在業績至上的連鎖健身房，活下來的大多數的都是__

By Ethan
at 2019-08-07T01:42

我覺得為何wg這種不是由賣你課的教練上課消費者會同意

By Queena
at 2019-08-08T09:42

他賣你課就要負責教阿怎模式由其他人上課

By Caroline
at 2019-08-10T20:57

難怪這種公司文化擺明的就是一直推課賣出去就不甘他事

By Agnes
at 2019-08-12T07:41

教練課貴因為大部分的錢都被健身房賺去不是嗎

By Mason
at 2019-08-16T02:26

台灣的教練課沒有特別貴，問題真的在於教練素質不齊，
門檻太低，遇到陪練員會讓人覺得不值

By James
at 2019-08-18T01:00

教練課說真的比某些醫生時薪都還高

By Audriana
at 2019-08-20T17:54

醫生是病傷才會去，教練則說得沒去就會受傷說詞比較高招

By Annie
at 2019-08-23T01:08

教練課主要是公司抽的多一堂課教練只拿到大約400左
右

By Cara
at 2019-08-24T15:38

學琴1500真的也是學生很厲害了，當初我教一堂600 無法
跟教練比QQ

By Una
at 2019-08-25T19:54

我之前去看骨科醫師知道我在重訓有請教練他問了我價格
後說早知道就去當教練

By Una
at 2019-08-30T18:10

不是啊教練每年都要繳協會會費、2～3年證照更新費，
有的證照還得修一定學分才得以沿用維持效期，能拿到
學分的課也要付錢呀，也不便宜。

By Rosalind
at 2019-09-02T07:52

那是協會為了要賺錢才引進這種證照制度，不代表消費者
一定要買單啊......

By Valerie
at 2019-09-02T19:24

醫生需要常常進修也沒聽說過他們因為出國參加學術研討
會所以看診費用要漲價

By Erin
at 2019-09-04T17:47

靠北笑死學東西的成本還要轉嫁到消費者身上

By Valerie
at 2019-09-08T10:23

那大家國小國中高中大學的錢都可以算進來了

By Liam
at 2019-09-11T17:34

想要馬兒好又要馬兒不吃草

By Carol
at 2019-09-15T15:23

國手從小花多少時間多少錢忍受多少挫折在栽培的收費也
沒有比證照教練高，不覺得講花錢修學分所以收費應該要
高很好笑嗎......

By Oliver
at 2019-09-18T15:52

再者一堂教練課，大部分的錢是公司賺的

By Isla
at 2019-09-20T00:40

是這個行業要取得一定的能力的花費本來就不少了

By Isabella
at 2019-09-21T10:47

也是有人自己練得哩哩啦啦也是有好教練阿

By Zanna
at 2019-09-25T21:19

不是學東西的成本轉嫁消費者，是這行業的入行門檻就
是這樣，難不成你希望你花幾十萬進修取得認證，然後
你的時薪一樣150？

By Gary
at 2019-09-26T14:09

領低薪就是做功德我懂了

By Barb Cronin
at 2019-09-30T13:04

幾十萬進修取得認證但真的能力就配得上1500/hr?
跟證照無關能真正解決問題開高價當然沒問題

By Freda
at 2019-10-03T08:13

願打願挨啦像我也覺得沒那個價絕對不會買教練課

By Candice
at 2019-10-04T22:43

幾十萬換來1500/h 蠻划算的啊

By Lauren
at 2019-10-05T15:29

要解決問題得看你請的教練是不是那部分的專長

By Oliver
at 2019-10-09T15:04

重點是有些教練跟本沒投資那麼多卻要學生付一樣的錢這

By Xanthe
at 2019-10-11T10:40

根本原因就是一堂課1500 很高比例被健身房抽成吧

By Robert
at 2019-10-13T21:06

結論就是台灣健身市場的資方賺太大了吧有錢的快開

By Aaliyah
at 2019-10-14T14:00

樓上沒錯現在資方機會都在趕鴨子上架

By Catherine
at 2019-10-14T19:59

有些教練資質都還不夠自己還出來教人而資方卻也錄
取

By Irma
at 2019-10-19T17:35

重點不在證照或學歷而是能力，願意進修當然是好事，問
題就是一堆證照教練只會吊書袋而無法解決個體的問題

By Ingrid
at 2019-10-22T19:56

來算給你看工程師大學四年+研究所學費3.40萬跑不掉

By Suhail Hany
at 2019-10-25T14:16

算畢業年薪百萬就好一個月20工作天一天8小時

By Queena
at 2019-10-28T04:30

時薪也才5.600多現在有哪幾個教練有研讀6年以上

By Oscar
at 2019-10-28T17:11

考證照花費超過3.40萬? 跟我說這叫馬兒好?

By Olive
at 2019-11-02T04:28

還是有能解決問題的不過還是要回歸訓練本質，有些已
經不是教練職責而是醫師、物理治療師、運動傷害防護
員

By Mary
at 2019-11-02T20:11

樓上重點是你能保證台灣大多數教練有做好上述的功
課再出來教課嗎？我看大部分都沒有吧

By Kama
at 2019-11-06T02:15

我也說了那是他們自己良心問題啊不能以偏概全說所
有教練，而資方也有錯一直趕鴨子上架，資方也一起

By Cara
at 2019-11-06T18:55

做好把關這問題就能解決
工程師又沒有每年都在付費證照、會費等...

By Joe
at 2019-11-11T14:00

再來注意一點一堂課教練收到的費用不高，絕大多數是
公司抽成

By Elma
at 2019-11-13T22:46

教練課真的太貴一堆低能自己也不會

By George
at 2019-11-17T22:37

再補個我目前待的健身房也是一堆私人教練開1000以上

By Regina
at 2019-11-18T18:37

扣個場地費兩百時薪還是有800 還有我舉例的RD是前端班的

By Rosalind
at 2019-11-23T09:37

實際平均工程師剛畢業6萬時薪375 加獎金大概400多吧

By Liam
at 2019-11-24T01:31

價格是公司開的又不是我們教練所開的

By Zanna
at 2019-11-24T21:31

都還是算比較好的情況實際上都沒這麼漂亮那個工時阿...

By Olga
at 2019-11-28T07:24

那我才覺得奇怪為啥就不自己跳出來接要去給公司賺?

By Ula
at 2019-11-30T13:57

自己接收800就好專業夠還怕沒人? 又便宜賺翻了阿

By Michael
at 2019-12-03T07:15

自由教練要招收學員難度更高、需要有場地願意給他教
，連鎖的都不歡迎自由教練、勞健保就不用說了，收入
非常不穩定

By Blanche
at 2019-12-04T23:02

江凱傑那錢是實拿呀，某國民運動中心教練一堂能拿5
00若於上班時間教要扣150薪水故實拿350

By Liam
at 2019-12-07T00:40

國民運動中心那些比自由教練好是他們還有底薪等...

By Anonymous
at 2019-12-11T19:56

我還是得呼籲不要只拿健身C就出來教人要有良心啊

By Zenobia
at 2019-12-16T02:21

你去找國手他們有自己場地可以教你收費不貴

By Anthony
at 2019-12-19T08:12

又再國手

By Ula
at 2019-12-19T16:57

價格這樣就資本市場決定的，你不爽不要買就好了，但事實就
是還是有很多人買，心裡笑笑就好

By Lucy
at 2019-12-19T19:36

真的不要買就沒事，網路上教學資源根本足矣

By Iris
at 2019-12-20T07:47

就算不買也不該讓一般民眾被教練騙錢不是嗎一堆人就是

By Iris
at 2019-12-23T13:08

發現當教練很好撈就跑去當教練了偏偏會找教練的幾乎都是

By Todd Johnson
at 2019-12-28T03:50

啥都不懂的新手爛教練都能在這種情況下撈錢洗評價
撈一撈開個低成本工作室繼續撈賣個研習繼續撈偶爾上個

By Megan
at 2019-12-30T17:03

研習洗經歷。

By Damian
at 2020-01-02T16:07

之前在某連鎖健身房看過一個很會推的教練仔細看了一下
他的經歷介紹才發現只有體適能證照

By Eden
at 2020-01-03T13:56

更別說這幾年冒出一堆自由教練跟低成本工作室教練，很愛

By Xanthe
at 2020-01-04T03:37

開粉專、在網路上帶風向，專推廣那些有利於他們賣課的

By Hedwig
at 2020-01-05T14:12

訓練動作，新手一上網看到那些資訊馬上就被洗腦了，剛好

By Steve
at 2020-01-08T23:54

著了教練的道。

By Eartha
at 2020-01-13T20:58

我也覺得教練課比家教還要貴超級盤而且多數入行也不久真
的不值得那個價錢何況我還有繳會費...

By Daniel
at 2020-01-18T20:51

家教算業餘的吧...??
用音樂家教或其他運動教練來比比較好

By Dora
at 2020-01-18T22:53

小巨蛋國家級教練一對一收費1560，買四堂一堂1300

By Olivia
at 2020-01-23T19:41

一般滑冰教練一堂1020，買課還送練習時間。

By Edward Lewis
at 2020-01-25T16:10

他們滑冰有分一般教練高級教練國家級教練

By Christine
at 2020-01-29T21:25

https://www.arena.taipei/cp.aspx?n=CB02B0FA265830EB&s
=EF2C7259EEBC8E4F

By Christine
at 2020-01-31T15:33

就莫名其妙變成平均收費最高級的很多黑黑的手默默的推

By Bethany
at 2020-02-05T02:08

了很多把

By Mason
at 2020-02-05T04:48

裡面教練很多國際比賽得名、國家代表隊的

By Vanessa
at 2020-02-09T19:47

而且高級教練就國家代表隊來教你了

By John
at 2020-02-13T18:18

https://www.arena.taipei/News_Photo.aspx?n=CB1DF3CFF1
FAC2E1&sms=4CE428AA21D7765E
看了都想去學溜冰了比健身房教練便宜很多

By Frederic
at 2020-02-18T00:16

貴不貴不就市場機制就是很多人開的下去

By Regina
at 2020-02-21T04:48

真的貴

By Isabella
at 2020-02-24T00:28

就是有人一邊說貴一邊買下去…

By Carolina Franco
at 2020-02-27T16:13

我朋友前前後後跟某個教練買了50堂教練課過了一年之後腿推

By Dora
at 2020-03-02T19:31

機還推不了自身重量每次去「上課」就先叫你熱身然後結束前
15分鐘叫你去跑跑步踩踩飛輪基本上真的需要她陪同鍛鍊的時

By Caroline
at 2020-03-03T05:27

間可能佔不到半小時當然了什麼平時運動課表規劃也不可能有

By Hardy
at 2020-03-03T12:28

這樣還是一堂課開價1500阿每週固定就是叫我朋友多上點課

By Kyle
at 2020-03-05T16:19

說有業績壓力我覺得要收費貴一點不是不行但要有所付出

By Oliver
at 2020-03-07T21:22

如果你願意課後花自己的時間幫助學員做適合他的規劃幫忙想想

By Tracy
at 2020-03-10T22:43

怎樣的運動計劃適合她目前的狀態這樣付錢至少付的有價值

By Enid
at 2020-03-15T17:33

我最先接觸的就是健身房教練後來接觸其他運動教練都覺得

By Agnes
at 2020-03-19T22:01

超便宜哈哈哈觀念已經扭曲

By Rebecca
at 2020-03-22T22:10

健身房一堆

By Thomas
at 2020-03-25T21:09

健身房真的瘋狂開，不輸幾年前的民宿飯店業

By Ivy
at 2020-03-28T23:51

看到最後, 感覺我們需要一個教練口碑(評分)討論區。

By Valerie
at 2020-04-02T08:02

樓上讚成

By Isla
at 2020-04-05T02:29

靠北教練那種算嗎?不過看來看去到最後都是滿滿的蔬菜...

By Hamiltion
at 2020-04-08T04:56

然後都是一些感情八卦梗

By Rachel
at 2020-04-12T03:40

上了一年課腿推機推不到自身重量有點誇張...

By Enid
at 2020-04-15T13:15

我都看館長錢都花在吃buffet

By Enid
at 2020-04-19T16:03

教練的專業在我眼裡頂多56百

By Kama
at 2020-04-24T02:59

所以wg教練實收400還滿合理的只是健身房賺太大所以
我不當盤子

By Dora
at 2020-04-27T23:16

自己覺得不合理就不要買就可以了你自己覺得56百但
我希望你了解教練要學的東西有那些

By Suhail Hany
at 2020-05-02T03:54

大家覺得貴是跟其他專業領域的師資相比，健身真的貴到爆
其他專業領域要學的不比健身教練少

By Charlotte
at 2020-05-05T13:55

有很多面向要看

By Caitlin
at 2020-05-05T16:54

台灣健身教練費用太高是事實，而且水平參差不齊也是事實
。這樣的狀況只會讓大家越來越不想請健身教練。

By Anonymous
at 2020-05-10T02:58

健身會不會像路跑一樣退燒呢？

By Zanna
at 2020-05-14T17:55

路跑的既得利益者太少了，健身會有一大群人想辦法讓他燒

By Rosalind
at 2020-05-19T16:13

我聽到的是說台灣教練比較便宜不知道是不是真的，
不過資質參差不齊是真的

By Liam
at 2020-05-21T12:55

可以的話也希望雇主還有國家對於教練資質有個把關
，教練自己也要要求

By Necoo
at 2020-05-21T22:23

你這樣會有一堆自以為懂很多的「教練」說你不尊重專業啦XD

By Emma
at 2020-05-24T05:06

收費比外國便宜一點，但外國薪水是台灣的兩到三倍啊，這
樣算下來，台灣真的超貴好嗎

By Ula
at 2020-05-25T20:48

台灣教練便宜個屁XD一堂教練課佔一般上班族薪資比重算一

By Hedda
at 2020-05-30T00:41

算顯而易見，而且一堆教練連個4大證照都沒有呢！便宜！？
外國普通上班族薪水多少，認真算一下啊

By Frederica
at 2020-06-03T16:28

根本沒什麼好聽說而是太明顯的事實= = 就是貴啊

By Una
at 2020-06-05T20:46

價格市場會決定貴的都不買自然價格會下來

By Edwina
at 2020-06-10T04:35

教練真的就是貴知識有價其他人的知識都便宜就健身教
練知識最貴真的是快笑死

By Kristin
at 2020-06-15T04:11

每隔一段時間就有人想找理由幫台灣已經不知道貴個屁的教練

By Franklin
at 2020-06-20T00:14

課護航。

By Erin
at 2020-06-23T15:37

沒自學能力的教練只好去上貴貴的斂財研習然後用這來幫

By Dinah
at 2020-06-26T00:41

自己抬價。賣研習的撈教練的錢教練再去找客人提款。

By Doris
at 2020-06-26T21:25

三樓說，深蹲硬舉是不需要的訓練，是我誤會什麼了嗎？

By Anthony
at 2020-06-30T11:18

我也討厭教練沒專業啦，但邏輯是:那麼好賺照理講大家都

By Tracy
at 2020-07-02T10:15

是健身教練了啊，大家罵炒房讓房價變高，但自己投資還
不是希望也能賺錢，業務型的教練若真那麼多我覺得有可
能並不是所謂的市場過渡期而是真的這職業在台灣能生存下
去並且有需求，一堆奇怪的職業都有了，反而那些能被電
腦機械取代的工作還能生存卻沒人怦擊。

By Hedda
at 2020-07-06T22:46

現在不就是大家都是健身教練的時代嗎 5年前教游泳瑜

By Olive
at 2020-07-08T02:29

伽的現在個個深蹲高手

By Olivia
at 2020-07-10T23:00

沒要貶低教練的意思是想說現在教練的素質真的是個亂象

By Hardy
at 2020-07-15T06:31

老實講一堂教練課收500差不多學生人數保證滿滿

By Puput
at 2020-07-15T09:23

收到800以上完全是當觀光客在噱

By Todd Johnson
at 2020-07-15T16:07

但反正就是市場機制有夠多人沒概念買單就還是會存活

By Ivy
at 2020-07-20T04:41

現在教練就是靠嚇唬新手:一定要找教練不然會xx。不然哪

By Ursula
at 2020-07-23T22:25

會有那麼多人買課。這職業能生存下去就是因為不斷有新手

By Margaret
at 2020-07-26T14:18

開始健身，然後就被話術洗腦買課，以教練的暴利，只要有一
小部分人買課，他們就活爽爽了，沒看到當沒幾年教練就開

By Puput
at 2020-07-29T12:53

店繼續爽撈的嗎。

By Carolina Franco
at 2020-07-31T03:10

我也覺得自己練就夠了這樣比較省還好WG月費本來就蠻
便宜所以負擔不大

By Susan
at 2020-07-31T15:42

我幾個女性朋友上完教練課後，沒人帶就消失在健身房了

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