請求中壢健身房推薦 - 健身

各位好
終於考完學測了 可以回歸健身之路
半年前 開始努力k書
由於k書完 精神很差 重訓一直受傷 於是就先停止

我徒手了快兩年 買器材在家自己練了半年
有感覺到器材帶來的進步 真的是很大
所以決定 考完直接報健身房了

但由於 年紀 一些問題 所以想請教各位大大 推薦適合的健身房

1 因為之後還是要去上學 我希望能在上學前訓練
所以希望那間 健身房是 很早也有營業的

2 距離 因為小弟要畢業後才滿18歲
所以帶步工具只有 腳踏車 希望不要太遠
不然怕練腿完也回不來上學

小弟是壢中的學生 一個人租屋在附近
不知道有沒有版友在附近的健身房 能夠盡量符合我的需求

另外也有存一筆小錢 希望到時侯買教練課
不知道能否順便推薦 各位覺得還不錯的教練
我想修正訓練動作 還有 一些菜單的疑問
還有硬舉跟深蹲 在家自己做的很不舒服 希望能學好

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