腰錐酸痛伴隨腿麻 - 健身

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By Catherine
at 2022-03-10T15:44

Table of Contents

各位巨巨好

小弟一直有健身的習慣(約五年)
但其實左側的腰椎長期會酸痛
是屬於那種偶爾會痛偶爾又不痛
所以一直沒理會它
直到半年前
右大腿的股四頭肌附近開始麻麻的
然後做lunge的時候
右腿往後蹲的時候會有撕裂感的疼痛
所以找了間骨科診所照X光
醫生是說腰椎的L4-5比較密
壓迫到神經所致
於是我就這樣復健了半年之久
熱敷、牽引拉腰、電療
但是右腿麻的感覺還是持續
於是診所醫生建議我轉診到醫院做PT&MRI(懷疑是椎間盤和坐骨神經的問題)

直到昨天我到A醫院的時候
醫生聽了我的描述直接打臉診所的醫生
說我這不是椎間盤和坐骨神經的問題
醫生說如果是那麻的感覺會是大腿的後側
不會是股四頭肌的地方
於是堅持不要讓我做進一步的檢查
就說我是姿勢不良造成
改善姿勢就會緩解
還叫我不用再去拉腰了
因為根本不是神經的問題

WTF
如果真的不是神經問題
那我這半年來究竟為何要浪費時間

然後我有把這件事情告知診所醫生
診所醫生有再幫我開轉診單到B醫院
因為他覺得就是壓迫到神經

唉!現在究竟是怎麼回事
我到底應該怎麼做呀?

最後,謝謝看完我的問題

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Tags: 健身

All Comments

Emma avatar
By Emma
at 2022-03-10T01:44
不管是什麼治療,侵入非侵入式的,最後還是要運動復健
阿。找有經驗的教練吧!
Edith avatar
By Edith
at 2022-03-13T13:19
以前也有類似情形,剛好L45也間隙較小,後來看物理治
療發現是髖太緊繃影響最大,所以你可能要找物理治療
評估看看
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2022-03-10T01:44
典型的坐骨神經痛確實是在腿後側,不是腿前側
Christine avatar
By Christine
at 2022-03-13T13:19
大腿前外側麻也許是股神經壓迫?
Christine avatar
By Christine
at 2022-03-10T01:44
我是左後腿膕肌拉傷 有一兩個月坐著左腿都會刺痛 甚
至延伸到膝窩跟小腿 後來物理治療主要都是放鬆喀腰肌
臀部肌群 神經鬆動以及拉伸放鬆 目前第三個月可以減
重正常訓練 還是偶爾會不舒服
Christine avatar
By Christine
at 2022-03-13T13:19
嚴重時候咳嗽肚子用力整條腿都會跟著痛
John avatar
By John
at 2022-03-10T01:44
神經痛比較少用「撕裂感」的疼痛做表現。撕裂感或許會考慮
肌腱韌帶肌肉等軟組織損傷
Franklin avatar
By Franklin
at 2022-03-13T13:19
看骨科,照mri,推斷椎間盤L4L5突出,微創手術十五萬
Regina avatar
By Regina
at 2022-03-10T01:44
可能椎間盤突出
John avatar
By John
at 2022-03-13T13:19
其實也不是醫生的錯,人體太複雜同樣症狀成因有很
多可能,加上每個人工具跟方式不同,有些剛好能對
症,有些不能,結構檢查結果不是原因的話,當然會
比較懷疑是動作姿勢造成吧,感覺這就比較是需要上
下游整合的case,可能要拿一下檢查報告去諮詢有專
門處理運動和動作問題經驗的物理治療師
Victoria avatar
By Victoria
at 2022-03-10T01:44
L4-5本來就是大多數人腰椎HIVD或滑脫的地方,建議找專業治
療師,那如果真的無法緩解的話還是得去大醫院開刀
Rae avatar
By Rae
at 2022-03-13T13:19
說不定你兩個都有
Sandy avatar
By Sandy
at 2022-03-10T01:44
一樓 運動復健也不會是教練來做啊xd
Robert avatar
By Robert
at 2022-03-13T13:19
椎啦幹
Margaret avatar
By Margaret
at 2022-03-10T01:44
建議找物治,電療熱敷超沒屁用
Lily avatar
By Lily
at 2022-03-13T13:19
最近也是有類似情況 從左臀部感覺有條筋一路酸到腳
Jake avatar
By Jake
at 2022-03-10T01:44
底板 膝窩不適感最明顯 但又不會到痛 也是掛復健科
Andrew avatar
By Andrew
at 2022-03-13T13:19
照X光 醫師說脊椎比較"不健康" 然後一樣熱敷 拉腰
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2022-03-10T01:44
電療 做了五次復健 感覺也沒啥屁用 考慮去找物治了
Agnes avatar
By Agnes
at 2022-03-13T13:19
庸醫不想讓你用健保照MRI 啦,你說自費他肯定照
Eartha avatar
By Eartha
at 2022-03-10T01:44
看你麻哪裡,會有不同的可能
Bethany avatar
By Bethany
at 2022-03-13T13:19
健保一次50能夠得到怎樣的治療,有些是真的有強烈證據有效
,有些是需要時間堆疊出效果,或是讓你度過急性期。但有更
多的人是在那邊嫌棄醫師打針太貴 治療師做徒手太貴,以為去
學這些技術都是憑空就變得出來的嗎,雖然也是有一部分的人
亂做亂講亂治療。再來核磁共振不是醫師不想照,常常是你的
症狀不見得需要,再來健保費繳多少錢,大家都想要花夜市牛
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