臥推終於來到這一天了嗎 - 健身

Hazel avatar
By Hazel
at 2022-03-10T15:00

Table of Contents

廢話不多說 直接上影片
應該沒op吧（？

https://reurl.cc/GoYNav

第一次看到時真的是笑死
但不得不讚嘆她腕關節的活動度也太好了吧！
假以時日 比賽真的要出動鷹眼來判斷槓有沒有下放了

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Tags: 健身

All Comments

Damian avatar
By Damian
at 2022-03-15T02:24
胸肌：那我走?
Bennie avatar
By Bennie
at 2022-03-14T10:01
靠北，真的要看超級仔細才知道XD
Sarah avatar
By Sarah
at 2022-03-18T21:26
健力人表示：所以呢？
William avatar
By William
at 2022-03-14T10:01
那個手腕也太可怕了
Agatha avatar
By Agatha
at 2022-03-18T21:26
比力量(x) 比柔軟度(O)
Jack avatar
By Jack
at 2022-03-14T10:01
握好寬
Liam avatar
By Liam
at 2022-03-18T21:26
這樣...女生胸大是不是有優勢? 他只要做一點胸不就不用
不用下放了
Olivia avatar
By Olivia
at 2022-03-14T10:01
如果塞了超挺矽膠……是不是可以接近不用行程了
Hedda avatar
By Hedda
at 2022-03-18T21:26
那手腕不會受傷喔..
Donna avatar
By Donna
at 2022-03-14T10:01
*註:這不是靜止畫面
Selena avatar
By Selena
at 2022-03-18T21:26
笑死
Robert avatar
By Robert
at 2022-03-14T10:01
除非改規則 不然這招無解沒錯
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2022-03-18T21:26
我還愣一下才懂XD
Edith avatar
By Edith
at 2022-03-14T10:01
這是鬼吧
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2022-03-18T21:26
當初為什麼可以容許拱腰啊
Michael avatar
By Michael
at 2022-03-14T10:01
這活動度要怎麼練?
Ula avatar
By Ula
at 2022-03-18T21:26
笑死
Ivy avatar
By Ivy
at 2022-03-14T10:01
笑死 微抖動就過了
Ida avatar
By Ida
at 2022-03-18T21:26
我剛剛那竹竿稍微試一下，媽的手超痛＝＝
Jacob avatar
By Jacob
at 2022-03-14T10:01
靠北她的手腕能彎成這樣是哪招= =
Andy avatar
By Andy
at 2022-03-18T21:26
要這樣推也不容易欸==
Hazel avatar
By Hazel
at 2022-03-14T10:01
拱腰是在屁股要貼在椅子上的前提
但IPF訂規則的時候沒想到一堆瑜伽專項來比
覺得不公平的人可以自行嘗試看看
屁股有接觸椅子的情況下有沒有辦法把胸
抬得那麼高，而且在那麼寬握的方式起槓
這種活動度真的是天選之人
而且一般人也不適合用這種姿勢長期訓練
Margaret avatar
By Margaret
at 2022-03-18T21:26
館長以前就講過這件事 說他活動度很差 拱不起來
"你看 這柔軟度好的 下面空到好像可以開火車咧"
Doris avatar
By Doris
at 2022-03-14T10:01
……比成這樣就滿無聊的
Faithe avatar
By Faithe
at 2022-03-18T21:26
這不是公不公平的問題了吧 好難看喔..
Victoria avatar
By Victoria
at 2022-03-14T10:01
這手腕好扯 感覺好痛
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2022-03-18T21:26
健力還想推奧運就覺得很可笑
Selena avatar
By Selena
at 2022-03-14T10:01
她的活動度還不算真正誇張，能有這麼短的距離主要是她手短
，而且不要以為這樣握很簡單
Elvira avatar
By Elvira
at 2022-03-18T21:26
這到底啥時才要改XD
Rae avatar
By Rae
at 2022-03-14T10:01
當然這也是一種技術啦。只是我很好奇：為什麼不規定
一個"距離"當作臥推是否成功的標準呢？
在槓上裝一個感應器，起槓完成後裁判確認起槓動作標
準，感應器就開始偵測，然後好比感應器偵測到下放了
20公分已達到標準，就發出哨聲，選手就可以往上推了
。這樣不管你是否拱腰，不管你手臂長短，反正每個人
都要推一樣的距離，才算完成動作。
Sarah avatar
By Sarah
at 2022-03-18T21:26
瑜珈專項XD
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2022-03-14T10:01
每個人都推一樣的距離那會很不公平啊
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2022-03-18T21:26
每個人都20公分但是用的力量都不會一樣啊
Jake avatar
By Jake
at 2022-03-14T10:01
作弊式臥推的極致XDDDD
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2022-03-18T21:26
你有聽過NBA在討論限制身高的問題？有那種身體條件的人本
身就少。只看到距離短卻沒想過她手撐這麼開有多難發力，
不用跟他一樣的超小角度，只要拿標準槓握到槓的邊緣極限再
上重量推看看你們就懂了，所以IPF各量級的臥推紀錄都不是
這種類型。再來健力比的是三項，臥推有優勢不代表蹲拉就可
以，通常都是2強1弱，只有1項強的就像兒玉大紀一樣只能是
單項選手。所以你說為什麼選手們不抗議，因為完全沒必要
阿
Agatha avatar
By Agatha
at 2022-03-14T10:01
真的要改頂多參考深蹲一樣，
臥推加看肘關節角度來判定是不是good lift
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2022-03-18T21:26
！！！？
Regina avatar
By Regina
at 2022-03-14T10:01
到底是胸部太大，還是手太短
Lauren avatar
By Lauren
at 2022-03-18T21:26
三小，這樣胡搞瞎搞還想進奧運
Noah avatar
By Noah
at 2022-03-14T10:01
笑死
Lauren avatar
By Lauren
at 2022-03-18T21:26
其實真的很難推
Tracy avatar
By Tracy
at 2022-03-14T10:01
換個角度想 女子臥推行程遠比男子短 但是成績卻是三
項裡和男子差距最大的
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2022-03-18T21:26
而且行程短歸短 其實增加的重量比沒練的人 想像中
Wallis avatar
By Wallis
at 2022-03-14T10:01
少很多
Lucy avatar
By Lucy
at 2022-03-18T21:26
我拱腰推145 腳不踏地也有130
都是碰胸停一秒
Iris avatar
By Iris
at 2022-03-14T10:01
樓上猛
Anthony avatar
By Anthony
at 2022-03-18T21:26
深蹲每個人身材不一樣 但是就要規定深度
臥推每個人身材不一樣 卻能這樣搞 讚喔
Puput avatar
By Puput
at 2022-03-14T10:01
瑜伽比賽
Lily avatar
By Lily
at 2022-03-18T21:26
這握距不是跟抓舉差不多了嗎
Belly avatar
By Belly
at 2022-03-14T10:01
這樣有什麼意義？
David avatar
By David
at 2022-03-18T21:26
影片是優酷鏈接，這種鏈接是不是騙人點擊好賺錢，不然為
何不用yotube就好
Sarah avatar
By Sarah
at 2022-03-14T10:01
? 我點進去是youtube啊
Freda avatar
By Freda
at 2022-03-18T21:26
不是有規定手要握在力環內？
Elvira avatar
By Elvira
at 2022-03-14T10:01
不會受傷嗎...
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2022-03-18T21:26
https://youtu.be/jkDIY2ZHIIQ
Edwina avatar
By Edwina
at 2022-03-14T10:01
好扯
Irma avatar
By Irma
at 2022-03-18T21:26
這很強阿！這姿勢我可能做不了XDD
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2022-03-14T10:01
Peace and respect... my foot.
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2022-03-18T21:26
護槓員：動了嗎？下沈了嗎？什麼？推完了？？
Wallis avatar
By Wallis
at 2022-03-14T10:01
明明是YT影片 LYH在說啥
Emily avatar
By Emily
at 2022-03-18T21:26
可悲還想申奧
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2022-03-14T10:01
雖然說是個體差異，但給人感覺就像耍奧步
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2022-03-18T21:26
護槓都反應不過來XDD
Isabella avatar
By Isabella
at 2022-03-14T10:01
笑死
Kelly avatar
By Kelly
at 2022-03-18T21:26
好有喜感
Kumar avatar
By Kumar
at 2022-03-14T10:01
跟簡不簡單沒有關係阿，這樣比賽就是難看
Dinah avatar
By Dinah
at 2022-03-18T21:26
我點進去是youtube啊 某樓是被支納入侵了？
Donna avatar
By Donna
at 2022-03-14T10:01
這啥小XDDD 這根本是比體操吧
Freda avatar
By Freda
at 2022-03-18T21:26
這用抖的吧
Oliver avatar
By Oliver
at 2022-03-14T10:01
http://i.imgur.com/kuOZIHA.jpg
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2022-03-18T21:26
還好吧，不然nba也限制超過200不能站籃板底下好不好
？
Carol avatar
By Carol
at 2022-03-14T10:01
shaq站籃板底下不也很犯規？連跳都不用跳
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2022-03-18T21:26
樓上偷換概念的技巧很純熟喔 讚讚
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2022-03-14T10:01
這有莫名喜感 反正不比賽的看戲啊 好笑就好
Isla avatar
By Isla
at 2022-03-18T21:26
=.=
Liam avatar
By Liam
at 2022-03-14T10:01
好奇隆乳大到直接碰到怎麼辦？
Hardy avatar
By Hardy
at 2022-03-18T21:26
看了我手腕痠痛
Quanna avatar
By Quanna
at 2022-03-14T10:01
隆乳的要小心，被壓到會破掉

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