傷腦筋..哪一個才是我的體脂? - 減肥

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我身高147CM 體重37 女生

從出生到現在 都是比較瘦的孩子 食量小 不吃肥肉 不愛油不愛鹹

量了兩次體脂肪 卻差別很大...同一天喔囧 相差不到一個小時量的


一個腳踩式的是14點多% 康是美量的竟然是30% 內臟脂肪是1%

我的身材是全身上下 只有翹屁股有肉

腰圍56CM 臀圍83CM 胸太小就不提了...

覺得好可怕 我竟然體脂有到30%

也不知道該相信哪一個了.....


因為BMI不到18不能發減肥文...所以問一下 像我這種情形應該注意什麼

很怕30%那個才是真的..

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