長期休息肌肉消失的速度? - 健身

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By Olga
at 2017-01-22T05:02

Table of Contents

常常在板上看到有人說好幾月不練
肌肉會退步很快
前陣子看discovering頻道
看到熊都要冬眠好幾個月
為什麼他們冬眠那麼長時間
冬眠完照樣很猛
感覺肌肉沒有下滑的很嚴重呢?

純粹好奇 理性勿戰


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Tags: 健身

All Comments

Charlie avatar
By Charlie
at 2017-01-23T10:20
基因不一樣,人類是會冬眠的物種嗎?怎麼不提蟒蛇整天不動
一樣大肌肌?
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2017-01-27T07:53
偶而動一下腦袋就不會發這種文章了 還一堆錯字
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2017-01-28T17:43
ㄜ...你怎麼知道他們冬眠完沒有掉肌肉
James avatar
By James
at 2017-02-02T09:12
哈哈哈哈哈 很像我堂弟的一萬個為什麼
Edwina avatar
By Edwina
at 2017-02-04T02:36
為什麼牛吃草就一堆肌肉 人不行 你不是牛啊
Michael avatar
By Michael
at 2017-02-08T04:19
你可以幫熊熊量一下inbody阿~~
Erin avatar
By Erin
at 2017-02-11T03:49
為什麼大象沒深蹲 腿這麼粗
Audriana avatar
By Audriana
at 2017-02-11T06:15
大象腿真的很粗
Ina avatar
By Ina
at 2017-02-14T03:09
猩猩都沒在健身為什麼他們肌肉都那麼猛
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2017-02-16T02:59
Eden avatar
By Eden
at 2017-02-20T10:34
XDD 有好奇心是好事 隨著年紀增長 最可怕的就是失去
好奇心
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2017-02-22T20:54
熊的體脂肪不知道幾%
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2017-02-25T09:24
認真回答 這是因為物種的不同 基因不同 所以無法比較
就像世界上有種牛叫藍牛 不用訓練就會一直無限制長肌
肉 因為藍牛沒有肌肉限制器 但也因為如此 被當成利用
價值非常高的肉牛
Andy avatar
By Andy
at 2017-03-01T18:41
熊熊都躲到配有健身房山洞偷偷練啦
Doris avatar
By Doris
at 2017-03-02T11:08
猩猩力量單手輸出好像幾百公斤的樣子 不只肌肉大還力量大
Elvira avatar
By Elvira
at 2017-03-03T08:03
英文拼錯XDDDD
Tom avatar
By Tom
at 2017-03-07T07:56
為什麼袋鼠天生就這麼巨?

請求中壢健身房推薦

Dora avatar
By Dora
at 2017-01-22T00:48
各位好 終於考完學測了 可以回歸健身之路 半年前 開始努力k書 由於k書完 精神很差 重訓一直受傷 於是就先停止 我徒手了快兩年 買器材在家自己練了半年 有感覺到器材帶來的進步 真的是很大 所以決定 考完直接報健身房了 但由於 年紀 一些問題 所以想請教各位大大 推薦適合的健身房 1 因為之後還是要去 ...

無奈請教

Carol avatar
By Carol
at 2017-01-21T22:01
本嚕上禮拜去參加個路跑賽事,跑完之後,酸痛了3-4天回來後,我的深蹲實力就退步了 ...... 本嚕已經很久沒在跑步,就算在比賽前也沒跑步做練習,就等於是直接熱完身就跑了! 假設本嚕的pr是100公斤,平常做到80的壓迫感,我才做到60就有了...... 是因為長久沒跑步習慣,而突然做大量的跑步,造成 ...

[徵求]奧槓及奧片-北部

Poppy avatar
By Poppy
at 2017-01-21T21:50
因為健身房離家很遠,想自己在家運動 想徵求奧槓及奧片 可否有大大可以割愛 謝謝 請私信 - ...

斷食這檔事之我見

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By Ethan
at 2017-01-21T18:55
先感謝T大的整理,然後分享一篇正好找到運動與胰島素的影響的論文,期待其他有心 人士分享更多資訊。 單次運動挑戰後血糖代謝之變化與內分泌指標之關聯性研究 2009年台北體院 https://goo.gl/mYiFcj 以下僅節錄部份論文 先說結果: 單次高強度運動後第一天,血液中肌酸肌酶、IL-6、 ...

深蹲討鞭

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By Joe
at 2017-01-21T18:27
直接上影片 90kg https://youtu.be/Yi4fTEnvORk 我這樣做髖啟動還是膝啟動呢?另外蹲到髖平行於膝蓋 我會有點下沈再往上 這樣是控制 力不夠嗎? 謝謝大家勒 - ...