健身車可以瘦屁屁?瘦大腿? - 美體

Charlie avatar
By Charlie
at 2010-05-20T23:15

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我想問的是 健身車可以瘦屁屁?瘦大腿嗎?

聽起來應該是瘦大腿小腿比較有可能(可以更結實)

因為我上班都是坐著ˊˋ所以屁股真的越來越肉...

我故意在飲食上控制~

好像沒什麼用處...

我也沒到很肉很肉~只是基本上還是要運動吧~

就算不能瘦>"<也想要更健康....

有騎健身車的朋友可以來分享一下嗎?^^

(我是家用健身車...跑去健身房騎太開心~

可是本身是宅女一名...運動時候又很不整齊不太美觀

所以乾脆砸錢買健身腳踏車在家騎^^")

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Tags: 美體

All Comments

Doris avatar
By Doris
at 2010-05-24T13:33
有 氧 瘦 全 身
Edwina avatar
By Edwina
at 2010-05-26T01:31
去健身房騎太開心是什麼意思？？
Hedda avatar
By Hedda
at 2010-05-28T02:28
眼睛有冰淇淋?
Linda avatar
By Linda
at 2010-06-01T11:39
可以瘦你老木
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2010-06-06T06:49
是諾貝爾講正等著你研發局部瘦身出來
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2010-06-09T21:38
推一樓
Kyle avatar
By Kyle
at 2010-06-13T13:51
諾貝爾人人可以拿 尤其奇摩首頁的無名網誌
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By Necoo
at 2010-06-17T22:20
其實還可以拿諾貝爾獎的是『按摩豐胸法』...但是我就不破壞
大家的夢想了...=3=
Tom avatar
By Tom
at 2010-06-19T17:01
很"肉" 那個肉是脂肪,不會變成肌肉

開始有點洩氣了真不想減了

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By Emma
at 2010-05-20T23:00
認真執行減肥 三個禮拜了 剛開始有瘦一兩公斤 最近卻好像胖回來 甚至比之前重了一公斤 因為我本來是很懶得運動的人 我這三個禮拜都有規律運動 第一 第二個禮拜是在家裡自己跳舞個 至少一個半小時 跑跑跳跳 自己覺得蠻激烈的 上週末開始 就是會出去附近國小操場跑步 但我很容易喘 所以我都是最多 ...

沒時間跟體力運動，我可以吃多少?

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By Catherine
at 2010-05-20T21:38
※ 引述《Hane (Allison)》之銘言： : 我持續了幾個月，早上四點半起床 : 騎健身車80分鐘 : 因為我印象裡是60分鐘約300大卡，但是我都阻力2/時速30而已 : 所以我都騎到80分鐘，給自己感覺有消耗300大卡 : 基礎代謝是1201~1191大卡，體脂器量的 : 每天吃1250~1400 ...

減肥圈用法

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By Delia
at 2010-05-20T20:27
從朋友那接收了個減肥圈和vcd vcd很神奇的無法播映 有沒有人能分享圖片或影片呢 只拿來練大腿內側和手臂似乎有點糟蹋它了 - ...

沒時間跟體力運動，我可以吃多少?

Edith avatar
By Edith
at 2010-05-20T20:26
: 我不知道有沒有人會看完，但我不知道該怎麼辦... : 我持續了幾個月，早上四點半起床 : 騎健身車80分鐘 我以前高一時在學校量的體重是68公斤(我身高163cm) 後來知道高二要啦啦隊比賽就思考要怎麼減肥 那時候(十幾年前)網路也沒那麼流行 也沒流行那麼多花俏的節食減肥法 我偶爾看到報紙上有篇報導說 ...

電子體重計的誤差嗎

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2010-05-20T20:13
前兩天買了一台雜牌的699電子體重計 本來想說可以用就好了 結果今天量的時候整個讓我覺得好囧啊~~~~ 還因為太懷疑了重複量了快10次吧 一開始量X1.7(請容我馬賽克)，os說天啊好像有變胖一點點不過應該是午餐 下午的時候再量(中間沒吃東西，有喝水有上廁所) X2.3!!!!!! 蛤?!!!搞 ...