健身過程喝有顏色的水 - 健身

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2017-01-22T10:34

Table of Contents

各位巨巨大家好
瘦瘦最近加入健身行列

有時候會看到前輩們在健身的過程中
喝有顏色的水 有黃 有紅

請問那些是什麼東東？
初學者有需要喝嗎？

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Tags: 健身

All Comments

Agatha avatar
By Agatha
at 2017-01-25T14:53
1.尿跟經血 2.需要
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2017-01-29T23:31
Bcaa?
Charlie avatar
By Charlie
at 2017-01-30T23:48
不用
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2017-02-04T20:21
維他命發泡錠也有顏色
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2017-02-06T06:10
Preworkout
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2017-02-07T12:56
BCAA
Liam avatar
By Liam
at 2017-02-08T18:15
這邊的水準真高，佩服佩服
John avatar
By John
at 2017-02-12T00:11
一休的零負擔運動補給 超能量發泡飲
Leila avatar
By Leila
at 2017-02-16T15:22
喝彩色的水代表潮
Isabella avatar
By Isabella
at 2017-02-17T02:33
給我一杯忘情水
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2017-02-19T15:29
一樓無聊當有趣，這種推文只是拉低健身版的水準，身材練再
好也是枉然
Jessica avatar
By Jessica
at 2017-02-22T01:10
調味肌酸
Harry avatar
By Harry
at 2017-02-23T23:02
如果你錢多 買來喝當然無妨 健身補品都很燒錢
Mason avatar
By Mason
at 2017-02-26T18:42
一氧化氮/乳清/胺基酸/BCAA/中藥花草茶
Robert avatar
By Robert
at 2017-02-27T02:29
我昨天是有看到一堆阿姨再分一條休哥代言的發泡錠ㄏㄏ
Andrew avatar
By Andrew
at 2017-03-01T12:10
啤酒正解
Callum avatar
By Callum
at 2017-03-05T19:04
多爬文好嗎
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2017-03-09T03:43
PPAP
Quanna avatar
By Quanna
at 2017-03-13T19:08
樓上正妹
Annie avatar
By Annie
at 2017-03-15T16:04
毫無素質 只能說加油了
Rae avatar
By Rae
at 2017-03-16T07:49
不需要
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2017-03-17T18:12
多無聊的人才會留這種推文XD
Callum avatar
By Callum
at 2017-03-19T00:28
補血用的綠色是加速新手有錢可以喝
Odelette avatar
By Odelette
at 2017-03-23T00:26
那些水的用途,綠色=補血 藍色=補魔 紅色=解除異常狀態
Isla avatar
By Isla
at 2017-03-24T13:06
LCL懂？
Una avatar
By Una
at 2017-03-28T04:27
使用初級治療藥水 你覺得舒服多了
Doris avatar
By Doris
at 2017-03-29T10:48
希望有真的懂的人留言，因為屁話太多
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2017-04-03T04:44
樓上森77惹
Jacob avatar
By Jacob
at 2017-04-04T04:50
某B大不是解答了，森什麼七七啊！
Puput avatar
By Puput
at 2017-04-05T02:53
綠水 加速用 紫色 勇敢藥水 紅橘白 補血用 懂？
William avatar
By William
at 2017-04-08T16:10
推測是運動飲料，開特力之類的
Agatha avatar
By Agatha
at 2017-04-09T04:32
噓一樓無聊
Irma avatar
By Irma
at 2017-04-12T07:38
I'm Bo Jackson I use 5 hour energy
Bethany avatar
By Bethany
at 2017-04-13T12:33
一樓也太....
Rachel avatar
By Rachel
at 2017-04-15T01:58
一樓的水準。。。
Brianna avatar
By Brianna
at 2017-04-16T16:58
我也猜是開特力
Kumar avatar
By Kumar
at 2017-04-18T09:03
如果看起來練得有一定的水準，應該是pre workout
Annie avatar
By Annie
at 2017-04-19T03:35
練到一半喝… 可能是BCAA，也可能單純是乳清，看濁不濁
Steve avatar
By Steve
at 2017-04-20T23:39
原PO用水形容應該就是肌酸類產品了
Regina avatar
By Regina
at 2017-04-25T00:24
BCAA吧 顏色只是口味不一樣 我最喜歡紅色西瓜口味
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2017-04-25T10:40
其實我覺得有喝沒喝沒什麼差別 只是純粹愛那個味道 哈哈
Kumar avatar
By Kumar
at 2017-04-28T02:43
一樓無聊
Cara avatar
By Cara
at 2017-05-02T07:34
其實一樓只是分享他的經驗而已，大家不要森77
Yuri avatar
By Yuri
at 2017-05-06T11:20
乳清,pre workout, post workout, creatine,bcaa都有可
能，自己爬文
Annie avatar
By Annie
at 2017-05-09T18:23
直接衝上去問他喝什麼 順便交個朋友
Tracy avatar
By Tracy
at 2017-05-11T18:33
黃色 檸檬水 紅色 火龍果
Carol avatar
By Carol
at 2017-05-11T22:40
一樓好誇張，完全不好笑也講的出來，這種水準?
Callum avatar
By Callum
at 2017-05-12T13:44
一樓喝太多這種物質才會留這種推文
Ida avatar
By Ida
at 2017-05-14T20:00
一樓 so low

長期休息肌肉消失的速度?

Franklin avatar
By Franklin
at 2017-01-22T08:39
※ 引述《YanQ (YanQ)》之銘言： : 常常在板上看到有人說好幾月不練 : 肌肉會退步很快 : 前陣子看discovering頻道 : 看到熊都要冬眠好幾個月 : 為什麼他們冬眠那麼長時間 : 冬眠完照樣很猛 : 感覺肌肉沒有下滑的很嚴重呢？ : 純粹好奇 理性勿戰 雖然是很基本且無聊的問題，但周日 ...

尋問桃園哪可測inbody

Hardy avatar
By Hardy
at 2017-01-22T07:51
想請問各位大桃園的巨巨們， 都上哪量測， 大概多久量測一次。 - ...

長期休息肌肉消失的速度?

Olga avatar
By Olga
at 2017-01-22T05:02
常常在板上看到有人說好幾月不練 肌肉會退步很快 前陣子看discovering頻道 看到熊都要冬眠好幾個月 為什麼他們冬眠那麼長時間 冬眠完照樣很猛 感覺肌肉沒有下滑的很嚴重呢？ 純粹好奇 理性勿戰 - ...

一例一休對健身房的影響

Belly avatar
By Belly
at 2017-01-22T04:30
如題，最近一例 一休 的話題非常之火紅 想請問一下 這樣對健身房會不會有影響呢 健身房的營運成本下降的話 月費是不是也要調降呢 如果是的話 感謝一例 一休 的 貢獻 - ...

手臂線條雕塑請益

Yuri avatar
By Yuri
at 2017-01-22T00:54
扎實的徒手訓練其實對新手初期整體幫助很大 但前提是伏地挺身要做的標準 (光是肩關節外旋或內旋就能讓你差很多) 並試著放慢你的速度 離心下去2秒向心上來1秒做 (初期其實最難抓的就是感受度) 或負重背背包塞原文書扛重物去做 而伏地挺身還有很多變化式 (Youtube上一堆請自己斟酌) 順便找找戶外公 ...