健身課程項目 - 健身

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By Liam
at 2015-10-27T23:07

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目前剛好晚上有點時間

除了固定的跑步之外，想要參加看看附近運動中心的課程

不曉得有氧拳擊跟飛輪那個效果比較好呢？

想請問一下版上的各位

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Tags: 健身

All Comments

Blanche avatar
By Blanche
at 2015-10-31T13:41
管好嘴巴效果最好...
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By Eden
at 2015-11-03T16:36
樓上中肯
Jacob avatar
By Jacob
at 2015-11-06T21:30
感覺拳擊不錯 不過還是推一樓
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By Necoo
at 2015-11-07T02:45
推一樓
Kyle avatar
By Kyle
at 2015-11-07T17:07
拳擊有氧全身都練到，但要記得出力，個人覺得比飛輪還
要好玩
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By Todd Johnson
at 2015-11-12T13:35
來錯版了
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By Agnes
at 2015-11-13T03:27
一樓神中肯 但我也覺得拳擊有氧好玩 紓壓>練肌肉
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By Delia
at 2015-11-16T14:02
一樓中肯！話說拳擊有氧課裡帥哥美女好多啊

組合啞鈴 bladez / domyos(迪卡儂)

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By Yuri
at 2015-10-27T19:15
現在在猶豫要買組合式啞鈴 看上了bladez yahoo 20kg複合鐵 https://goo.gl/ptvjj5 1880打88折 1654 還有迪卡儂的牌子 10kg鑄鐵 http://goo.gl/ezudpJ 549 不知道大家如果要買會選擇哪個呢 兩個的差別是 ...

台南好市多on乳清

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By Isabella
at 2015-10-27T17:17
最近乳清快喝完了～～～ 但是手邊沒卡可以去看是否有貨 想問問最近臺南costco還有存貨嗎？ 有的話就要請人代買了 謝謝！！！ ※ 引述《Kinghusky (KING HUSKY )》之銘言： : 小弟的乳清剛吃完了,想要嚐嚐on分離式的乳清，有人最近這幾天去好市多有看到on乳 清 : 嗎？之前聽說沒貨 ...

徵求大安運動中心一起運動的夥伴

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By Wallis
at 2015-10-27T17:16
小弟下班後都固定在大安運動中心，但多有氧跑步還沒開始重訓 最近發現身體不如20歲時代謝好了 想說要開始增加肌肉量 因此想再徵求一位共同健身 督促 勉勵的好夥伴 也可以分享大小事 希望能徵到志同道合的好友。 站內信吧，謝謝。 -- Height 185 Weight 75 - ...

一對四健身__萬華運動中心

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By Emily
at 2015-10-27T13:13
大家好~~ 想要在運動中心找專業教練指導健身 看到網頁上有一對四的健身課程 感到非常心動(share後每人一小時是五百) 詳情看此 https://whsc.cyc.org.tw/IISystem/Portal/whsc/# 希望可以揪到人~~ 時段看是要早上六點或是晚上六點過後都可以~~ 因為我目前還在 ...

為何三重會突然進入健身房大戰?

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By Gary
at 2015-10-27T12:34
最近就新開了萵苣和300三重 還有騎士 300三重店 可惜的是以前西門300可以到五年15000 現在三重300是團報三年15000 三重300器材很好 但空間有點小 不知有沒有去過西門的人可以說說 西門使用器材會需要排隊嗎? 騎士還沒開 等有器材時 再來去看看 一堆健身中心 一下子塞滿三重 本來期待成 ...