傳統式拉力帶求推薦 - 健身

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By Victoria
at 2022-03-10T20:12

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之前硬舉都是用mp 的三合一拉力帶，結果用了一年多在180公斤斷了，想改用傳統拉力帶
，求各位健力大大推薦或使用心得，謝謝。

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Tags: 健身

All Comments

Heather avatar
By Heather
at 2022-03-15T13:49
舉重人
Jake avatar
By Jake
at 2022-03-20T07:26
先問一下，斷了會受傷嗎？
Kumar avatar
By Kumar
at 2022-03-25T01:03
斷掉感覺好可怕
Ida avatar
By Ida
at 2022-03-21T16:50
Wahlanders蠻多人推
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By Odelette
at 2022-03-26T10:27
舉重人推 才200多塊 便宜實惠 拉190都沒事 下週準備挑戰
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2022-03-21T16:50
拉力帶是消耗品
Ethan avatar
By Ethan
at 2022-03-26T10:27
反推w牌 拉太重相對比較滑
Lauren avatar
By Lauren
at 2022-03-21T16:50
同意樓上
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2022-03-26T10:27
W的要用舉重的纏法才會好用。
https://i.imgur.com/pvN9sFt.jpg
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By Todd Johnson
at 2022-03-21T16:50
8字拉力帶聽說很穩？
Robert avatar
By Robert
at 2022-03-26T10:27
戰錘
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By Puput
at 2022-03-21T16:50
傳統拉力帶推為舉重設計的「呂小軍」或「舉重人」，都2
00多元，不適合也不心痛，然後這本身也是消耗品。

因為原本比較胖，減下來以後發現下腹那邊

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By George
at 2022-03-10T16:50
開始工作之後加上之前疫情休息，工作壓力大每天吃飽睡睡飽吃，最近才開始回復運動有 有氧也有重訓，肌肉量跟體重都減少很多了..... 但就是下腹哪一點點和腰後哪兩坨肉肉，已經幾乎天天都是健身房報到的我，發現一直都 沒什麼起色，想問看看有什麼菜單推薦的呢???(跪求)QQ - ...

腰錐酸痛伴隨腿麻

Catherine avatar
By Catherine
at 2022-03-10T15:44
各位巨巨好 小弟一直有健身的習慣(約五年) 但其實左側的腰椎長期會酸痛 是屬於那種偶爾會痛偶爾又不痛 所以一直沒理會它 直到半年前 右大腿的股四頭肌附近開始麻麻的 然後做lunge的時候 右腿往後蹲的時候會有撕裂感的疼痛 所以找了間骨科診所照X光 醫生是說腰椎的L4-5比較密 壓迫到神經所致 於是我就這樣復 ...

臥推終於來到這一天了嗎

Hazel avatar
By Hazel
at 2022-03-10T15:00
廢話不多說 直接上影片 應該沒op吧（？ https://reurl.cc/GoYNav 第一次看到時真的是笑死 但不得不讚嘆她腕關節的活動度也太好了吧！ 假以時日 比賽真的要出動鷹眼來判斷槓有沒有下放了 - ...

新手菜單飲食請益

Susan avatar
By Susan
at 2022-03-10T13:17
基本資料： 健齡：約兩個月 高：172 重：70 年齡：剛21 二月底的時候量的inbody如下： https://i.imgur.com/AW1zJn6.jpg 健身菜單目前安排是這樣： 早上會做youtube上的那種10分鐘核心訓練 https://i.imgur.com/v7FbWv7.jpg 目 ...

拇指韌帶受傷復原方式

James avatar
By James
at 2022-03-10T12:39
大家午安，小弟我前一陣子打球拇指吃蘿蔔 因為也不是第一次所以就只有稍微冰敷一下後想說讓他自己好 結果過了1個多月在用到拇指時關節處還是會抽痛 還特別跑了骨科一趟確認骨頭沒有受傷，醫生也說應該就是韌帶的問題 醫生是說只能讓它慢慢復原，但過了3個月還是沒有好轉的跡象 想問大家有沒有相關經驗，還是要再去一 ...